摘要：上期簡(jiǎn)介常常因?yàn)樽陨砑m結(jié)而無(wú)法努力準(zhǔn)備CPA考試的小G來(lái)到了咨詢室,希望自己能夠不要總是那么糾結(jié)。在一些普通情況下,檢視證據(jù)與意識(shí)到自己的自動(dòng)化思維可以幫助到小G,讓她可以停止自己的糾結(jié)。但依然有時(shí)候她無(wú)法停止,因?yàn)榧m結(jié)可以讓她不會(huì)感覺(jué)到這么焦慮,但往往這樣的糾結(jié)會(huì)妨礙她的工作與生活。