序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇青少年心理健康論文范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

1.美國青少年心理健康教育社會支持的特點(diǎn)

（1）政府關(guān)注青少年心理健康教育的社會支持，并且起步早。

美國政府部門對青少年心理健康教育社會支持非常關(guān)注。在國家和政府的努力下，美國就青少年心理健康問題進(jìn)行了全國性的探討，2001年美國衛(wèi)生部提出了青少年信息健康教育的辦法。針對當(dāng)時美國青少年心理健康教育存在的問題，提出了相應(yīng)的解決措施，從而可以改善青少年心理健康狀況，并且能夠?qū)σ呀?jīng)產(chǎn)生心理問題的青少年進(jìn)行及時地治療。

（2）美國青少年心理健康教育社會支持的范圍廣、規(guī)模大

經(jīng)過數(shù)十年的反戰(zhàn)，美國青少年心理健康教育社會支持的規(guī)模已經(jīng)非常大了。美國心理學(xué)會臨床心理學(xué)分會是青少年心理健康教育社會支持的最大分支。該分會在學(xué)校、青少年心理健康教育社會支持機(jī)構(gòu)中都有他們的工作崗位，很多學(xué)校都安排了專門為青少年心理健康教育提供社會支持的心理學(xué)專家。青少年心理健康教育社會支持機(jī)構(gòu)從學(xué)校發(fā)展到了社區(qū)和家庭。

（3）美國青少年心理健康教育社會支持的手段先進(jìn)，形式多樣

美國青少年心理健康教育社會支持非常關(guān)注手段的現(xiàn)代化，在為青少年心理健康提供服務(wù)時，通常采用具有較高精度的神經(jīng)科學(xué)研究儀器，比如，腦電記錄儀等。美國為青少年設(shè)計了許多心理健康教育系列活動，比如，學(xué)校生活適應(yīng)、情緒波動不定、人際關(guān)系緊張等，利用以上活動能夠有效地治療青少年心理健康問題，并且能夠?qū)W(xué)校、家庭、社區(qū)緊密地結(jié)合起來。

2.中國青少年心理健康教育社會支持的特點(diǎn)

（1）對中國青少年心理健康教育社會支持的重視程度不斷提高

目前，中國的經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，經(jīng)濟(jì)體制改革也不斷深入，社會競爭越發(fā)激烈。一方面，勞動力的重新組合、過去的社會支持網(wǎng)絡(luò)的下降，引起了青少年不同心理應(yīng)激因素的迅速提高；另一方面，生活環(huán)境的變化和經(jīng)濟(jì)條件的改變導(dǎo)致了青少年心理健康狀況不佳、青少年自殺現(xiàn)象明顯增加等問題。中國產(chǎn)生心理問題的青少年不斷增多，而中國心理健康研究相對美國比較晚，目前，我國對青少年心理健康教育社會支持給予了非常高的關(guān)注，并且將其作為了中國急需發(fā)展的一項重要任務(wù)。

近年來，有關(guān)青少年心理健康教育社會支持的學(xué)術(shù)論文和專業(yè)書籍不斷增加，一些教育類期刊或醫(yī)學(xué)類期刊紛紛開辦了心理教育版。另外，中國各級政府都對青少年心理健康社會支持給予了足夠的重視，中國政府為青少年心理健康教育社會支持提供了良好的發(fā)展環(huán)境，三級甲等醫(yī)院設(shè)立心理科，大、中、小學(xué)設(shè)置心理咨詢中心，并且聘任具有專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢師。青少年心理健康教育社會支持工作取得了長足的發(fā)展，青少年心理素質(zhì)具有較大的提升。

（2）中國青少年心理健康教育社會支持的內(nèi)容不斷豐富

目前，中國并沒有像美國國家心理健康研究所一樣的心理健康研究機(jī)構(gòu)，但是我國中科院心理健康國家重點(diǎn)實(shí)驗室在心理健康研究方面也取得了非常卓越的貢獻(xiàn)。他們的主要研究成果有以下幾個方面的內(nèi)容：情緒抑制對青少年的環(huán)境適應(yīng)影響、診斷和干預(yù)等等，除了這個機(jī)構(gòu)，中國還有許多其他有關(guān)心理健康研究的機(jī)構(gòu)。

針對青少年心理健康問題，主要研究以下幾個方面的內(nèi)容：

①青少年心理健康狀況研究；

②青少年心理健康測量表的編制和借鑒，比如，心理健康測查表、心理健康量表等等。

③青少年心理健康教育社會支持模式的相關(guān)理論研究和應(yīng)用研究。

④青少年腦-認(rèn)知-心理健康的相關(guān)探究。青少年心理健康研究學(xué)者希望能夠利用核磁共振等先進(jìn)的技術(shù)分析腦的機(jī)制，從微觀的角度來進(jìn)行青少年的心理健康教育的社會支持。

⑤青少年心理健康和疾病的預(yù)防。重要通過轉(zhuǎn)變青少年的生活方式來提高其心理健康水平，從而能夠有效地防止青少年心理問題的發(fā)生，并且對一些有心理問題的青少年進(jìn)行及時的治療。

二、美國和中國青少年心理健康及社會支持比較研究

為了更好地了解中美兩國青少年心理健康狀況以及社會支持狀況，有針對性地提出相應(yīng)的對策，從而提高中國青少年心理健康水平，促進(jìn)青少年的健康成長，我們采用心理健康狀況自評量表和社會支持評定量表對中美兩國青少年進(jìn)行調(diào)查，并采取隨機(jī)選取、網(wǎng)絡(luò)發(fā)放的方式進(jìn)行，本次調(diào)查共發(fā)放問卷738份，回收698份，其中有效問卷為690份。有350位美國青少年參加了問卷調(diào)查，占50.7%的比例；有340位中國青少年參加了問卷，占49.7%的比例。問卷結(jié)果利用SPSS11.5軟件進(jìn)行統(tǒng)計和分析，結(jié)果如下：

1.美國和中國青少年心理健康各因子得分的差異比較

分析結(jié)果顯示，美國青少年和中國青少年在人際關(guān)系敏感、抑郁、強(qiáng)迫、焦慮和總分上存在顯著的差異（p

2.美國和中國青少年社會支持及支持利用度的比較研究

分析結(jié)果顯示，在主觀社會支持、客觀社會支持以及社會支持總分上，美國青少年和中國青少年存在著顯著的差異（p0.05）。通過比較不難看出，美國青少年在出現(xiàn)心理問題時能夠獲得較全面的幫助，這和美國心理健康教育研究、心理健康教育的資金投入、心理健康教育機(jī)構(gòu)的完善等因素都是密不可分的；在中國，心理健康教育還處于初級階段、心理健康教育機(jī)構(gòu)還不具規(guī)模，在心理健康教育的資金投入上還有很大的空間，因此，中國青少年心理健康教育的社會支持力度還需要進(jìn)一步地加強(qiáng)。

三、美國青少年心理健康教育社會支持對中國的啟示

1.中國青少年心理健康教育應(yīng)不斷提高其社會支持水平。

相關(guān)職能部門應(yīng)加大力度，采取多種途徑，提高心理健康教育工作人員的專業(yè)素質(zhì)，從而提高青少年心理健康教育效果。中國青少年心理健康教育社會支持更具專業(yè)化應(yīng)為今后發(fā)展的主要方向，這有利于提高中國青少年心理健康教育社會支持的效率。

