序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇研究生階段學習計劃范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

您好! 我叫XXX，是XXX土木工程專業(yè)XX級本科生（前段時間有發(fā)過郵件至您的另一郵箱且有去拜訪過您），初試成績XXX分，政治XX分，英語二XX分，數(shù)學二XXX分，結(jié)構(gòu)力學二XXX分，結(jié)合復(fù)試最終排名X名，我非常希望能夠有機會攻讀您2017年的碩士研究生，所以非常冒昧地給您寫信。如果能有幸成為老師您的研究生，我將踏實努力的完成您下達的任務(wù)。以下是我碩士期間的學習計劃：

三年研究生階段是人生和事業(yè)的關(guān)鍵時期，有許多重要的目標或任務(wù)需要奠定基礎(chǔ)或完成。為此，需要制定好自己在本階段的人生和學業(yè)的整體計劃，并在實踐中不斷摸索和改進，盡可能好地完成計劃中的各項任務(wù)。此外，健康的身體狀況是學習者取得成果的前提條件。因此，堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，為以后的學習生活提供強有力的保障。特此，我就我的研究生階段做了如下比較粗略的規(guī)劃，還望老師能夠批評指正：

本科畢業(yè)暑假階段至研一入學：

制定詳細的學習計劃表，把本科一些重要課程以及office重學一遍，自己在網(wǎng)上找了一些高校的視頻可以輔助學習，主要要學好三大力學（特別是結(jié)構(gòu)動力學），為研究生階段打下基礎(chǔ)！若時間還可了解一下研一的課程！

研一：

本學年除了完成研一的必修課和部分選修課之外，還要學好英語，提高自己的英語水平和口語水平，當然最主要的任務(wù)還是要學習好上述課程，除此之外的時間可以去學習論文的撰寫、閱讀專業(yè)書籍、學習有限元分析軟件ANSYS、ABAQUS以及在網(wǎng)上找與本專業(yè)相關(guān)的網(wǎng)站去了解最新信息。

研二：

本學年我的主要學習任務(wù)是在導(dǎo)師指導(dǎo)下查閱本方向的新近文獻，研讀有關(guān)的論文和撰寫論文以及完成導(dǎo)師所接的項目。除此之外還需多閱讀有關(guān)研究方向的書籍，看書將是研究生三年始終不棄的學習任務(wù)。只有不斷地讀和想，才能讓思想深入，讓見識廣博，才能讓研究有所針對性，有說服力，有最起碼的根基。

研三：

本學年第一學期，工作重點應(yīng)放在研究工作上，在選定得學位論文題目方向上，并取得相當?shù)难芯窟M展或成果，并。第二學期初完成論文初稿。修改、潤色論文，并于6月中旬以前完成學位論文答辯。碩士學位論文的主要結(jié)果應(yīng)盡可能達到公開發(fā)表的水平。

研究生生涯是人生的又一大轉(zhuǎn)折點，培養(yǎng)獨立思考、解決問題的品質(zhì)十分關(guān)鍵，學習方式也將由被動式接收轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃邮綄W習。自己的實踐能力、科研水平、人際關(guān)系都將發(fā)生很大轉(zhuǎn)變。我將好好利用研究生這個發(fā)展舞臺，以飽滿的激情投入到新的學習與生活中，從各方面提高自己，努力實現(xiàn)目標。加油!

學習計劃會根據(jù)老師的具體要求以及自我認識的提高而做調(diào)整，以上只是初步計劃。

我個人的特點：

1、喜歡制定明確的目標，并有很強的規(guī)劃意識，并且在生活學習中朝著目標堅定不移的實施;

2、對自己要求嚴格，但我并不是一味的讀書，也愛看看其他書籍(如經(jīng)濟等)，也注意學習與娛樂相結(jié)合;

3、喜歡獨立思考，不懂的地方及時向老師尋求解答。

冒昧致信，懇請您海涵！非常感謝您能在百忙之中抽出時間閱信！祝身體健康！工作愉快！

篇(2)

一、應(yīng)用氣象學專業(yè)導(dǎo)師制方案簡介

應(yīng)用氣象學專業(yè)每年招新生約 100 名，師生比約為 1 ∶ 5。本專業(yè)師資隊伍的博士化程度達到100% ，副教授及以上職稱人數(shù)占教師總?cè)藬?shù)的50% ，青年教師 ( 35 歲以下) 人數(shù)占教師總?cè)藬?shù)的 30%。本專業(yè)培養(yǎng)的學生主要分為兩個方向，一個是農(nóng)業(yè)氣象方向，一個是城市氣象方向。因此，根據(jù)應(yīng)用氣象學專業(yè)師資隊伍和學生情況，提出 “分階段、雙選”二位一體的導(dǎo)師制方案?！胺蛛A段”是指在對新生和大二學生實行導(dǎo)師制時，選擇教學型為主的教師擔任指導(dǎo)教師，著重指導(dǎo)和加強學生基礎(chǔ)課程和基礎(chǔ)實踐課程的學習，提升學生對基礎(chǔ)知識的運用能力。同時，培養(yǎng)學生與老師的感情，幫助學生制定學習計劃，及時發(fā)現(xiàn)學生學習中遇到的困難，并幫助解決。這也更利于激發(fā)學生學習專業(yè)知識的興趣，為第二階段選擇專業(yè)方向打下基礎(chǔ)。當學生進入大三時，選擇科研型為主的教師擔任指導(dǎo)教師，進一步培養(yǎng)學生的專業(yè)興趣，邀請學生參加科學研究項目，通過加強對其實踐能力培養(yǎng)和科研素質(zhì)訓練，提升學生的科研創(chuàng)新能力，指導(dǎo)學生結(jié)合課題研究撰寫研究論文。因此，“分階段”的導(dǎo)師制在整個本科階段都對學生進行全方位的指導(dǎo)，有利于學生綜合素質(zhì)的提高，師生之間容易形成融洽的關(guān)系，對培養(yǎng)學生最為有利。“雙選”是指進入第二階段，采用教師與學生的 “雙向選擇”實施導(dǎo)師制，其主要目的是根據(jù)學生的興趣專長和導(dǎo)師的研究方向來選配導(dǎo)師。在選配導(dǎo)師前，指導(dǎo)教師采取科研匯報、舉辦學術(shù)講座或讀書報告、張貼個人簡介和科研成果等形式，向?qū)W生宣傳自己的研究方向、研究興趣和研究課題等; 學生同時采用實名申請、參加課題等形式，向教師宣傳自己。在此基礎(chǔ)上，實現(xiàn)學生與指導(dǎo)教師的雙向選擇。在第二階段，參與分配的導(dǎo)師通常具有副教授及以上職稱，在教學和科研業(yè)務(wù)中都具有很強的實力。因此，采取 “雙選”的方法，更利于透明公開的導(dǎo)師分配。

二、應(yīng)用氣象學專業(yè)導(dǎo)師制的運行模式建設(shè)

為了導(dǎo)師制方案順利實施，我們建立了應(yīng)用氣象學專業(yè)本科生導(dǎo)師制運行模式，從目標體系、管理組織體系、制度體系和評價體系四個方面制定原則和制度，規(guī)范導(dǎo)師制的實施過程。

1. 導(dǎo)師制目標體系建設(shè)。確立明確的目標，為導(dǎo)師制的實施指明方向。實行導(dǎo)師制要以素質(zhì)教育目標為導(dǎo)向，在學分制下提高學生素質(zhì)、加強學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，同時注重個性發(fā)展，兩者結(jié)合，確保導(dǎo)師制的順利實施。目標體系包含宏觀目標和微觀目標。 ( 1) 宏觀目標，即在學校制定目標的基礎(chǔ)上確立應(yīng)用氣象系的導(dǎo)師制目標。( 2) 微觀目標，是指導(dǎo)師工作目標和學生自己制定的成才目標。其中，應(yīng)用氣象系制定的導(dǎo)師制目標是指導(dǎo)教師工作目標的指南，在整個導(dǎo)師制目標體系中起到橋梁和紐帶的作用。而指導(dǎo)教師依據(jù)系上制定的目標為學生的成才目標進行指導(dǎo)。因此，實行導(dǎo)師制的最終目標要落實到學生的成才上。

