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初中生短跑初學階段的幾點想法
何華 山東省棗莊市滕州市柴胡店鎮(zhèn)柴胡店中學
- 短跑技術
摘要：短跑初學階段訓練的主要任務是培養(yǎng)短跑興趣與愛好,掌握正確的跑步技術,發(fā)展全面身體素質,為選擇和確定專項提供基礎依據。而處于13~15歲階段的初中生,更是速度發(fā)展的敏感期,為更好地促進初中短跑運動員成績的提高,筆者有以下幾點想法與大家一起探討。
- 短跑技術
摘要：短跑初學階段訓練的主要任務是培養(yǎng)短跑興趣與愛好,掌握正確的跑步技術,發(fā)展全面身體素質,為選擇和確定專項提供基礎依據。而處于13~15歲階段的初中生,更是速度發(fā)展的敏感期,為更好地促進初中短跑運動員成績的提高,筆者有以下幾點想法與大家一起探討。
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