2.加大青少年心理健康教育機(jī)構(gòu)和其他機(jī)構(gòu)的溝通與合作

中國青少年心理健康教育社會支持應(yīng)充分地體現(xiàn)職業(yè)性、合作性和廣泛性。中國對青少年心理健康教育社會支持的重視程度不斷提高，但是很多青少年心理健康教育社會支持機(jī)構(gòu)僅僅是形式。隨著中國青少年心理健康教育社會支持的不斷深入，應(yīng)該意識到心理健康和身體健康、環(huán)境健康以及生活態(tài)度健康都是密不可分的，因此，應(yīng)該不斷增強(qiáng)中國青少年心理健康教育社會支持的完整性和全面性。

3.青少年應(yīng)該增強(qiáng)自身心理健康意識

在青少年心理健康教育社會支持工作過程中，應(yīng)該不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，應(yīng)該關(guān)注心理健康知識的普及，提高青少年心理健康的素質(zhì)，有效地避免青少年產(chǎn)生心理健康問題。心理健康教育社會支持的重點(diǎn)是使學(xué)生能夠清楚地認(rèn)識自己、善于調(diào)節(jié)自己，學(xué)校、社區(qū)和家庭可以聯(lián)合起來多組織一些心理健康教育活動。

中國青少年心理健康教育社會支持正處于發(fā)展階段，還存在著許多問題需要進(jìn)一步地解決，中國應(yīng)該借鑒美國等國家的先進(jìn)經(jīng)驗，不斷完善學(xué)校、社區(qū)和家庭的社會支持系統(tǒng)，提高青少年心理健康教育社會支持的力度，從而提高青少年心理健康水平和心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

[1] 婁文靜，李義安.人格特點(diǎn)影響大學(xué)生應(yīng)對方式與心理健康的路徑分析.中國學(xué)校衛(wèi)生，2009，30（2）.

篇(2)

關(guān)鍵詞 青少年，適應(yīng)，心理健康素質(zhì)。

分類號B848.9

1問題提出

適應(yīng)是心理健康的外在表現(xiàn)。在現(xiàn)代社會，適應(yīng)還意味著隨社會進(jìn)步、生活節(jié)奏的改變，不斷改變自己、改變環(huán)境、改變自身的需要以適應(yīng)不斷變化著的現(xiàn)實(shí)[1]。

當(dāng)前對適應(yīng)的概念、結(jié)構(gòu)成分、測量等方面的問題展開了大量的理論和實(shí)證研究，主要涉及兩個方面：

一是對不同受教育階段青少年群體適應(yīng)的研究。如王永麗、林崇德等人的“兒童社會生活適應(yīng)量表的編制與應(yīng)用”的研究，結(jié)果表明，兒童社會生活適應(yīng)總體上呈上升趨勢[2]。聶衍剛的“青少年社會適應(yīng)行為及影響因素的研究”，結(jié)果表明，初中學(xué)生比高中學(xué)生的社會適應(yīng)要好，高中學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性顯著高于初中學(xué)生[3]。這些關(guān)于適應(yīng)的研究，涉及某一受教育階段的青少年群體的研究居多，缺少跨越整個青少年期、涉及不同地域青少年的綜合性研究。因此對不同年齡階段青少年適應(yīng)的變化特點(diǎn)進(jìn)行研究是十分必要的。

二是有關(guān)青少年適應(yīng)的概念、結(jié)構(gòu)和機(jī)制的研究。如陳建文的“青少年社會適應(yīng)行為及影響因素的研究”認(rèn)為，社會適應(yīng)的內(nèi)容主要是人際適應(yīng)，結(jié)構(gòu)包括心理優(yōu)勢感、心理能量、人際適應(yīng)和心理彈性四個維度[4]。陳君的“《大學(xué)新生學(xué)校適應(yīng)自評量表》的編制及信度和效度檢驗”研究中，將學(xué)校適應(yīng)分為生活環(huán)境適應(yīng)、交往適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒狀態(tài)四個方面[5]。黃希庭等人為社會適應(yīng)就是人格適應(yīng)，社會適應(yīng)性是指人們在社會適應(yīng)過程中形成和表現(xiàn)出來的人格特征[6]。陳建文、王滔的“社會適應(yīng)和心理健康”的研究從社會適應(yīng)的心理機(jī)制、心理結(jié)構(gòu)、心理功能三個方面對社會適應(yīng)和心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行了剖析。賈曉波在“心理適應(yīng)和本質(zhì)與機(jī)制”中指出了適應(yīng)的概念應(yīng)從生理、心理和社會適應(yīng)三個角度做出解釋[7]。這些研究更多地針對心理適應(yīng)結(jié)構(gòu)的某一種或某些成分的研究，如社會生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)，缺乏對心理適應(yīng)整體的、系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)研究，因而無法全面了解青少年的適應(yīng)特點(diǎn)。

鑒于此，我國學(xué)者在心理健康、素質(zhì)、心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上提出了心理健康素質(zhì)的概念[1,8,9]。并認(rèn)為適應(yīng)是心理健康素質(zhì)的外在表現(xiàn)，是心理健康者的特征。而且從心理健康素質(zhì)的角度重新厘定了青少年適應(yīng)的結(jié)構(gòu)，將適應(yīng)分為生理適應(yīng)、情緒適應(yīng)、人際適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、社會適應(yīng)和生活適應(yīng)六個方面[1]，并編制了《青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?適應(yīng)分量表》[10]。本研究即以適應(yīng)內(nèi)涵及測量維度研究的新視角，以全國各地、處于不同受教育階段的青少年為對象，對青少年適應(yīng)狀況進(jìn)行分析和研究，從而進(jìn)一步探析我國青少年群體適應(yīng)的年齡變化特點(diǎn)。

2研究方法

2.1調(diào)查對象

采用分層抽樣的方法在華東、華北、中南、西南、西北、東北等不同行政區(qū)域所屬的23個省市、自治區(qū)選取了51399名青少年為調(diào)查對象，以同時滿足年級、性別、專業(yè)、家庭來源、家庭收入、學(xué)校性質(zhì)等15個背景變量為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格篩選，獲得有效樣本44063（有效率85.70%）例。其中男性21245（48.20%）人，女性22818（51.80%）人；來自城市20569（46.70%）人，農(nóng)村23494（53.30%）人；重點(diǎn)學(xué)校15737（35.70%）人，一般學(xué)校28326（64.30%）人；獨(dú)生子女19626（44.50%）人，非獨(dú)生子女24437（55.50%）人。平均年齡為15.39±2.74歲。調(diào)查對象年級分布如表1所示。

2.2調(diào)查工具

采用張大均、江琦編制的《青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?適應(yīng)分量表》。該量表共22個條目，包含6個維度，即生理適應(yīng)、情緒適應(yīng)、人際適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、社會適應(yīng)、生活適應(yīng)。其中生理適應(yīng)主要考察個體由生理變化引起的心理和行為反應(yīng)狀態(tài)。情緒適應(yīng)主要考察個體由情緒變化引起的心理和行為反應(yīng)狀態(tài)。人際適應(yīng)主要考察個體由人際關(guān)系變化引起的心理與行為反應(yīng)狀態(tài)。學(xué)習(xí)適應(yīng)主要考察個體由學(xué)習(xí)活動引起的心理和行為反應(yīng)狀態(tài)。社會適應(yīng)主要考察個體由社會環(huán)境變化引起的心理和行為反應(yīng)狀態(tài)。生活適應(yīng)主要考察個體由生活環(huán)境變化引起的心理和行為反應(yīng)狀態(tài)。量表條目采取4級評定，各條目均采用正向計分，其中“完全符合”為4分，“比較符合”為3分，“不太符合”為2分，“完全不符合”為1分。各維度的條目得分相加，取其平均數(shù)為維度分；適應(yīng)得分為所有條目得分相加后計算出的平均數(shù)。得分越低，越容易因環(huán)境及身心變化引起不良的心理和行為反應(yīng)，適應(yīng)狀況越差，得分越高，越容易適應(yīng)環(huán)境及身心變化，適應(yīng)狀況越好?？偭勘淼摩料禂?shù)為0.83，分量表α系數(shù)在可接受范圍之內(nèi)[10]。