2. 導(dǎo)師制管理組織體系建設(shè)。建立導(dǎo)師制管理組織體系，由學院成立導(dǎo)師工作領(lǐng)導(dǎo)小組，主管教學的副院長任組長，成員由應(yīng)用氣象系教師及學院教學秘書組成。其工作任務(wù)為: 負責制定導(dǎo)師制的實施方案、各種制度; 定期召開會議，聽取匯報，協(xié)調(diào)工作; 編制導(dǎo)師制實施的工作守則，全面指導(dǎo)教師指導(dǎo)工作的開展，并及時收集學生及其他方面的反饋信息，根據(jù)導(dǎo)師制的運作情況，完善導(dǎo)師制。

3. 導(dǎo)師制制度體系建設(shè)。建立 “雙選” 制度，規(guī)范導(dǎo)師的聘用程序。其中，能夠擔任指導(dǎo)工作的教師必須具有一年以上的教學經(jīng)歷，且擔任專業(yè)課程教學的優(yōu)先推薦。建立監(jiān)督制度，定期檢查導(dǎo)師制實施過程，記錄指導(dǎo)內(nèi)容，每月向?qū)W院教學主管院長匯報導(dǎo)師制實施情況，形成院級監(jiān)督、系級監(jiān)督和學生監(jiān)督的三級監(jiān)督體系。同時，在整個過程中，實現(xiàn)過程管理與目標管理緊密結(jié)合，完善導(dǎo)師制實施方案和方法，提高工作效率。另外，導(dǎo)師制的實施還需要配套建設(shè)約束與激勵機制。建立約束制度，規(guī)范導(dǎo)師指導(dǎo)學生的人數(shù)上限，規(guī)定各階段導(dǎo)師指導(dǎo)的主要職責內(nèi)容。建立激勵制度，將學生學習成績提高、學生數(shù)量、學生科技創(chuàng)新成果質(zhì)量、參加學習或科技活動次數(shù)、交流報告場次等定量的指標與指導(dǎo)教師績效考核掛鉤。

4. 導(dǎo)師制評價體系建設(shè)。建立有效、科學、客觀的評價體系。評價應(yīng)該著眼于激發(fā)導(dǎo)師的工作熱情，激勵導(dǎo)師工作。通過肯定導(dǎo)師的工作，調(diào)動其積極性、主動性和創(chuàng)造性。評價需要全面地反映導(dǎo)師制的有效性和績效，做到評價對象、評價目標包含的內(nèi)容要全面。可采用學生網(wǎng)上評教方式，對導(dǎo)師及導(dǎo)師制進行評價。在建立評價體系時，應(yīng)用氣象系將定性和定量評價方法相結(jié)合，綜合使用，注重評價結(jié)果反饋，以引導(dǎo)、激勵導(dǎo)師不斷改進、完善工作，提高工作質(zhì)量，同時，整理評價資料，建立評價檔案，為學院評估導(dǎo)師制的實施效果提供重要依據(jù)。

三、應(yīng)用氣象學專業(yè)導(dǎo)師制實施效果

經(jīng)過 4 年導(dǎo)師制的實踐，應(yīng)用氣象學專業(yè)在本科生培養(yǎng)方面取得了豐碩的成果。學生基礎(chǔ)課和專業(yè)課成績較上屆學生平均高 6%，四、六級通過率較上屆提高 9%，計算機等級考試二級通過率達到 98%，較上屆提高 3%。在畢業(yè)生中，60% 以上的學生報考攻讀碩士研究生，考取碩士研究生的比例由 20%提高到了近 35%。學生科技創(chuàng)新項目申請數(shù)達到 22 項，其中獲批省級大學生科技創(chuàng)新計劃項目 5 項，發(fā)表科技論文 15 篇。參加國內(nèi)外學術(shù)會議多達 16 次。學生參加數(shù)學建模競賽共 4次，取得一等獎、二等獎各 1 次。畢業(yè)生中，除攻讀研究生以外，40%的學生被機場氣象臺、航空公司錄用，近 50% 的學生在各級氣象部門和環(huán)保部門就業(yè)，從事重要的氣象業(yè)務(wù)、服務(wù)、氣象探測和環(huán)境保護工作。根據(jù) 2011 年學院畢業(yè)生跟蹤調(diào)查反饋，用人單位對應(yīng)用氣象學專業(yè)畢業(yè)生滿意度達到 97% 以上。從上述成效可以看出，在采取導(dǎo)師制后，2007 級應(yīng)用氣象學專業(yè)學生能夠更主動地學習，學習中遇到問題能夠更主動地通過導(dǎo)師來尋求解決方法，提高了分析問題、解決問題的能力。同時，通過參加導(dǎo)師的各項科學研究項目，提高了科技產(chǎn)出，奠定了科技創(chuàng)新基礎(chǔ)，能夠在今后的深造學習或業(yè)務(wù)工作中發(fā)揮巨大的作用。

四、進一步完善應(yīng)用氣象學專業(yè)導(dǎo)師制的建議

學分制下應(yīng)用氣象學專業(yè)經(jīng)過一屆學生的導(dǎo)師制實踐，雖然建立了導(dǎo)師制運行模式，規(guī)范了導(dǎo)師制實施方案，但在具體實踐過程中仍然存在需要進一步解決的問題。

第一，具有高級職稱的教師，同時也是研究生指導(dǎo)教師，本科生導(dǎo)師制的實施增加了這部分教師的工作量，使得指導(dǎo)教師壓力增大，工作積極性受到影響。因此，需要進一步完善激勵機制，實行導(dǎo)師津貼制。學院在無條件增加工作量的前提下，可以參照研究生導(dǎo)師的激勵方式，探尋設(shè)置導(dǎo)師津貼的可行性和方法，進一步提高導(dǎo)師工作成效。

第二，青年教師通常承擔第一階段的導(dǎo)師制工作。然而，近幾年來，學校鼓勵青年教師到國外學習交流。因此，部分青年教師國外學習時間達到 1 年以上，使得指導(dǎo)學生的任務(wù)無法實施，造成這部分學生的指導(dǎo)任務(wù)成為虛設(shè)。因此，建議采用導(dǎo)師組的形式來避免這類問題。導(dǎo)師組即由某一位學術(shù)帶頭人或教授牽頭，由幾位教師形成一個組，組里的每一位教師都有義務(wù)指導(dǎo)分配給該組的本科生，無論原分配教師是否在校。但該方法需要加強相關(guān)的配套措施，使得指導(dǎo)工作不流于表面形式。

第三，學生的科研創(chuàng)新產(chǎn)出需要學院或?qū)W校給予更多的經(jīng)費投入，這樣可以進一步提高學生參加科學研究項目的興趣，也可以減輕指導(dǎo)教師的經(jīng)費壓力。

篇(3)

關(guān)鍵詞：新課改;美術(shù)教育研究生;學習方式

改革開放以來，國家經(jīng)濟的飛速發(fā)展、就業(yè)市場的逐步放開，給予了更多職業(yè)飛躍式前進的機會。過去，社會中存在“藝術(shù)無用論”，部分家長對于美術(shù)、音樂等學科存在偏見，不支持孩子全心學習藝術(shù)。而今，在就業(yè)壓力與市場需求的雙重作用下，這種誤解漸漸消除，藝術(shù)類學科獲得了明顯的發(fā)展，高校藝術(shù)類專業(yè)的不斷擴招就是最好的例證。美術(shù)教育研究生是美術(shù)領(lǐng)域的高端人才，富有活力、激情和超出常人的藝術(shù)才能，但是缺乏社會經(jīng)驗是他們的缺陷，在面臨社會的考驗時，一些學生迷失了自己，忘記了身為美術(shù)類人才的培養(yǎng)定位，難以適應(yīng)社會的發(fā)展。究其原因主要是因為大學期間尤其是研究生階段的學習方式存在問題。在這個信息大爆炸、全民學習的時代，美術(shù)教育研究生要掌握的不僅僅是豐富的專業(yè)知識，最根本的是正確的學習方式。如同木材的質(zhì)量在很大程度上決定了成品的質(zhì)量，學習方式直接關(guān)系到美術(shù)教育研究生的學習效率，進而影響研究生的發(fā)展前景。遺憾的是，目前仍有一定數(shù)量的美術(shù)教育研究生采用機械重復(fù)式的以記憶知識為主的學習方式，這種被動的接受式學習與美術(shù)的理念背道而馳，束縛了美術(shù)教育研究生的實踐能力和創(chuàng)新思維。好在進入21世紀以后，我國高等教育已經(jīng)意識到了這種接受式學習的弊端，在結(jié)合就業(yè)市場的導(dǎo)向之后，對美術(shù)教育研究生提出了新的要求。

