摘要：日本營養(yǎng)師手冢文榮在《大口吃出健康》中指出，氣溫每增高10攝氏度，身體平均就會減少70卡的需要量，所以容易使人食欲不振。直到過了餐點，食欲才姍姍來遲，不得不用零食果腹，導致下一餐繼續(xù)沒食欲，如此的惡性循環(huán)讓人煩不勝煩。