2.3數(shù)據(jù)整理與分析

用SPSS13.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理。主要采用描述統(tǒng)計、方差分析等統(tǒng)計方法對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計。

3結(jié)果

3.1青少年適應(yīng)狀況整體特點(diǎn)

對參加調(diào)查的44063名調(diào)查對象的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，結(jié)果顯示青少年適應(yīng)得分的平均數(shù)為2.97，標(biāo)準(zhǔn)差為0.40，平均數(shù)的95%置信區(qū)間為2.968～2.976。數(shù)據(jù)分布基本符合正態(tài)分布，偏度值為-0.061，峰度值為0.002，結(jié)果如圖1所示。

根據(jù)青少年適應(yīng)的得分分布和數(shù)據(jù)變異情況，將適應(yīng)水平分為三個等級（M±2SD）。結(jié)果顯示，有863名青少年得分低于2.18（M-2SD），占調(diào)查總?cè)藬?shù)的2.00%，有1118名青少年得分高于3.77（M+2SD），占調(diào)查總?cè)藬?shù)的2.50%，有42082名青少年的得分在2.18～3.77之間，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的95.50%。

3.2不同年級青少年適應(yīng)狀況的特點(diǎn)

對不同年級青少年適應(yīng)得分進(jìn)行描述性統(tǒng)計，結(jié)果表明，青少年適應(yīng)表現(xiàn)為小學(xué)五年級、初中階段最高，高中階段下降至最低，大學(xué)階段又逐漸回升，結(jié)果如表3所示。

方差分析結(jié)果表明，年級的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44047）=156.04，p

3.3不同年級青少年適應(yīng)各維度的特點(diǎn)

3.3.1不同年級青少年生理適應(yīng)的特點(diǎn)

青少年生理適應(yīng)得分的平均數(shù)為3.056，標(biāo)準(zhǔn)差為0.644，總體平均數(shù)的置信區(qū)間為3.050～3.062。不同年級青少年生理適應(yīng)維度得分的描述性統(tǒng)計結(jié)果表明，小學(xué)五年級、初中、高中階段生理適應(yīng)較高，大學(xué)階段下降明顯，結(jié)果如表4所示。

方差分析結(jié)果表明，年級的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44047）=8.64，p

3.3.2不同年級青少年情緒適應(yīng)的特點(diǎn)

青少年情緒適應(yīng)得分的平均數(shù)為3.045，標(biāo)準(zhǔn)差為0.512，總體平均數(shù)的置信區(qū)間為3.040～3.050。對不同年級青少年情緒適應(yīng)維度得分的描述性統(tǒng)計結(jié)果表明，小學(xué)五年級、初中階段情緒適應(yīng)最高，高中階段下降至最低，大學(xué)階段又逐漸回升，結(jié)果如表5所示。

方差分析結(jié)果表明，年級的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44047）=26.34，p

3.3.3不同年級青少年人際適應(yīng)的特點(diǎn)

青少年人際適應(yīng)得分的平均數(shù)為2.934，標(biāo)準(zhǔn)差為0.555，總體平均數(shù)的置信區(qū)間為2.929～2.939。對不同年級青少年人際適應(yīng)維度得分的描述性統(tǒng)計結(jié)果表明，小學(xué)五年級人際適應(yīng)最高，初中、高中不斷下降，大學(xué)階段回升，結(jié)果如表6所示。

方差分析結(jié)果表明，年級的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44047）=121.93，p

3.3.4不同年級青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)的特點(diǎn)

青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)得分的平均數(shù)為2.922，標(biāo)準(zhǔn)差為0.596，總體平均數(shù)的置信區(qū)間為2.916～2.927。對不同年級青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)維度得分的描述性統(tǒng)計結(jié)果表明，小學(xué)五年級學(xué)習(xí)適應(yīng)最高，初中、高中階段不斷下降，大學(xué)階段回升，結(jié)果如表7所示。

方差分析結(jié)果表明，年級的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44047）=334.44，p

3.3.5不同年級青少年社會適應(yīng)的特點(diǎn)

青少年社會適應(yīng)得分的平均數(shù)為3.000，標(biāo)準(zhǔn)差為0.575，總體平均數(shù)的置信區(qū)間為2.995～3.005。對不同年級青少年社會適應(yīng)維度得分的描述性統(tǒng)計結(jié)果表明，小學(xué)五年級社會適應(yīng)最高，初中、高中不斷下降，大學(xué)階段逐漸平穩(wěn)，結(jié)果如表8所示。

方差分析結(jié)果表明，年級的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44047）=8.39，p

3.3.6不同年級青少年生活適應(yīng)的特點(diǎn)

青少年生活適應(yīng)得分的平均數(shù)為2.854，標(biāo)準(zhǔn)差為0.630，總體平均數(shù)的置信區(qū)間為2.848～2.860。對不同年級青少年生活適應(yīng)維度得分的描述性統(tǒng)計結(jié)果表明，小學(xué)五年級生活適應(yīng)最高，初中、高中不斷下降，大學(xué)階段回升，結(jié)果如表9所示。

方差分析結(jié)果表明，年級的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44047）=182.82，p

4討論

4.1青少年適應(yīng)的一般狀況

在對44063名青少年適應(yīng)得分的描述性統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn)，青少年的適應(yīng)得分在1~4之間，平均分為2.97，分?jǐn)?shù)分布基本呈正態(tài)分布，得分在兩個標(biāo)準(zhǔn)差以外的僅占4.5%。其中有863名青少年得分低于2.18，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的2.0%；有1118名青少年得分高于3.77，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的2.5%；有42082名青少年得分在2.18～3.77之間，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的95.5%。反映出我國青少年在學(xué)校和家庭教育及社會大環(huán)境的培養(yǎng)過程中，對生理變化、情緒變化、人際關(guān)系變化、學(xué)習(xí)活動變化、社會和生活環(huán)境變化所引起的心理和行為反應(yīng)呈現(xiàn)出良好的狀態(tài)。

4.2各年級青少年適應(yīng)和適應(yīng)各維度的特點(diǎn)

調(diào)查結(jié)果表明，青少年的適應(yīng)在小學(xué)五年級較高，從初中階段開始呈下降趨勢，高中階段繼續(xù)下降，到大學(xué)又逐漸回升。這一變化趨勢也表現(xiàn)在情緒適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)、社會適應(yīng)和生活適應(yīng)維度上。根據(jù)心理發(fā)展的一般規(guī)律，似乎應(yīng)該隨著年級的升高適應(yīng)狀況將得到不斷的發(fā)展。而本研究結(jié)果卻出現(xiàn)了初中、高中階段適應(yīng)狀況相對較低，而小學(xué)五年級和大學(xué)階段卻相對較高的趨勢。分析其原因是：小學(xué)五年級學(xué)生生活與學(xué)習(xí)相對都較簡單，矛盾不多，壓力不大，心理沖突較少，所以其適應(yīng)狀況自我感受良好。而初中和高中階段學(xué)生由于正處于青春期，巨大的生理變化通常會導(dǎo)致心理困惑和產(chǎn)生很多心理問題，如他們都面臨中考與高考的升學(xué)壓力，沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使得他們?nèi)鄙倥c人交往的機(jī)會，從而導(dǎo)致他們各種心理適應(yīng)不良的表現(xiàn)。到了大學(xué)階段，盡管其生活環(huán)境有了較大變化，經(jīng)歷地各種事件有所增加，心理矛盾與心理沖突還會不斷產(chǎn)生，但這時他們生理和心理相對已經(jīng)成熟，能夠更多的以積極的方式去應(yīng)對各種問題，所以其心理適應(yīng)狀況相對較強(qiáng)。從這里可以看到，小學(xué)五年級學(xué)生的適應(yīng)與大學(xué)生的適應(yīng)，不是在同一水平的適應(yīng)。也就是說，小學(xué)五年級學(xué)生的適應(yīng)只是低水平的適應(yīng)，而大學(xué)生的適應(yīng)才是高水平的適應(yīng)。