一、新一輪課程改革促進學習方式的轉(zhuǎn)變

我國新一輪的課程改革于21世紀初展開。在這次改革中，美術(shù)教育研究生的學習方式有了新的要求。過去的美術(shù)教育研究生教學存在學生死記硬背、機械重復(fù)的被動接受情況，而新課改倡導(dǎo)學生主動參與、樂于接受、敢于嘗試、充分創(chuàng)新、積極搜集和處理信息。這樣一來，美術(shù)教育研究生對于新知識的分析、解決能力就會大大提升，合作、交流能力也在不斷的碰撞、摩擦中得到提高。美術(shù)是一門創(chuàng)造性藝術(shù)，強調(diào)有思想的模仿，而不是簡單的情景再現(xiàn)?？v觀古今，優(yōu)秀美術(shù)家的創(chuàng)作必然經(jīng)過對生活情景的細致觀察這一過程。因而，不論是出于完善自身、以絕佳的狀態(tài)應(yīng)對各種挑戰(zhàn)的目的，還是為了自己的藝術(shù)理想，當代美術(shù)教育研究生都應(yīng)該與時俱進，響應(yīng)新課改的號召，自覺依據(jù)新課改對于學習方式的建議，提高學習效率。具體說來，新一輪課程改革對美術(shù)教育研究生的自主、合作、探究性學習方式關(guān)注更多。盡管如今的美術(shù)教學中存在以上三種學習方式，但具體情況與新課程的要求仍然有一定差距，如，普及率較低，教學效果和專業(yè)學習的成果不明顯。因此，加強美術(shù)教育研究生學習方式的轉(zhuǎn)變，不僅僅是時代的要求，更是美術(shù)教育研究生自身素質(zhì)獲得提升的需要。

二、長期以來美術(shù)教育研究生主要的學習方式與存在的問題

學習方式是現(xiàn)代教育理論的一個重要概念，最早由哈伯特•塞倫提出。時至今日，學術(shù)界對學習方式仍然沒有統(tǒng)一的定義。國內(nèi)學者普遍認為學習方式是學習過程中形成的一種相對穩(wěn)定的程序，包括學習的動機、構(gòu)架、方法等，其實質(zhì)為學習過程中慣用的一種最適合自身、利于學習的策略，它有提升學習效率的作用。相關(guān)調(diào)查顯示，目前我國仍有部分美術(shù)教育研究生的學習方式為陳舊的接受式，如若不能及時更改，勢必對學生未來的就業(yè)與發(fā)展產(chǎn)生消極影響。首先，部分美術(shù)教育研究生的學習主動性不高。僅有小部分學生課前預(yù)習成為常態(tài)，教師要根據(jù)學生的掌握水平差異作出教學調(diào)整，影響了正常的教學進度。只有小部分研究生有提升自己的意識，主動尋找任務(wù)完成它。很多學生會制訂學習計劃，但計劃合理且能及時完成的人較少。課后的反思、總結(jié)往往因各種事情耽擱而不了了之。其次，在美術(shù)學習中遇到難題時，多數(shù)研究生選擇請教教師或同學。并不是說向他人求教不可以，只是學生往往對問題并沒有進行細致的思索。學習能力不高是一部分原因，更主要的是惰性引發(fā)不自信，缺乏探究意識和自我解決問題的信心。最后，美術(shù)元素在學習方式中的融入不夠深刻，美術(shù)教學中經(jīng)常出現(xiàn)的視覺造型元素如線條、色彩、肌理、明暗等，以及美術(shù)形式原理受重視較少，更不用提準確運用了。引起美術(shù)教育研究生學習方式問題的原因主要在于研究生自身，不僅是因為他們沒有清醒地認識到學習方式的重要性，也在于他們不加改進、消極對待，缺乏主動探索、創(chuàng)新的意識和能力，主動探索與創(chuàng)新是美術(shù)專業(yè)學習的關(guān)鍵。同時，研究生的成長經(jīng)歷與個性發(fā)展也對他們的學習方式有一定的影響。如，某些學生就是喜歡獨自學習，不愛與他人交流。對于這種情況，教師必須悉心教導(dǎo)，幫助學生找到最適合自己的學習方式。

三、未來美術(shù)教育研究生學習方式的主要轉(zhuǎn)變

在了解目前美術(shù)教育研究生的學習方式之后，教師需要進行深刻的反思。教師不能完全否定接受學習，有價值的接受學習是人類特有的、建立在前人基礎(chǔ)之上的學習方式。人類區(qū)別于其他物種最大的不同就是善于模仿、敢于創(chuàng)造。接受學習有特定的優(yōu)勢，學校中的教學實踐有限，為了完成教師布置的課堂任務(wù)和掌握基礎(chǔ)知識，學生經(jīng)常會避開發(fā)現(xiàn)、嘗試、探索階段，直接跳到相對有效的接受式學習。短時間內(nèi)掌握大量系統(tǒng)的知識對社會文明的傳播也是有利的。以德國、美國為代表的早期西方教育體制就是接受式學習，它使這些國家迅速進入了素質(zhì)教育階段。盡管接受學習有利于美術(shù)教育研究生基礎(chǔ)能力的培養(yǎng)，但它也有明顯的局限性。接受式學習重在教，教依賴教材、教案的規(guī)劃，教師往往注重學生認知能力的提升。對于美術(shù)專業(yè)的學生來說，認識世界的美固然是很重要的基礎(chǔ)，但是只強調(diào)認知而忽視了綜合素質(zhì)尤其是創(chuàng)新意識的培養(yǎng)相對而言更為致命。另外，單一、被動的學習方式不僅抑制了學生的天賦，還影響了其專業(yè)學習的興趣，容易導(dǎo)致學生產(chǎn)生厭學情緒。因此，借新課改發(fā)揚光大的自主、合作、探究學習有望成為未來美術(shù)教育研究生學習方式的主要轉(zhuǎn)變方向。

1.自主的學習方式

自主學習是與“他主學習”相對的概念，判斷依據(jù)主要是學生主動參與的意識和過程中的能力展現(xiàn)。關(guān)于自主學習有兩種看法：行為主義者認為它包括自我知道、監(jiān)控和強化內(nèi)容；而建構(gòu)主義者認為，自主學習是學生基于對自身能力水平的認知，在完成任務(wù)過程中不斷地自我協(xié)調(diào)、評判和強化。目前教育界普遍偏向后者。所以，采用自主學習方式的研究生應(yīng)該根據(jù)自身的興趣確定相應(yīng)的學習目標，在有意識、有計劃的學習策略中提升學習興趣和能力，要學會收集、利用生活中的各種資料，有效地判斷是否達到學習效果。但凡學習，都會關(guān)乎學習動機、時間、氛圍、結(jié)果幾個元素，新課改背景下的美術(shù)教育研究生自主學習也不例外。首先，美術(shù)教育研究生對自己要有充分的了解，以此為基礎(chǔ)，提升專業(yè)能力水平，制定合理的學習目標，分階段完成，最終取得成功；其次，時間方面，不僅要在任務(wù)規(guī)定的時間內(nèi)完成，還要善于抓住潛在的時間充實自己；再次，開設(shè)美術(shù)專業(yè)的學校一般配有專業(yè)資源，如何尋找、規(guī)劃資源值得深思，他人的幫助也是不可多得的財富；最后，對待自主學習的結(jié)果要客觀，即使失敗也要進行總結(jié)，為接下來的嘗試打下基礎(chǔ)。

2.合作的學習方式

合作學習是與“獨立學習”相對的概念，即學生在團隊協(xié)作中完成任務(wù)，其間有清晰的任務(wù)分工、互助。合作學習是新課改主要推崇的學習方式之一，也是美術(shù)教育研究生進行深層次的研究學習所必須掌握的。合作學習方式具有互動性、分享性、探索性的特點，主要表現(xiàn)在合作與競爭的統(tǒng)一、形式與實質(zhì)的統(tǒng)一、合作學習與獨立學習的統(tǒng)一、自由組合和教師引導(dǎo)的統(tǒng)一幾個方面。美術(shù)教育研究生在合作學習的過程中需要保持自由的氛圍，這是團隊任務(wù)順利完成的前提。整體表現(xiàn)為合作，局部組與組之間必要的競爭關(guān)系能夠有效帶動任務(wù)的進度。同時，合作要講究個人責任的承擔，時刻為團隊合作注入充足的動力。以美術(shù)教育研究生經(jīng)常進行的課題研究為例，可以將團隊合作劃分為引入課題、進行分組、積極收集整理信息、主動學習搜索、交流協(xié)作、確定最終方案、課堂展示幾個階段，這是美術(shù)教育研究生解決課題的一個良好模板。需要注意的是，在具體的合作過程中要避免出現(xiàn)某個人承擔絕大多數(shù)責任引起其余成員參與感較低的情況。

