摘要：目的研究基于護(hù)理實踐困境的護(hù)生自我減壓方法，幫助護(hù)生盡快適應(yīng)實習(xí)環(huán)境，愉快完成實習(xí)任務(wù)。方法通過文獻(xiàn)查詢、問卷、面談和電話咨詢，了解護(hù)生畢業(yè)實習(xí)階段基于護(hù)理實踐的常見困境，制訂相應(yīng)的護(hù)生自我減壓方法。結(jié)果研究出lO個最易困擾護(hù)生的護(hù)理實踐困境下的護(hù)生自我減壓方法，經(jīng)初步應(yīng)用，很受護(hù)生歡迎。結(jié)論畢業(yè)實習(xí)是幫助護(hù)生由學(xué)生成長為護(hù)士的重要階段，幫助護(hù)生自我減壓能使其順利度過實習(xí)階段。