在生理適應(yīng)這個維度上，我國青少年適應(yīng)狀況表現(xiàn)為小學(xué)五年級、初中和高中階段較高，大學(xué)階段下降至最低。分析其原因是：小學(xué)五年級學(xué)生雖已處于青春前期，但并未出現(xiàn)明顯的生理變化，初中階段正處在青春期，家庭與學(xué)校開始注重青春期教育，使得這一階段青少年對于生理變化有所了解，因而其適應(yīng)性增高。而高中階段，絕大多數(shù)學(xué)生的生活重心是學(xué)習(xí)，沉重的學(xué)習(xí)壓力限制了他們的人際交往機(jī)會，從而使家長忽略了對他們繼續(xù)進(jìn)行青春期教育。由于本次測驗中所收集的大學(xué)生的數(shù)據(jù)大多分布在大學(xué)一年級，其他年級所占比例相對較少，因而這一結(jié)果可能更多的反映了大學(xué)一年級學(xué)生的適應(yīng)特點(diǎn)。分析原因我們認(rèn)為大學(xué)生雖然生理心理發(fā)育均處于相對成熟階段，但由于社會交往、人際關(guān)系較以前更廣泛，并開始經(jīng)歷各種角色的轉(zhuǎn)換。因而比較注重外在形象，從而造成了許多與其有關(guān)的心理困擾。

5結(jié)論

本研究獲得以下結(jié)論：

（1）從總體上，我國青少年的適應(yīng)狀況處于較好的水平。

（2）我國青少年適應(yīng)及情緒適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)、社會適應(yīng)和生活適應(yīng)等各維度得分表現(xiàn)為小學(xué)五年級適應(yīng)水平較高，從初中階段開始呈下降趨勢，高中階段繼續(xù)下降，到大學(xué)階段又逐漸回升。生理適應(yīng)維度得分表現(xiàn)為小學(xué)五年級、初中和高中階段較高，大學(xué)階段下降至最低。

參考文獻(xiàn)

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ADOLESCENT MENTAL HEALTH DIATHESIS: A STUDY OF THE DEVELOPMENTAL CHARACTERISTICS OF ADAPTATION ABILITY IN ADOLESCENT IN CHINA

Zhu Zhaohong, Shen Deli

(Academy of Psychololgy and Behavior in Tianjin Normal University, Tianjin300074)

Abstract

篇(3)

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 心理健康教育 政治課教學(xué)

長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食，身體，安全，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康問題已成為讓人憂慮的問題，許多資料顯示，我國已有10-30℅的中學(xué)生存在不同程度的心理障礙，如自傲、沖動、偏激、自卑、抑郁、焦慮、多疑、嫉妒、心神不寧等。因此，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們教師認(rèn)真重視的一個課題。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織指出："健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。"可見，心理健康問題也是世界關(guān)注的問題。

中學(xué)生會出現(xiàn)以上的心理障礙，我認(rèn)為有以下幾個方面的原因：

一、社會原因。目前，我國正處在重大的變革時期，改革開放、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、科技進(jìn)步，給正在成長中的中學(xué)生帶來強(qiáng)烈的心理沖擊。一方面，現(xiàn)實(shí)要求人才應(yīng)該具有同時展相一致的現(xiàn)代意識和良好的心理素質(zhì)，如開拓進(jìn)取精神，勇于承擔(dān)責(zé)任、頑強(qiáng)自信樂觀、能夠承受挫折與失敗等；另一方面，它又造成了躁動起伏、變化激烈的社會環(huán)境，這種社會變化，無不反映到學(xué)生思想中來。

二、家庭原因。家庭是學(xué)生社會化的最初的重要場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)校乃至社會能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對獨(dú)生子女過分溺愛，包辦一切，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對小孩嚴(yán)格要求的家長也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，使他們的依賴心理增長，使一些中學(xué)生或剛步入社會的青少年，出現(xiàn)人格障礙或難以適應(yīng)社會的傾向，從而產(chǎn)生抑郁、焦慮、恐怖等心理障礙。

三、學(xué)校原因。學(xué)校陳舊的教育觀念和枯燥的學(xué)習(xí)方式方法及激烈的學(xué)業(yè)競爭等，都造成學(xué)生不少的心理障礙。傳統(tǒng)的學(xué)校教育片面抓學(xué)生智力培養(yǎng)，忽視其心理素質(zhì)的教育。就原來的政治課教材來說，其教學(xué)內(nèi)容多屬政治教育范疇，僅在人生觀部分涉及到一點(diǎn)心理素質(zhì)健康教育。

四、自身原因。青春期中學(xué)生的心理活動開始向成熟、復(fù)合型成人化發(fā)展，但又具有不穩(wěn)定性的特點(diǎn)。矛盾心理很突出。如自立意識與依賴思想并存、逆反心理與盲目崇拜并存、實(shí)用觀念與群體意識并存、求知欲望與知識無用并存。

面對現(xiàn)實(shí)與未來，對于中學(xué)政治教師而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育，我認(rèn)為在政治課教學(xué)中必須選擇切合實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容與方法，從以下幾個方面入手。

首先，結(jié)合商品、貨幣、市場經(jīng)濟(jì)等知識，對學(xué)生進(jìn)行正確的"金錢觀"教育。中學(xué)生存在的焦慮、不安與不正確的"金錢觀"有密切的關(guān)系。在學(xué)生中，"金錢萬能"、"金錢重于一切"等拜金主義毒素有很大市場，針對這種情況，我對學(xué)生進(jìn)行了正確的"金錢觀"教育，讓學(xué)生通過寫《我的金錢觀》政治小論文，逐步抵制了不正確的"金錢觀"的誘惑。

其次，結(jié)合矛盾、聯(lián)系、發(fā)展等知識，對學(xué)生進(jìn)行辯證思維方式的培養(yǎng)。

1、用矛盾的觀點(diǎn)武裝學(xué)生。通過學(xué)習(xí)，使其懂得了事事有矛盾、時時有矛盾，矛盾是普遍存在的的道理。所以，對人對己都要辯證地看，既不能一味地否定，也不能在優(yōu)越面前沾沾自喜，因為矛盾雙方在一定條件下會互相轉(zhuǎn)化。懂得"窮不生根，富不長苗"的道理。這樣，一些學(xué)生的自卑心理得以調(diào)節(jié)，看到了自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，逐步有了信心。一些學(xué)生的自傲心理也有所改變。

2、運(yùn)用內(nèi)因外因的觀點(diǎn)，幫助學(xué)生處理好與老師、家長、同學(xué)的人際關(guān)系。如今中學(xué)生中不少人處理不好人際關(guān)系，動不動就指責(zé)別人，甚至無緣無故的懷疑別人。通過內(nèi)因外因的教學(xué)，是學(xué)生懂得了內(nèi)因是根據(jù)，外因是條件，外因通過內(nèi)因起作用的道理。從這個意義上講，近朱者未必"赤"，近墨者也未必"黑"，關(guān)鍵在自身。這就幫助學(xué)生解除了多疑、嫉妒等心理障礙。