3.探究的學習方式

探究學習亦可稱為創(chuàng)新學習、探索學習，不同于接受式學習，它是指學生在研究領(lǐng)域內(nèi)，通過主動搜集、處理信息，調(diào)查、操作得到相應(yīng)的成果，并與他人交流研究所得的一種學習過程。探究學習的能力主要取決于美術(shù)教育研究生是否善于觀察細微、是否敢于質(zhì)疑、是否勇于創(chuàng)新。探究學習以鮮明的問題性、實踐性、開放性，對學生的創(chuàng)新思維和實踐能力有持續(xù)的提升，而這正是研究生教育和美術(shù)專業(yè)培養(yǎng)所看重的。因此，可以說探究學習是最適合美術(shù)教育研究生的學習方式，它有利于研究生階段興趣的培養(yǎng)、學習體驗的提升以及專業(yè)研究態(tài)度的形成。也可以這么認為：不具備探究學習能力的美術(shù)教育研究生是無法進行深入的、本質(zhì)性的美術(shù)研究的。目前，高校的美術(shù)教育研究生考試注意考查學生的探究學習能力。結(jié)語美術(shù)學科具有特殊的魅力，它以視覺形象的感知、探索、塑造為主要特征，這就要求學生在學習美術(shù)時把握好這些要素。如今就業(yè)競爭激烈，美術(shù)教育研究生應(yīng)反思自己的學習方式，既然新課程改革提供了良好的轉(zhuǎn)變學習方式的機會，美術(shù)教育研究生就應(yīng)該把握住，在自主、合作、探究中尋得最有效的一種，三種學習方式結(jié)合也未嘗不可。只有與時俱進，在學習中展現(xiàn)美術(shù)的特色，回歸美術(shù)的本質(zhì)，美術(shù)教育研究生才有可能成為學習的主人，不斷地提高自身的能力水平，這也正是研究生教育所期盼的。

作者:王春陽 姜迪 李雪萍 單位:東華理工大學

參考文獻：

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關(guān)鍵詞：研究生；心理壓力源；應(yīng)對策略

中圖分類號：g643 文獻標志碼：a ？搖文章編號：1674-9324（2014）11-0222-02

近年來，伴隨著嚴峻的就業(yè)形勢和招生規(guī)模的擴大，研究生作為高等教育的高層次人才，屬于具有較高學歷、文化、智力和自尊心的群體，家庭和社會對他們抱有很大期望，個體對自身的期望值也很高。從心理學的原理看，期望值越高，心理承受力越差，所以，研究生群體承受著來自學業(yè)、就業(yè)、人際交往、戀愛、經(jīng)濟等各方面的心理壓力，誘發(fā)的各種心理問題也不斷增加。這些心理問題不僅影響研究生的學習和生活，也可能導(dǎo)致心理疾病甚至自殺等惡性事件的發(fā)生。因此，研究生的心理健康問題應(yīng)引起我們的高度重視，關(guān)注研究生心理壓力產(chǎn)生的來源，尋找有效的應(yīng)對方式減緩研究生的心理壓力。

一、研究生心理壓力的主要來源

1.學業(yè)壓力。進入21世紀，隨著研究生招生規(guī)模的擴大，社會各界對研究生的培養(yǎng)質(zhì)量也更加關(guān)注。就目前全國研究生教育管理看，多數(shù)高校對研究生的科研創(chuàng)新要求非常注重，對研究生在校期間發(fā)表的論文及畢業(yè)論文都有明確的規(guī)定，給研究生帶來了一定的學習壓力。在校期間，研究生要大量參與課題的研究與開發(fā)工作，同時還要有一定的科研和創(chuàng)新成果。然而，在學習過程中，部分研究生發(fā)現(xiàn)自身原來的學習方法還不能適應(yīng)研究生的學習，面對繁重的學習和科研任務(wù)，在短短幾年時間內(nèi)，要在所學的專業(yè)領(lǐng)域有一定的科研成果，按時完成研究生的學業(yè)，是一項艱巨的任務(wù)，難免在學業(yè)上會產(chǎn)生一定的心理壓力。

2.經(jīng)濟壓力。我國大部分研究生群體承受著一定的經(jīng)濟壓力。目前我國高校對全日制的研究生的學費收取有公費，也有自費，而且，從2014年秋季學期起，國務(wù)院常務(wù)會議決定向所有納入國家招生計劃的新入學研究生收取學費，這將給大部分研究生帶來一定的經(jīng)濟壓力。研究生群體是思想成熟和有獨立能力的成年人，大部分研究生都希望憑自己的能力，經(jīng)濟獨立地完成研究生的學業(yè)，而研究生的學費一般少則幾千多則上萬，大部分人仍需要家里的經(jīng)濟支持，給研究生及家里造成了嚴重的經(jīng)濟負擔。

3.就業(yè)壓力。從目前研究生的就業(yè)形勢看，研究生的就業(yè)率連續(xù)下降，甚至低于本科生的就業(yè)率。以前，我國研究生的招生比例少，社會上急需像研究生這樣的高學歷人才，研究生的就業(yè)形勢比較樂觀。然而，從2003～2013年，每年的研究生招生規(guī)模不斷擴大，每年研究生畢業(yè)人數(shù)的比例不斷增加，但是與之相匹配的工作崗位對人才的需要并沒有相應(yīng)地增長。本來大部分人考研時，希望能通過三年的深造提升自己的能力和價值，在畢業(yè)時能謀求一份理想的工作崗位。面對如此嚴峻的社會就業(yè)競爭，研究生群體感到理想與現(xiàn)實的差距，想選擇一份理想的工作并不容易，但又不愿意找一份工作將就，研究生群體變得煩躁、焦慮，產(chǎn)生心理困惑和壓力。

4.人際關(guān)系和婚戀壓力。研究生的培養(yǎng)方式與本科生相比有很大不同，研究生的課程學習一般在研一階段完成，在研一階段班上的同學一起上課，偶爾參加班級活動。課程學習結(jié)束后，大部分同學是以個體的學習生活為主，更多的時間是投入學術(shù)研究，參與導(dǎo)師的課題、在實驗室做實驗、及撰寫畢業(yè)論文。研二學期，大部分研究生基本上都是各自忙碌，課余生活也十分單調(diào)，遇到問題也沒人傾訴，難免會產(chǎn)生孤獨和寂寞。在這樣的環(huán)境下，他們的性格會變得孤僻，給自身帶來極大的心理壓力。人際關(guān)系的壓力往往也會影響研究生的情感生活，研究生群體的年齡普遍偏大，也正值戀愛階段，大部分單生的研究生都希望找到情感歸宿，但因研究生的學習生活環(huán)境很封閉、人際交往封閉、社交圈很窄，特別對于一些男女比例很不協(xié)調(diào)的院系，他們與異性的交流少，其情感需求長期得不到滿足，心理壓力隨之而來，女生可能承受的壓力更大。

二、研究生心理壓力的應(yīng)對策略

1.樹立自信、明確自我效能感。當代研究生群體承受學習、就業(yè)、經(jīng)濟、人際關(guān)系

和婚戀等種種壓力，其主要原因是家庭和社會對研究生群體期望值過高，研究生個體給自己設(shè)定較高的目標，一旦現(xiàn)實未能達到自己的目標時就會產(chǎn)生很大的心理落差感，壓力也越來越大。當我們遇到壓力時，要樹立足夠的自信心。有自信心的人認為自己是有價值的，就有敢于承受壓力的勇氣，在思想上接受壓力的存在，能更好地抵御心理壓力。同時，研究生群體也要明確自我效能感，正確認識前進的目標。在研究生的學習過程中，要根據(jù)自己的實際能力大小評估自己，對自己的優(yōu)勢與劣勢有正確的認識。我們在向著目標前進時，根據(jù)現(xiàn)實奮斗目標，要適當調(diào)整自己的期望值，期望值和現(xiàn)實的差距越少，我們才能更容易實現(xiàn)自己的理想和抱負，才能產(chǎn)生滿足感和成就感，才能更加有信心、有動力去奮斗。

