摘要：隨著瑜伽教學(xué)的不斷風(fēng)靡,瑜伽課程的發(fā)展也非常快速,受到了很多人的歡迎。然而由于一些因素,讓學(xué)生對(duì)瑜伽的健身觀念以及方法進(jìn)入一定的誤區(qū),自然而然的,使部分人在瑜伽教學(xué)中出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷,這是瑜伽教學(xué)中不能簡(jiǎn)單忽視的重要問(wèn)題,本文就是通過(guò)分析瑜伽教學(xué)時(shí)出現(xiàn)損傷的原因,并針對(duì)性地給出預(yù)防措施和策略。