3、利用事物發(fā)展是前進(jìn)性和曲折性統(tǒng)一的原理，幫助學(xué)生正確對待挫折、失敗，堅定必勝信念。前途是光明的，道路是曲折的，這是一切新事物成長的途徑。所以，前進(jìn)道路上的挫折是難免的，這樣，給基礎(chǔ)差的學(xué)生增強(qiáng)了信心。

4、結(jié)合人生觀內(nèi)容，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的人生觀，進(jìn)行正確的"自我設(shè)計"。

中學(xué)階段是人生觀、價值觀形成的重要時期，面對中學(xué)生因社會上多元文化的碰撞、價值取向的沖突、道德行為的失范而誘發(fā)的心理障礙，通過教育，幫助他們提高對多元文化的批判和選擇能力，使其懂得：個人發(fā)展是離不開社會發(fā)展的，個人的命運(yùn)是和國家命運(yùn)緊緊聯(lián)系在一起的，人生價值在于對社會的奉獻(xiàn)。那種囿于"自我"的人，不但不能實(shí)現(xiàn)自我價值，最終還會被社會所唾棄。這就使學(xué)生能維持心態(tài)平衡，保持心態(tài)健康，有利于理想目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

篇(4)

性，悄悄地影響著人的心理健康，伴隨著人的一生。

性意識的覺醒，始于青春期。當(dāng)身體的變化浪潮般涌來的時候，給心理帶來的沖擊是可想而知的。這個浪潮有時來得太猛烈了，使得心理無法駕馭這種生理變化。有多少個小心靈或惶恐不安，或快樂歡欣，或害羞躲避，或羞愧難當(dāng)。他們開始留意自己的長相、儀表、一舉一動，他們渴望得到異性的關(guān)注和肯定，對自己喜歡的異性更是渴望身體上的接觸。對生理變化滿意的青少年，會產(chǎn)生自豪、積極、健康的心態(tài)，反之會產(chǎn)生自卑、消極、不健康的心態(tài)，對以后的心理發(fā)展影響深遠(yuǎn)。有一個高一男孩子，因為缺乏有效的家庭教育及人生發(fā)展教育，沉迷于性中無法自拔，逃學(xué)，曠課，在網(wǎng)吧看，夜不歸宿，學(xué)業(yè)一塌糊涂。來自老師的搖頭嘆息、放棄，以及同學(xué)的側(cè)目，使他無處安放的青春更加孤獨(dú)和困惑，為了尋找快樂和存在感，他變得更加沉落。還有的青少年因為生理變化而產(chǎn)生的過于敏感和自卑，導(dǎo)致內(nèi)心異常脆弱，一旦有導(dǎo)火線出現(xiàn)就會爆發(fā)出各種心理障礙或精神疾病，例如精神分裂、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等。

過了青春期，性與心理的浪潮雖變得平緩，卻更加深厚。有對中年夫婦猶豫要不要離婚，離婚的理由是不愛，心里不接納對方，性生活幾乎沒有。猶豫的理由是因為孩子。問及既然不愛，當(dāng)初為何結(jié)婚生子？答曰那個年代男女授受不親，很少接觸，為了體驗性的快樂而擁抱在一起。后來懷孕了，不得不結(jié)婚。結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)所謂男女之愛不過就是那么回事，想回頭，卻發(fā)現(xiàn)青春已逝，何況有個孩子拖累。

篇(5)

論文摘 要：體育已逐漸成為學(xué)生個體全面成長的教育途徑的必不可缺的途徑之一，尤其在學(xué)生心理成長中發(fā)揮著其他方面不可替代的作用。筆者通過研究體育與校園文化、體育與心理素質(zhì)之間的關(guān)系，闡述了如何發(fā)揮體育在推進(jìn)和提高學(xué)生心理素質(zhì)中的優(yōu)勢，從而培養(yǎng)和提高學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。

1 引 言

體育運(yùn)動與日常自然的身體運(yùn)動相比，無論內(nèi)容和形式都有不同之處。體育本身所蘊(yùn)含的獨(dú)特魅力與教育功能，決定了體育運(yùn)動通過多種組織形式實(shí)施于人際交往的環(huán)境下，使學(xué)生個體的生理和心理發(fā)展受到了一定的積極影響，它能夠通過多種多樣的身體活動方式滿足學(xué)生的生理和心理需要，提高他們的體質(zhì)、調(diào)節(jié)他們的情緒、磨煉他們的意志、培養(yǎng)他們的合作精神與競爭意識，使他們具有良好的人格魅力與個性品質(zhì)，也增強(qiáng)了他們的社會適應(yīng)能力。幾乎任何體育運(yùn)動項目，都要求運(yùn)動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的情感。體育運(yùn)動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展，增進(jìn)自我意識的形成，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)，使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

2 提高體育心理素質(zhì)的意義及必要性

隨著社會競爭的日趨激烈，學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中所面臨的學(xué)業(yè)、升學(xué)、各類等級考試、就業(yè)壓力越來越嚴(yán)重。再加上現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生獨(dú)生子女的比重越來越高，學(xué)生個性越來越強(qiáng)，心理問題漸趨嚴(yán)峻。這種心理危機(jī)現(xiàn)象蔓延下去，不僅影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活及今后的工作，也影響社會的發(fā)展和穩(wěn)定。

2.1國內(nèi)高校學(xué)生體育心理素質(zhì)的發(fā)展現(xiàn)狀

據(jù)對我國大學(xué)生相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80年代中期23.25%的有心理障礙，90年代上升到25%，20世紀(jì)初上升至約30%，其中有較嚴(yán)重心理問題的約占10%。從總體水平看有超過60%的大學(xué)生存在中度以上的心理問題，并呈現(xiàn)出繼續(xù)上升的趨勢。2004年，華中科技大學(xué)社會學(xué)系陳志霞等人運(yùn)用“自殺態(tài)度調(diào)查問卷”，對1010名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有過輕生念頭的學(xué)生占10.7%。由此可見，高校學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，校園體育心理素質(zhì)的提高越來越被重視重視，強(qiáng)化素質(zhì)教育的同時，必須加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，而體育心理素質(zhì)的而提高對于促進(jìn)心理健康具有積極的意義，搞心理素質(zhì)的有效途徑之一。但是，隨著教學(xué)改革的深入，很多高校反而普遍存在在縮減體育課程的學(xué)時數(shù)的現(xiàn)象。

2.2體育心理素質(zhì)的內(nèi)涵與特征及現(xiàn)實(shí)意義

心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。體現(xiàn)心理健康的重要標(biāo)志有：（1）認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)；（2）較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力；（3）自我認(rèn)識、自我評價與自我認(rèn)知度；（4）良好的人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力；（5）完善的情感與情緒控制；（6）良好的心理承受力和自我平衡能力等方面。

體育心理素質(zhì)簡言之，就是在參與體育運(yùn)動的過程中形成的較高心理承受能力、良好的個性和意志品質(zhì)、一定的社會適應(yīng)能力和人際交往能力、較強(qiáng)的團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神等。人的心理是人腦的活動，而體育則是人腦的思維通過作用于身體，來實(shí)現(xiàn)完成各種運(yùn)動動作的過程。在運(yùn)動的過程中心理健康發(fā)展，必須以正常健康的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。體育鍛煉能促使學(xué)生身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，這是心理發(fā)展的重要條件。對于體育促進(jìn)人的生理健康和心理健康的作用，在我國遠(yuǎn)古時代就有了初步的認(rèn)識，隨著社會的進(jìn)步和人們物質(zhì)與精神生活的提高，對體育的重視程度愈加明顯。尤其是體育心理素質(zhì)的提高對促進(jìn)學(xué)生個體的過渡、成長、社會與環(huán)境的適應(yīng)能力的作用。