2.建立自己的社會支持網(wǎng)絡(luò)。從社會心理刺激與個體心理健康之間關(guān)系的角度來看，社會支持被界定為一個人通過社會聯(lián)系所獲得的能減輕心理應(yīng)激反應(yīng)、緩解神經(jīng)精神緊張狀態(tài)、提高社會適應(yīng)能力的影響。社會支持系統(tǒng)一般指來自家庭、同伴、學校、社會機構(gòu)等支持系統(tǒng)。社會支持能減少個體所面臨的壓力和提高應(yīng)對壓力的能力，可以起到一種屏障、避風港、后盾的作用，也可以提高個體的自信心，可有效防止我們被壓力擊垮。研究生群體的學習生活中的人際關(guān)系并不樂觀，和老師、同學一般都溝通不多，缺乏一定的社會支持網(wǎng)絡(luò)，使人產(chǎn)生強烈的孤獨感和寂寞感，長期處于這樣的環(huán)境容易產(chǎn)生心理壓力。所以，研究生群體在忙于學習、科研時，多和身邊的朋友交流、多和導(dǎo)師溝通、多和家人聯(lián)系、多參加學校學院開展的集體活動，加強和他人之間的交流，既可以建立有效的社會支持系統(tǒng)，也可以緩解人際關(guān)系帶來的心理壓力。

3.加強時間管理。研究生階段的學習主要是以個人的學習生活方式為主，大部分時間都由自己支配，大部分研究生在研一完成所修課程后，認為有充裕的時間，都選擇外出實習找工作，都計劃在研一完成所有的學習任務(wù)。然而，一年要完成研究生階段的學習任務(wù)，在時間上是有限的，有時候繁重的學習任務(wù)就像滾雪球一樣越滾越大，他們會變得焦慮、緊張，甚至容易引起心理疾病，所以，合理地安排時間對研究生的學習至關(guān)重要。明確自己各個階段的學習目標，制訂學習計劃，集中精力，提高學習效率，按時完成每個階段的學習任務(wù)。當然，在學習之余留下休息和空閑時間。研究生的學習和科研工作比較辛苦和枯燥，要學會自我放松和調(diào)節(jié)。適當參加一些休閑娛樂活動，如：看電影，唱歌，和朋友聊天、散步等，這些休閑活動可以松弛一天繃緊的神經(jīng)，釋放情緒，也有助于研究生保持良好的心態(tài)去應(yīng)付學習生活中遇到的問題和壓力。

參考文獻：

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完善人才培養(yǎng)理念

近年來，學院認真研究國內(nèi)外教學改革的先進經(jīng)驗和科研發(fā)展的趨勢，充分考慮本校的實際情況，在師資建設(shè)、招生、培養(yǎng)模式、課程體系、教學形式、教學內(nèi)容及學生出口等各個環(huán)節(jié)上，制訂方案和措施，達到高素質(zhì)人才培養(yǎng)的要求。

為了從源頭上抓好生源質(zhì)量工作，學院領(lǐng)導(dǎo)多次召開招生工作會議，并且組織優(yōu)秀教師成立了招生工作小組，在全省范圍內(nèi)開展招生工作，并且嘗試協(xié)議招生、自主招生等模式，從而確保生源質(zhì)量，為人才培養(yǎng)工作順利開展奠定基礎(chǔ)。

加強師資建設(shè)，完善課程體系 采取了多項措施補充師資隊伍，使師資短缺情況有所好轉(zhuǎn)。教師的學位結(jié)構(gòu)、職稱結(jié)構(gòu)、年齡結(jié)構(gòu)逐步趨于合理。高級職稱教師擔任基礎(chǔ)課教學的任課率始終保持在60%以上。同時，為了進一步完善人才培養(yǎng)模式， 學院制定了從本科生到研究生的連續(xù)培養(yǎng)模式，以打造高端人才為目標，開展有針對性的教學活動，為學生提供更為合理的教學課程。

分層次安排課程，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu) 學院將本科階段的課程建成2條主線、4個層次的課程體系。具體而言，4個層次為基礎(chǔ)層次，即專業(yè)基礎(chǔ)課、外語課、計算機課；專業(yè)層次，即專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課；高級層次，即知識綜合運用型和介于本科與研究生之間的課程；擴展層次，主要為選修課，目的是拓寬學生的知識面，使他們對專業(yè)及其他學科有一個更加廣泛的認識。對于不適于繼續(xù)從事專業(yè)研究的學生，對其進行分流培養(yǎng)，為他們開設(shè)多種實際應(yīng)用性強的選修課，使他們有更廣泛的就業(yè)途徑。

系統(tǒng)推進教研改革，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力 在教學過程中，積極參考西方發(fā)達國家的教學經(jīng)驗，結(jié)合學院的具體情況，對教學內(nèi)容采取了一系列有計劃、有針對、有系統(tǒng)的創(chuàng)新實踐活動。在教學內(nèi)容改革上，著重加強基礎(chǔ)、拓寬口徑，例如將高等代數(shù)和解析幾何合并，開設(shè)了計算機代數(shù)、計算機圖形學等信息與數(shù)學相結(jié)合的新課程。

與此同時，學院以科學研究的方式對待教學改革和教學研究，系統(tǒng)研究教學內(nèi)容和課程體系，不斷加強教材建設(shè)，積極參加國家及河南省內(nèi)的教學研究項目，積極組織以教研室主任和骨干教師為主體的教研小組，開展教學研究工作。例如，學院不斷加強數(shù)學實驗課程建設(shè)，以數(shù)學建模、數(shù)學實驗等為主要內(nèi)容，加強實習基地的建設(shè)，擴大基地的社會影響，使學生能夠在本科階段具備一定的解決實際問題的能力，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新實踐能力。

夯實專業(yè)教育基礎(chǔ)

在實踐中，學院領(lǐng)導(dǎo)班子體會到，本科階段的專業(yè)學習對于學生的終身發(fā)展至關(guān)重要，必須注重加強學生基本功訓練，以培養(yǎng)他們的專業(yè)發(fā)展意識。因此，學院為研究生專門開設(shè)了一系列以提升專業(yè)分析能力為目的的綜合性課程，一方面為學生們四年在校學習進行系統(tǒng)總結(jié)，另一方面也為他們?nèi)蘸筮M入研究生階段學習或參加教學科研工作奠定基礎(chǔ)。

成立專業(yè)課程教學梯隊，提升教育教學質(zhì)量 基礎(chǔ)課訓練貫穿整個本科教學全過程，為了使學生的基礎(chǔ)知識不斷得到鞏固和加強，學院把專業(yè)分析從三個學期延展到四個學期。以數(shù)學專業(yè)為例，前三個學期是數(shù)學分析內(nèi)容，第四個學期的內(nèi)容原則上在大學四年級開設(shè)，使學生在鞏固專業(yè)基礎(chǔ)的同時，及時學習最新的專業(yè)知識和內(nèi)容，以幫助他們建立對專業(yè)學習的整體認識，為日后學習或工作打下良好的基礎(chǔ)。所有專業(yè)相關(guān)課程均由學院資深教師及外聘專家擔當，在教授專業(yè)知識的同時，他們還擔任大學生的指導(dǎo)教師，負責學生在校期間的學習指導(dǎo)。

開展多角度的教學活動，培養(yǎng)學生多元思維能力 為了搞好教育教學改革，檢驗學生學習的效果，學院對同一專業(yè)課程采用不同的教材和授課方式。例如，數(shù)學學院采取小班（基地班）和大班授課的方式，分別采用兩種教材、形式進行針對性教學。實踐表明，學院專業(yè)課建設(shè)通過多角度改革發(fā)展，取得了良好的效果，所編寫的教材已經(jīng)列入國家重點規(guī)劃教材，由高等教育出版社出版發(fā)行，受到了國內(nèi)同類院校師生的廣泛好評。