2.3利用校園體育促進(jìn)良好體育心理素質(zhì)養(yǎng)成的可行性及意義

學(xué)校體育對學(xué)生個體心理和生理的發(fā)展的積極影響是其他教育內(nèi)容不可代替的。這點(diǎn)在我國教育改革的歷程中已經(jīng)得到了充分的認(rèn)識和肯定。廣東河源職業(yè)技術(shù)學(xué)院的邱遠(yuǎn)教授基于課題研究的基礎(chǔ)上。先后于1999-2000年、2001-2003年、2002-2004年，進(jìn)行了三次大規(guī)模的青少年心理健康普查。其主要采用了scl-90測試量表、實(shí)驗組對照法、文獻(xiàn)資料法的研究方法。其研究結(jié)果顯示，我國青少年學(xué)生的心理健康狀況整體呈明顯下滑的趨勢，已經(jīng)嚴(yán)重的影響到青少年學(xué)生的健康成長和正常的校園學(xué)習(xí)生活。該研究對我國青少年學(xué)生的心理健康狀況作了全面的研究與分析，并對學(xué)校體育心理健康教育的改革進(jìn)行了有利的探討，為我國體育心理素質(zhì)教育的改革與發(fā)展提供了有力的參考。國內(nèi)還有其他一些專家學(xué)者在該領(lǐng)域的調(diào)查和研究，也在體育對促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展方面提出了許多值得借鑒的建議與對策。（1）利用體育教學(xué)的直觀、實(shí)踐性促進(jìn)學(xué)生智力水平的發(fā)展與提高；（2）利用體育競賽的公正性、公平性，推進(jìn)學(xué)生個性品質(zhì)與心理水平的完善與提高；（3）能夠有效緩解學(xué)生各種壓力、愉悅心情、調(diào)節(jié)情緒，促進(jìn)學(xué)生情感發(fā)展；（4）利用體育活動的緊張性、競爭性、靈活性提高學(xué)生的應(yīng)激性和適應(yīng)性，完善與提高學(xué)生的人際交往能力；（5）利用體育運(yùn)動參與中體驗勝利與挫折，有利于培養(yǎng)和樹立學(xué)生的自性心與成就感，尤其是性格比價內(nèi)向型的學(xué)生；（6）利用體育活動的集體性、協(xié)作性、感染性提高學(xué)生的合作精神；（7）利用體育的參與性、娛樂性、積極進(jìn)取性，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平，養(yǎng)成積極進(jìn)取、樂觀向上的人生觀。

2.4校園體育心理素質(zhì)促進(jìn)心理健康的優(yōu)勢

（1）適用群體廣泛；（2）能夠有效彌補(bǔ)常規(guī)心理咨詢室咨詢工作的不足；（3）實(shí)施便捷，成本低；（4）效果明顯，實(shí)用性高；（5）尤其適用于高校弱勢群體。

參考文獻(xiàn)：

篇(6)

[關(guān)鍵詞]農(nóng)村學(xué)校；心理健康教育；現(xiàn)狀 ；發(fā)展；途徑

[作者簡介]陳雯（1963―），女，江西萍鄉(xiāng)市人，江西公安?？茖W(xué)校偵查系副教授；余陸維（1974―），男，江西上饒市人，江西公安?？茖W(xué)校偵查系講師；王堅（1965―），男，江西萍鄉(xiāng)市人，江西教育學(xué)院教育系教授。（江西南昌330043）

本文系江西省教育廳課題“青少年心理健康教育實(shí)踐系統(tǒng)研究”(編號：04jy20)系列論文之一。

學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前的一個熱門話題，許多專家學(xué)者都對心理健康教育的基本理論、實(shí)施策略進(jìn)行了精到的論述。然而，對于我國學(xué)校心理健康教育最大的一片領(lǐng)域――農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育卻很少有專門的論述。這是一個缺憾，也是本文寫作的動力。

心理健康教育的提法很多，諸如心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理衛(wèi)生教育等等。其含義也因提法的不同而有差異。這里，按教育部1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》將心理健康教育定義為：“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動；是素質(zhì)教育的重要組成部分；是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動計劃》，落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)[1]?！?/p>

一、農(nóng)村學(xué)校開展心理健康教育的必要性

（一）當(dāng)前，青少年學(xué)生的心理問題日益突出，在我國的農(nóng)村學(xué)校里亦是如此，心理健康教育成為當(dāng)務(wù)之急。中小學(xué)生由于正處在身心發(fā)展的重要時期，即面臨著自身生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，也面臨著學(xué)習(xí)、競爭的壓力，再加上他們發(fā)展與成長的生態(tài)環(huán)境和社會環(huán)境的日趨復(fù)雜，使得他們的焦慮、抑郁、敵對、孤獨(dú)水平呈逐漸上升的趨勢。國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查資料表明，中學(xué)生心理問題的檢出率為13－20％[2]。還有研究表明：在小學(xué)階段，存在中度心理和行為問題的比例為16．4％，存在嚴(yán)重心理問題的比例占2．9％；在初中階段，存在中度心理問題的比例為14．8％，存在嚴(yán)重心理問題的比例占2．5％[3]。2001年，由北京市八所高等院校的研究人員組成的“北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組”進(jìn)行的研究還表明：農(nóng)村學(xué)生心理健康差于城市學(xué)生，邊遠(yuǎn)農(nóng)村的學(xué)生心理健康問題比例最高為19％。

（二）要使農(nóng)村學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，必須重視心理健康教育。青少年是國家的未來，對青少年的培養(yǎng)，不僅僅是要讓他們學(xué)習(xí)知識、發(fā)展智能、增強(qiáng)體質(zhì)，還要促進(jìn)其形成健全的人格和良好的社會適應(yīng)能力。通過心理健康教育，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難，使他們得到思維的啟迪，學(xué)會人際交往，提高心理素質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)這一目的的有效手段。心理健康教育體現(xiàn)了學(xué)校素質(zhì)教育的思想理念，是現(xiàn)代教育的重要內(nèi)容和必要環(huán)節(jié)。

（三）農(nóng)村社會的發(fā)展與繁榮、文明與進(jìn)步，有賴于心理健康教育。在我國，農(nóng)村人口占了全國總?cè)丝诘拇蠖鄶?shù)，要進(jìn)行社會主義精神文明建設(shè)，維護(hù)社會的安定團(tuán)結(jié)局面，首先要重視農(nóng)村社會的文明與進(jìn)步。在農(nóng)村中小學(xué)校開展心理健康教育，幫助青少年學(xué)生克服消極心理狀態(tài)，促進(jìn)積極向上心理的形成，振奮民族精神；同時提高青少年學(xué)生的道德水準(zhǔn)，凈化農(nóng)村社會風(fēng)氣，使他們在各項活動中能夠保持科學(xué)、理性的處事態(tài)度。這實(shí)為促進(jìn)文明進(jìn)步之舉，利在推動農(nóng)村的發(fā)展與繁榮。

二、農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀

如前所述，青少年心理問題日益突出和素質(zhì)教育及農(nóng)村社會發(fā)展的要求，決定了農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的重要性。而作為教育工作者，我們考察的結(jié)論是：現(xiàn)實(shí)情況令人憂慮。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

（一）雖然黨和政府高度重視，但由于農(nóng)村教育行政部門的忽視，致使一些地方的形式主義嚴(yán)重，甚至工作仍未啟動。用一句俗話來說就是：“雷聲大，雨點(diǎn)小！”由于一些教育行政部門出于自身的利益，片面追求升學(xué)率，造成了對學(xué)生心理健康教育的忽視。再加上不少農(nóng)村學(xué)校的校長、教師、家長對心理健康教育認(rèn)識不夠，甚至對“什么是心理健康教育”一無所知，往往采取消極等待、簡單應(yīng)付的態(tài)度，或名義上開展了心理健康教育，實(shí)際上是在虛報情況，存在著嚴(yán)重的形式主義。這種傾向所帶來的危害不容忽視！

（二）雖然對心理健康教育的理論研究較熱，但是由于師資力量不夠，從事心理健康教育的專業(yè)人才缺乏，使得心理健康實(shí)際教育的水平與質(zhì)量都不高。

極大多數(shù)農(nóng)村中小學(xué)，根本無法配備心理學(xué)專業(yè)教師。有些學(xué)校只能由部分有志于心理輔導(dǎo)工作的教師來承擔(dān)。由于他們能力和水平有限，在很大程度上影響了心理健康教育的順利開展，他們不是對一些心理問題總是無法解決，就是對心理健康教育活動的設(shè)計與技巧運(yùn)用感到困難。

（三）雖然許多從事心理健康教育的工作者決心大，熱情高，但是由于各種消極因素的影響，操作不夠規(guī)范，存在不少誤區(qū)。

學(xué)校心理健康教育具有很強(qiáng)的操作性，這就需要對其進(jìn)行規(guī)范。如不得隨意解釋測驗結(jié)果，不能濫用測驗量表或其他測驗手段，對測驗結(jié)果及學(xué)生的心理問題要保密等等。但是，由于從事此項工作的工作人員的能力與水平問題，很難規(guī)范地進(jìn)行操作。

另外，“由于多方面的原因，當(dāng)前學(xué)校心理健康教育活動出現(xiàn)了一些消極的發(fā)展趨向”[4]。這些傾向主要有：1、心理健康教育是治療學(xué)生心理疾病。2、對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育只是為了提高升學(xué)率。3、心理健康教育是為了趕上時代的潮流。4、心理健康教育就是德育。5、將心理健康教育看成了一種知識的傳授教育，而并沒有重視學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練與提高。上述傾向，都會對學(xué)校的心理健康教育產(chǎn)生不利的影響。

三、農(nóng)村學(xué)校開展心理健康教育過程中要解決的幾個問題

為了更好地在我國農(nóng)村中小學(xué)校開展心理健康教育，我們根據(jù)我國中小學(xué)的實(shí)際情況，認(rèn)為在實(shí)施過程中要解決如下五個問題：

（一）確立明確目標(biāo)。在制定目標(biāo)時，既可以參考許多專家學(xué)者提出的目標(biāo)，也可以參考其它地方確定的目標(biāo)。同時很重要的一點(diǎn)就是要結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，做到量力而行，并保持與學(xué)校教育目標(biāo)的一致性。

（二）各種教育力量要提高認(rèn)識，更新觀念，以便形成心理健康教育的合力。

首先，當(dāng)?shù)氐目h鄉(xiāng)教委要重視抓心理健康教育，加強(qiáng)支持力度。要將心理健康教育、心理輔導(dǎo)引入學(xué)校教育機(jī)制，把培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)看成培養(yǎng)學(xué)生整體素質(zhì)的基礎(chǔ)與核心，成立領(lǐng)導(dǎo)小組。

其次，要注意充分調(diào)動教師進(jìn)行心理健康教育的積極性，通過各種激勵機(jī)制，讓教師主動地參與學(xué)校心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理問題，使學(xué)生人格得到健全的發(fā)展。

再次，學(xué)校心理健康教育必須與學(xué)生家長取得聯(lián)系，以便形成教育同步。目前在我國農(nóng)村，由于許多地方還很落后，學(xué)生家長本身文化水平低，根本不可能要求其積極地對孩子進(jìn)行心理健康教育，只要做到不讓他們反對、產(chǎn)生阻力就算成功了！

最后，學(xué)校心理健康教育要取得當(dāng)?shù)剜l(xiāng)、村的支持，要讓每位村民逐步理解什么是心理健康教育，初步掌握一些基本知識。從而為中小學(xué)進(jìn)行心理健康教育提供一個良好的社會環(huán)境。

（三）加強(qiáng)心理健康教育的師資隊伍建設(shè)。這一問題的緊迫性前文已有論述，在此不再重復(fù)。而要加強(qiáng)心理健康教育的師資隊伍建設(shè)，可從增加從事心理健康教育的教師數(shù)量與提高從事心理健康教育的教師自身素質(zhì)入手。

（四）當(dāng)?shù)亟逃姓块T要設(shè)立心理健康教育的專項經(jīng)費(fèi)。這一問題在農(nóng)村尤其重要。各地教育行政部門必須從提高認(rèn)識入手，千方百計解決這一問題。

（五）建立教育工作者與有關(guān)專家的聯(lián)系。要鼓勵大專院校、科研機(jī)構(gòu)、醫(yī)學(xué)界等從事心理健康教育的專家，通過各種形式的下鄉(xiāng)活動，打破圍墻，加強(qiáng)交流與溝通，加強(qiáng)協(xié)作與攻關(guān)。并成立心理健康教育指導(dǎo)中心，幫助進(jìn)行心理健康教育的宣傳、培訓(xùn)、服務(wù)、指導(dǎo)等工作。

四、農(nóng)村學(xué)校開展心理健康教育的途徑

根據(jù)農(nóng)村學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和農(nóng)村學(xué)校的實(shí)際情況，我們認(rèn)為在我國農(nóng)村開展心理健康教育的途徑有：

（一）通過開設(shè)心理健康課程進(jìn)行心理健康教育。

心理素質(zhì)在各種素質(zhì)中居于十分重要的地位。然而，思想道德有思想品德課，文化科學(xué)有各科教學(xué)課，勞動技術(shù)有勞技課、身體有體育課，唯獨(dú)心理素質(zhì)沒有心理課，這是很不合理的。因此，很有必要在農(nóng)村中小學(xué)開設(shè)心理健康教育課程，專門進(jìn)行心理健康教育。通過這門課程的開設(shè)，可以解決以下兩大難題：第一，使農(nóng)村學(xué)校心理健康教育面向全體學(xué)生，提高全體學(xué)生的素質(zhì)。因為僅僅依靠對個別學(xué)生的心理咨詢與輔導(dǎo)，很難照顧到全體學(xué)生。有的學(xué)生存在心理障礙，但他并沒有意識到，也可能意識到了而不去找心理咨詢老師。第二，如前所述，目前農(nóng)村學(xué)校教師隊伍有待建設(shè)，受過心理健康教育專業(yè)訓(xùn)練的教師奇缺。而開設(shè)心理健康教育，正好解決了這一困難。

需要注意的是，應(yīng)避免以下幾點(diǎn)錯誤做法：

1、將心理健康教育課列為考試科目。如果這樣的話，心理健康教育課就很難達(dá)到對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)、解決學(xué)生實(shí)際心理問題的目的。學(xué)生又會為了考分而死記硬背一些心理學(xué)概念原理與規(guī)律。