開創(chuàng)多元教學模式

在教學實踐中，學院采取多種形式的教學方式，向?qū)W生展示最新專業(yè)教學成果，不斷調(diào)整豐富學生的知識結(jié)構(gòu)。

設(shè)立導(dǎo)師制度 學院選派學術(shù)水平高、為人正直的教師擔任大學生指導(dǎo)教師，每位指導(dǎo)教師指導(dǎo)3～5名學生，主要負責在學習上指導(dǎo)學生，根據(jù)每個學生的具體情況，幫助其制訂科學的學習計劃。對于特別優(yōu)秀的學生，學院引導(dǎo)他們逐步閱讀課外讀物，拓展知識面及提升分析能力。在條件許可的情況下，提前完成本科學業(yè)，進入更高層次的學習領(lǐng)域。

開設(shè)討論班 學院在專業(yè)教學中為高年級優(yōu)秀學生開設(shè)討論班，討論內(nèi)容涉及專業(yè)基本概念、精選的思考題和典型問題、部分研究生層次的內(nèi)容等，培養(yǎng)了學生的自學能力、創(chuàng)造性思維和合作精神，為進入研究生階段的學習打下更加堅實的基礎(chǔ)。

舉辦專題講座和系列報告 學院每年會邀請國內(nèi)外知名專家學者來校開設(shè)專題講座或是系列報告，定期舉行專題報告，有重點地介紹專業(yè)發(fā)展史、專業(yè)教學方法以及專業(yè)教育思想方法。而系列報告以專業(yè)教育在其他學科中的應(yīng)用為主要內(nèi)容，涉及物理學、力學、計算機科學、社會學、經(jīng)濟學等多個領(lǐng)域。

開展專業(yè)競賽 學院設(shè)立了各種形式的專業(yè)競賽，一方面為了提高學生的競爭意識，另一方面則是系統(tǒng)性地檢驗學生的學習成果。組織優(yōu)秀教師擔任競賽評委，針對每一位參賽者，進行有針對性的點評，并為其制訂適合其發(fā)展的學習計劃。

積極轉(zhuǎn)化教學成果

多年來，學院堅持黨的教育方針，遵循高等教育改革與發(fā)展規(guī)律，緊密圍繞學?！皯?yīng)用型、地方性、教學型”辦學定位，秉承“尊道貴德、博學善建”的校訓；堅持“以生為本、因材施教”的教育理念，實施“（4-X）+X”人才分類培養(yǎng)模式，在教學、科研、管理和人才培養(yǎng)等方面取得了突出成績。

以學院數(shù)學與應(yīng)用數(shù)學專業(yè)為例，自2006年以來，歷屆本科畢業(yè)生考取研究生數(shù)占畢業(yè)生總?cè)藬?shù)的比率在40%左右，在河南省高校數(shù)學專業(yè)一直處于首位；本科畢業(yè)生一次性就業(yè)率達到90%以上，在河南省高校同類專業(yè)中名列前茅。在全省舉行的教師教育專業(yè)畢業(yè)生教學技能大賽、全國大學生數(shù)學建模競賽、全國大學生數(shù)學競賽和學校舉辦的各類比賽中，本系學生都取得了名列前茅的優(yōu)異成績。

與此同時，學院十分重視教學研究和教材建設(shè)。本著嚴肅認真、寧缺毋濫的基本原則，以科學的態(tài)度、負責的精神對待教改和教材建設(shè)。目前，學院“數(shù)學與應(yīng)用數(shù)學”專業(yè)為河南省級特色專業(yè)，“常微分方程”課程為省級精品課程，“數(shù)學分析”和“解析幾何”課程為河南省級優(yōu)秀課程，另有校級精品課程7門、校級優(yōu)質(zhì)課程10門；“基礎(chǔ)數(shù)學”學科是學校與鄭州大學聯(lián)合培養(yǎng)碩士研究生的四個學科之一。

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論文關(guān)鍵詞：碩士研究生；受挫；導(dǎo)師

隨著社會競爭的日益激烈，尤其是從1999年以來研究生招生規(guī)模的擴大，使研究生在學業(yè)、就業(yè)、生活等方面面臨的沖擊也越來越大，挫折感也越來越強。一些人因受挫而導(dǎo)致精神失常、攻擊周圍的人甚至自殺的事件屢見報端。這種過激行為不僅傷害了自己，也給學校和社會帶來了不利影響。因此，非常有必要對這一問題進行深入的思考和研究。

一、研究生受挫概念

研究生受挫是指研究生這一特殊群體在從事有目的的活動過程中，因遇到障礙和干擾，其需要不能得到滿足時的一種心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)。其心理表現(xiàn)為懊惱、不愉快、苦悶、焦慮、失望、悲觀、絕望、精神分裂等；其行為表現(xiàn)為不安、攻擊、固執(zhí)、倒退、逆反、自殺等。挫折對研究生有積極和消極兩方面的影響，適當?shù)拇煺劭梢栽鰪娧芯可娜萑塘统惺芰?，在解決問題的過程中可以積累經(jīng)驗、提高能力。但如果不能正確應(yīng)對，其消極影響遠遠大于積極影響。本文主要研討挫折給研究生帶來的消極影響。

二、研究生受挫類型

1.學業(yè)受挫

（1）對于學習的迷茫。進入研究生階段，學習內(nèi)容和方式較之以前有了很大不同，他們要嘗試進行研究，這一階段導(dǎo)師的作用就變得非常重要。進入新世紀，在本科生擴招的基礎(chǔ)上，研究生也在逐年擴招，但師資力量并未隨之壯大。研究生人數(shù)增加，導(dǎo)師所帶的學生也隨之增加，有的導(dǎo)師所帶博士生和碩士生加在一起，居然超過20人，再加之導(dǎo)師自身又要從事研究和教學工作，有的導(dǎo)師身兼行政職務(wù)，根本就無法顧及到每一個研究生。在這種情況下，一部分研究生不懂什么叫研究，是實驗室里的廢寢忘食，還是抱著專業(yè)書苦思冥想？是學術(shù)上的才高八斗，還是發(fā)表在期刊上的論文？沒有人給他們明確的答案，對于“研究”二字，很多研究生對它的理解只能用迷茫來形容。

（2）科研成果對其所造成的壓力。目前，衡量研究生科研能力高低的普遍標準就是看研究生在學習期間發(fā)表了多少篇文章，有多少學術(shù)成果。這個標準能在一定程度上反映出研究生的科研能力，但這個標準也帶來了很多消極影響。一些重點高校明確規(guī)定研究生就讀期間必須在核心期刊上發(fā)表文章，否則不能參加畢業(yè)論文答辯。即使一些學校沒有這一要求，但這一標準已經(jīng)成為不成文的規(guī)定，用人單位也以的數(shù)量作為衡量研究生科研能力的重要指標。發(fā)表文章的數(shù)量是否能直接與文章的質(zhì)量劃等號？是否能真實地反映一名研究生的科研能力？筆者認為，答案并非完全肯定。但這一評價指標使研究生在學習過程中急于發(fā)表文章，多出成果，這在很大程度上造成了部分研究生的心理焦慮。

2.生活受挫

（1）經(jīng)濟壓力。當前，研究生教育已經(jīng)并軌，因為擴招，研究生的規(guī)模擴大，自費生的比例也在逐年增長，自費生一年的開支在一萬元以上，交納高額學費對于大多數(shù)家庭，尤其是邊遠貧困地區(qū)的家庭來說并非易事。大部分研究生都來自應(yīng)屆本科畢業(yè)生，除了家庭資助，沒有其他經(jīng)濟來源。衣食住行、學習、集體活動，都需要有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)作支撐，經(jīng)濟拮據(jù)對這部分研究生來說，依然是一個敏感和尷尬的話題。

（2）人際關(guān)系緊張。在研究生求學階段，復(fù)雜的人際關(guān)系也擺在了他們面前。有些學生因自身性格、習慣、家教等方面的原因與其他同學格格不入，沒有知心朋友，心中苦悶又無人傾訴；有些學生性格內(nèi)向，不愿表達自己的意見；有些學生心胸狹窄，不能與同學坦誠相待；有些學生家境好，總是一副高高在上的姿態(tài)出現(xiàn)在同學面前；有些學生過于敏感，總是覺得同學們不喜歡他，整天心神不寧、疑神疑鬼等等。久而久之，矛盾越積越深，人際關(guān)系很不和諧，影響正常的交往和學習。

（3）情感問題。進入研究生階段的學生都是成年人，婚戀問題就不可回避。很多人因為擇偶條件太高而感嘆知音難覓，社會的評價和家庭的壓力也使他們在結(jié)交朋友時患得患失，由于缺少情感交流，孤獨感和無助感會增強，嚴重者會導(dǎo)致心理疾病。還有少部分人在情感方面不理智，一旦感情出現(xiàn)挫折，就容易走極端，因感情糾紛而對別人進行人身傷害、自殺的現(xiàn)象并不少見。

3.就業(yè)受挫

社會競爭日益激烈，而研究生已經(jīng)不再是天之驕子，就業(yè)難也成為他們受挫的主要原因。隨著近年來研究生擴招，研究生隊伍越來越龐大，畢業(yè)生急劇增加。擴招后的研究生大軍正在涌入就業(yè)市場，就業(yè)形勢嚴峻的現(xiàn)實使很多即將走上社會的研究生備受打擊。

我國素來有“學而優(yōu)則仕”的傳統(tǒng)觀念，認為學歷越高，前途越好。很多家長從小就向他們的孩子灌輸這樣的思想，并且嚴厲督促他們把精力都放在學習上，好成績就是衡量好孩子、好學生的唯一標準，而實踐能力和綜合素質(zhì)的提高卻只字不提。這就使得學校培養(yǎng)了大批“高分低能”的“精英”，這也是他們走出校園，不被市場接納而受挫的原因之一。而且，“學而優(yōu)則仕”帶來的最直接的消極影響就是對于工作、社會和家庭對研究生的期望值太高，家長都望子成龍、望女成鳳，認為學歷越高，工作就應(yīng)該越好，而社會也同樣賦予研究生更多的重擔，使很多研究生在無形之中對自己定位過高，一些人的擇業(yè)標準甚至有點遙不可及，他們不屑于或根本就不考慮“藍領(lǐng)職業(yè)”。我國已經(jīng)進入高等教育大眾化階段，社會需要的是多樣化的人才，不切實際的定位只會使他們在現(xiàn)實中碰壁。 　三、研究生受挫的思考和建議

研究生因受挫而產(chǎn)生的問題已經(jīng)浮出水面，過去我們對大學生在這方面的問題很是關(guān)注，但卻忽視了存在同樣問題的研究生群體。研究生雖然接受高層次知識教育，但他們的心理健康問題同樣不容忽視，本文主要從導(dǎo)師的角色出發(fā)，談一些自己的看法。

1.導(dǎo)師對研究生進行心理疏導(dǎo)、正確應(yīng)對挫折的可行性和必要性

每個高校都設(shè)有心理咨詢機構(gòu)，但專職的心理咨詢?nèi)藛T嚴重短缺，很多心理調(diào)適和思想道德教育工作都是由輔導(dǎo)員來做的。我國大部分高校本科生的規(guī)模比較大，因此，心理咨詢機構(gòu)關(guān)注的重點是本科生。再加之對研究生的心理健康教育相對來說有一定的難度，本科、?？粕鄬校瑢W校舉行的集體活動大都是針對本科、專科生的；研究生群體則較分散，不同專業(yè)、不同年級、不同導(dǎo)師、不同研究方向的學生交往和溝通非常少，他們自主性非常強，參加集體活動的機會不多，因此，集中或個別對他們進行心理輔導(dǎo)都有很大難度，心理咨詢機構(gòu)在這方面的作用非常有限。從引起研究生挫折感的原因來看，筆者認為最重要的是學業(yè)和就業(yè)壓力，尤其是學業(yè)壓力，貫穿研究生學習的全過程。而要解決這個問題，導(dǎo)師的作用至關(guān)重要。盡管很多導(dǎo)師不具備專職心理咨詢?nèi)藛T的資格和能力，但導(dǎo)師在研究生心目中的特殊地位，決定了在幫助學生應(yīng)對挫折的問題上，導(dǎo)師的作用遠遠超過專業(yè)的心理咨詢師。在研究生就讀期間，導(dǎo)師與學生的關(guān)系最密切，對學生的幫助最大，在學習和人格上對學生的影響深遠，作為學生的楷模和向?qū)В麄兊囊痪湓?，有時能讓學生受益終生。很多研究生對于自己的導(dǎo)師都是非常崇拜的，因此，不管是遇到學業(yè)，還是就業(yè)、生活或其他方面的挫折，導(dǎo)師的積極引導(dǎo)都具有舉足輕重的作用。

2.關(guān)于導(dǎo)師有效引導(dǎo)學生應(yīng)對挫折的幾點建議

（1）導(dǎo)師和研究生都要正確看待師生關(guān)系。在很多人的觀念中，導(dǎo)師與學生就是“導(dǎo)”與“學”的關(guān)系，導(dǎo)師的責任就是指導(dǎo)學生去學習，去做學問以促進學生的學業(yè)發(fā)展。其實，師生之間的關(guān)系并非如此單一，由于導(dǎo)與學的特殊關(guān)系，在日常的學習、工作、生活中，導(dǎo)師的一言一行都對研究生思想的成長起著潛移默化、耳濡目染的作用。因此，導(dǎo)師與研究生之間除了科學知識、學術(shù)研究的教學相長關(guān)系之外，還存在道德、人格等方面的傳承和心理上的溝通與交流。因此，導(dǎo)師應(yīng)該認識到自己有責任規(guī)范自己的言行，做好學生的榜樣，關(guān)心學生的心理健康，引導(dǎo)他們以良好的心態(tài)去面對各種挫折，不僅教給他們知識，還要教會他們正確做人和做事，要把他們培養(yǎng)成人格健全的人，然后才有可能成為國家的棟梁。而作為學生，不僅在學習和研究上要虛心請教導(dǎo)師，在其他方面遭遇挫折，茫然、孤獨無助的時候，不妨大膽地向?qū)熐笾?，也許很快就會“柳暗花明又一村”。

篇(7)

關(guān)鍵詞：柔性管理；大學英語；自主學習；運用

在當前教育形式的不斷發(fā)展下，學生能力的培養(yǎng)愈發(fā)重要，尤其是在大學教育中，因脫離了應(yīng)試教育模式，學生呈現(xiàn)出過于放松的態(tài)勢，自主學習意識明顯薄弱，而英語作為一門記憶特征明顯的學科，如果學生不能有效的做出自主學習，那么教育的整體水平，自然也無法得到良性提升。因此在當前高校教育工作開展中，專注學生自主學習能力的培養(yǎng)，并構(gòu)建一套行之有效的管理機制，運用于教學實踐之中，成為一項迫切優(yōu)化的教育現(xiàn)實問題。

一、大學英語教育實踐中學生群體存在的問題分析

當前大學英語教學中，學生群體的自主學習情況，可以從課前及課中和課后三個方面進行著手探究，根據(jù)研究可以發(fā)現(xiàn)以下幾個方面的問題：

首先在課前，學生作為自主學習教學活動的主體，普遍缺乏良好的自我認知能力，對自身現(xiàn)有的知識技能、水平、優(yōu)勢特長及能力與性格等因素意識不清，不能夠依據(jù)課程的內(nèi)容與學習目標，與自身的特點做出優(yōu)勢結(jié)合，選擇一套適合自己發(fā)展的學習模式，規(guī)劃出自我學習的方法策略。很多學生存在著為完成學習任務(wù)，才進行英語自主學習，能夠良性認識到自身優(yōu)勢特點，并將其運用于英語自主學習中的學生少之又少。

其次在課中：除卻教學設(shè)施等外在配置因素，缺乏教師必要的學習指導(dǎo)也是學生對于英語自主學習不甚滿意的一大因素。僅僅有少量的學生在遇到問題時，會選擇向任課教師請教，而往往選擇將問題忽略的學生占據(jù)了多數(shù)，造成這種現(xiàn)象的原因是，當前高校教師資源的缺乏，多數(shù)教師擔任著多個班級的課程，與學生之間缺乏必要的溝通，交流也僅限于課堂，且存在機械化授課的情況，對于學生自主學習的指導(dǎo)不足，仍舊將自主學習滯留在以往的主題練習上，造成學生自主學習意識較低，厭煩與輕視心理相應(yīng)呈現(xiàn)。

其次在課后，學生很少能夠根據(jù)課堂授課內(nèi)容，進行制動積極的調(diào)整自身學習方法，提升整體的學習效率。且在各項自主學習任務(wù)完成之后，也少有學生對自身學習效果做出科學合理的評價。

二、　柔性管理的內(nèi)涵及其對學生英語自主學習的作用分析

（一）柔性管理的內(nèi)涵特點分析

柔性管理的內(nèi)涵：其是在對人們行為與心理研究的基礎(chǔ)上，采取以非強制性的形式，給人以心理上的潛在說服力，進而將思維意識轉(zhuǎn)化為自覺行為的一套科學管理理念及模式。柔性管理即可稱之為一類管理體系，又能夠稱之為是一種管理的哲學，在當前的企業(yè)發(fā)展管理中得到了充分的應(yīng)用。且伴隨著發(fā)展，越來越多的學術(shù)研究人員認為，柔性管理運用到大學英語的教學工作中，是大學英語教育工作開展的必然選擇，因為柔性管理理念是基于剛性管理理念的對比，而進行總結(jié)提煉的。剛性的管理理念是依據(jù)規(guī)章管理制度作為中心，對學生施以制度約束，而柔性的管理則提倡以學生為中心，對學生施以人性化的管理。柔性管理最為明顯的特征即在于其能夠從學生內(nèi)心著手進行主動性的激發(fā)，創(chuàng)造出內(nèi)在的精神潛力，且這類力量具有持久性影響特征及有效性激勵特征，因此可以看出，柔性管理這類特點良性吻合了學生在大學英語自主學習過程中的主動性激發(fā)需求，具有現(xiàn)實的實施意義。

（二）柔性管理對于英語自主學習管理的啟示分析

1、柔性管理對于學生方面的影響

自主學習著重要求學生自身對于學習計劃的掌控，優(yōu)化調(diào)整學習的內(nèi)容、定期開展自我學習評價，所提倡的理念即是一類學習主動性。因此在當前學生的學習中，不能夠施以剛性的管理制度，籠統(tǒng)的衡量學生的學習能力。而柔性管理恰恰是通過貼合學生心理的方法，進行學生主觀能動性的調(diào)動，營造出一股潛在力量，使學生能夠清晰的認識到自身能力所在。其看似沒有對學生制定硬性指標，但卻潛在引導(dǎo)學生進一步完成了英語自主學習范疇內(nèi)的任務(wù)，最后還可以做出自我評價，真正的彰顯出以學生為核心的教學目標。

2、　柔性管理對教師方面的影響

在當前多數(shù)教師存在著一個思維誤區(qū)，即自主學習就是一種不需要教師參與的學習過程，這明顯是錯誤的，在自主學習模式下英語教師所擔負的角色應(yīng)更為多重，教師不僅僅不能夠完全放手學生，且還應(yīng)當學會如何做一個課堂的引導(dǎo)者，準確的定位好自主學習理念下教師的多重身份，做到即是學習倡導(dǎo)者，又是課堂設(shè)計者，同時也是學生學習的協(xié)調(diào)評估者，還應(yīng)擔負起學生在學習中的心理疏導(dǎo)者，從多方面強化自身在學生自主學習中的參與性。教師雖然在自主學習中不能夠采取以剛性標準的規(guī)章紀律監(jiān)督管理學生，但是完全能夠采取柔性的管理進行對學生個體差異及心理活動等進行研究，在重視學生學習的基礎(chǔ)上，關(guān)注學生的能力特長及特性特點，通過靈活變通的教學手段，激發(fā)學生的內(nèi)在學習積極性，促使學生規(guī)劃安排好自主學習。

（三）柔性管理對自主學習的過程影響分析

大學英語在當前的大學教育中，是一門學生必修的課程，其是將英語語言應(yīng)用技巧及英語知識作為主要的學習內(nèi)容，集合了多類教學方法及教育模式為一體的教學科目。對于大學生的英語教育，不僅僅包含了對其語言本身的學習要求，還兼顧了學生的英語學習策略與區(qū)域文化交際能力方面的培養(yǎng)。因此大學英語的自主學習，應(yīng)當將學生的內(nèi)在動機需求作為主體，以教師作為指引者，以教學環(huán)境和教育目標進行構(gòu)成學生學習的環(huán)境及中介因素。柔性管理在此范疇內(nèi)的運用，提倡了對學生的管理放手，不會出現(xiàn)相關(guān)的條框主義束縛學生的自主學習積極性，既良性滿足了學生的自主學習需求，又具備著恰當?shù)募铙w制措施。使自主學習的過程內(nèi)，教師與學生之間的關(guān)系呈現(xiàn)出多元發(fā)展趨勢，打破了原有固化的接受與被接受狀態(tài)。且當前師生關(guān)系具有松散的彈性特征，因而運用柔性管理進行指導(dǎo)，具有必然可行的作用意義。

三、　柔性管理在大學英語自主學習中的具體運用

（一）大學英語自主學習的準備階段，采取柔性管理為基準

1、幫助學生認清自我，達到客觀的學習定位

在大學英語自主學習的具體準備階段，首先應(yīng)當避免學生高中英語學習與大學英語學者脫節(jié)，在新生入學階段學校就應(yīng)當開始進行英語分級考試，使學生清楚的明白自身在英語學習中的薄弱環(huán)節(jié)及實際水平，繼而進行組織英語座談會，鼓勵學生進行自身學習定位，達到客觀公正的認識。

2、　激發(fā)學生英語學習熱情，確立英語學習目標

大學英語任課教師，應(yīng)當為學生做出自我學習的必要性分析，使其明白自主學習的目的及意義，意識到英語自主學習模式下的課堂，同傳統(tǒng)課堂和多媒體課堂教學存在的區(qū)別，為學生下一步開展自主學習奠定基礎(chǔ)。

3、　建立學生學習信息交流渠道，構(gòu)建互信氛圍

任課教師在授教的過程中，應(yīng)當關(guān)注到每一名學生的能力與特點，細致的營造出和諧輕松的學習氛圍，在學生與教師之間、學生之間構(gòu)建起互信的交流平臺，進行學習心得經(jīng)驗的交流，諸如MSN、QQ群、及飛信交流群等平臺，自由的就有關(guān)英語自主學習的活動展開交流。

（二）在自主學習過程中，提倡分組學習、合作學習

在教學中教師應(yīng)當將每一個班級進行分化為若干的英語自主學習小組，并推選出一個英語小組組長，進行監(jiān)督自身組員內(nèi)的學習，經(jīng)常性地進行學習計劃的討論制定。這樣以來教師僅需通過小組長，便能夠知曉學生在學習過程中存在的具體問題情況。其次教師應(yīng)當就自己的意識與角色做好轉(zhuǎn)變，應(yīng)當由管理者轉(zhuǎn)化為學生自主學習的協(xié)調(diào)服務(wù)者及設(shè)計者，輔助學生制定分部分項的學習計劃。柔性管理至此便充分顯示出了其靈活的內(nèi)在驅(qū)動性。針對不同專業(yè)層次學生，通過不同教學材料在英語自主學習平臺的置放，令學生根據(jù)自己的興趣進行選擇材料學習，良性杜絕了一刀切的自主學習教材使用。

（三）自主學習評價階段的柔性管理理念運用

1、首先對于學生方面的評價體系應(yīng)當趨于多元化要求，保證評價平臺能夠準確記錄下學生每一次的自主學習時間及任務(wù)完成情況，通過平臺整理得出的數(shù)據(jù)，進一步繪制出學生學習曲線圖，幫助學生進行自我評價，了解到自身在不同階段內(nèi)的進步情況或后退情況。能夠根據(jù)學習計劃的制定、執(zhí)行效果等，進行定性的評價，或者依據(jù)專題報告展開定量分析，再者也可以依據(jù)學生的日常表現(xiàn)及學習能動性，進行綜合的評價。

2、教師方面也與學生一樣需要建立起相應(yīng)的評價體系，這主要是從教師的學習培訓程度，學生學習平臺資料的更新上傳速度與質(zhì)量，教師在學生自主學習中的課件依賴度及綜合授課能力等等，通過學生的學期評價和階段評價進行教師間的評比交流，對優(yōu)秀的教師做出相應(yīng)的獎勵，以此激發(fā)柔性管理工作機制的良性執(zhí)行落實。

結(jié)束語：

從柔性管理在大學英語自主學習中的運用可以看出，柔性管理良性的切合了當前大學英語教學工作的發(fā)展，良性的避免了硬性管理制度的不足，能夠從學生各個方面做到進一步的深化，培養(yǎng)學生的自主學習意識。因此在當前把握做好柔性管理的實施，在當前大學英語自主學習推進中，具有現(xiàn)實的實施意義。

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