2、將心理健康教育課上成心理學(xué)課。如果上課時總是向?qū)W生灌輸那些空洞的心理學(xué)理論知識，學(xué)生將會厭煩的，特別是干巴巴地對學(xué)生進(jìn)行說教！因此要積極引入活動教學(xué)內(nèi)容，將課上得生動，讓學(xué)生樂于接受心理健康教育課。

3、將心理學(xué)課上成德育課。由于目前農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育課程主要由政治課教師和班主任擔(dān)任，而他們由于以前的工作實(shí)踐，形成了思維定勢，仍按德育課的教學(xué)方式上課，造成學(xué)生心理緊張。

（二）通過各科教學(xué)進(jìn)行心理健康教育。

目前，農(nóng)村中小學(xué)校里的工作主要是圍繞學(xué)科教學(xué)來展開的。所以，我們通過將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中，既可以推動各科教學(xué)工作，又可以讓各科教學(xué)為心理健康教育服務(wù)。那么，該如何運(yùn)用這一方法呢？簡單地說，就是通過教師在各科教學(xué)過程中自覺地，有意識地運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法，幫助學(xué)生提高認(rèn)知、情感和行為水平。如在語文教學(xué)中，可以對學(xué)生進(jìn)行情感教育，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀的情緒。這樣，既能建立和諧師生關(guān)系，還能縮短文學(xué)作品與學(xué)生的情感距離，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。除此之外，在語文教學(xué)中還可以通過開展靈活多變的教學(xué)活動，如各種比賽來培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。

（三）通過開展課外活動進(jìn)行心理健康教育。

通過課外活動的開展，讓學(xué)生學(xué)會在活動中不斷地進(jìn)行各種訓(xùn)練來優(yōu)化自己的心理素質(zhì)。比如學(xué)校中有許多的興趣小組，可以鼓勵學(xué)生參加，讓他們通過這一系列的群體活動感受與同伴交往、協(xié)作所帶來的積極愉悅的情感體驗，從而培養(yǎng)他們的合作互助精神，讓他們懂得如何與人交往。此外，在農(nóng)村學(xué)校里還可以舉辦心理教育方面的講座，開設(shè)心理教育培訓(xùn)班等形式多樣的活動，以調(diào)動全體學(xué)生參與心理教育的主動性，促進(jìn)他們提高自身的心理健康水平。

（四）通過班級工作進(jìn)行心理健康教育。

在日常班級工作中，班主任要有意識、有目的地運(yùn)用心理教育方法，對全體學(xué)生施加直接或間接的影響，以有效解決學(xué)生中存在的一系列心理問題。其實(shí)，班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是很方便的，主要是因為：班主任要比其它任課教師更熟悉自己的學(xué)生，這樣就利于根據(jù)學(xué)生的個性差異做到因材施教；同時，由于班主任與學(xué)生朝夕相處，直接與學(xué)生的心理問題接觸，這樣就便于及時深究學(xué)生的心理問題，及時為學(xué)生指點(diǎn)迷津，指引前進(jìn)方向。因此，在農(nóng)村學(xué)校中，要注重將班級的工作與心理健康教育工作相結(jié)合，以形成堅實(shí)的心理教育工作基礎(chǔ)和運(yùn)行機(jī)制。

（五）通過心理咨詢進(jìn)行心理健康教育。

目前在我國農(nóng)村學(xué)校里，由于經(jīng)濟(jì)條件差，人員編制緊張，設(shè)立專門的心理咨詢?nèi)藛T還比較困難，但為了發(fā)揮個別疏導(dǎo)的獨(dú)特作用，彌補(bǔ)心理健康教育課堂教學(xué)的不足，我們可以創(chuàng)設(shè)條件，因地制宜，積極爭取。

（六）通過營造健康的心理環(huán)境進(jìn)行心理健康教育。

由于人的情緒極易受周圍環(huán)境的感染，因此，創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍，對學(xué)生的心理健康也很重要。目前在我國農(nóng)村，由于改革開放，一方面，農(nóng)村社區(qū)正以開放的姿態(tài)引進(jìn)現(xiàn)代文化，消除傳統(tǒng)文化中的糟粕；另一方面又在加強(qiáng)本土優(yōu)秀文化的建設(shè)，用現(xiàn)代文化和優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化去抵制不良文化的侵蝕，從而形成健康的高品位的社區(qū)文化。

除了上述社區(qū)環(huán)境外，更重要的是學(xué)校本身要創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍。在此特別強(qiáng)調(diào)的是教師的自身因素，因為教師在學(xué)校心理環(huán)境中起著主導(dǎo)作用。作為教師，就必須在教育教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，培養(yǎng)自己敏銳的思維和觀察力，積極向上的情感、平和的心境、開朗的性格，從而用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生，以達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的效果[5]。當(dāng)然，除了教師自身的因素外，也要充分發(fā)揮其它隱性教育資源的作用，如校園景點(diǎn)的設(shè)計，環(huán)境的布置等等，給學(xué)生以積極的暗示，幫助學(xué)生保持良好的心境。同時要注重校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，以創(chuàng)設(shè)良好的人文環(huán)境。

同時，由于家庭環(huán)境中的許多因素都對孩子的心理素質(zhì)有深刻、持久的影響。而農(nóng)村學(xué)生家長的文化素質(zhì)不高，對學(xué)生的心理健康教育不大重視，往往不太注意家庭環(huán)境的建設(shè)。為此，農(nóng)村的學(xué)校心理健康教育工作要延伸到學(xué)生的家庭中，通過指導(dǎo)家長形成對子女正確的溝通方式、養(yǎng)育態(tài)度等，營造健康的家庭心理氛圍。

五、對農(nóng)村學(xué)校心理健康教育工作的展望。

隨著農(nóng)村社會經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展與進(jìn)步，人民生活水平的提高，人們將越來越重視心理健康教育。在這種大趨勢下，農(nóng)村中小學(xué)的心理健康教育工作也必將越來越受到重視，其發(fā)展前景將是非常廣闊的，主要表現(xiàn)在以下兩方面：

（一）學(xué)校心理健康教育必將被納入學(xué)校的整個教育體系當(dāng)中，成為學(xué)校教育的重要組成部分。心理健康教育將給學(xué)校教育帶來一種先進(jìn)科學(xué)的理念，這種理念無疑會滲透于教育觀、學(xué)生觀和人生觀之中，成為學(xué)校教育的內(nèi)在要求。另一方面，由于各方面的原因，我國中小學(xué)生，尤其是農(nóng)村中小學(xué)生的心理健康問題將會更加突出，這也從客觀上對農(nóng)村中小學(xué)校的心理健康教育的發(fā)展具有推動作用。

（二）隨著各方面教育力量的重視，農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育水平將不斷提高。

由于歷史的和現(xiàn)實(shí)的原因，目前我國農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育水平還很低。但隨著農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，開展心理健康教育的條件日趨成熟，各方面的日益重視，學(xué)校心理健康教育必將穩(wěn)步前進(jìn)，水平不斷得到提高。

我們堅信，通過各方面的努力，農(nóng)村中小學(xué)的心理健康教育必將迎來輝煌的明天。

[參考文獻(xiàn)]

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[2]曾天德． 初中生心理健康教育的實(shí)踐與探索[J]．教育探索，2002．4．

[3]魏慶安． 淺談中小學(xué)生的人際關(guān)系[N]．光明日報，2001－04－12．

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【關(guān)鍵詞】高中生 心理健康 心理健康教育 干預(yù)策略

青少年心理健康教育是一項關(guān)系到國家的未來和國計民生的大事。近年來，馬加爵事件、徐麗殺母事件、虐熊虐貓事件以及前段時間的林森浩事件更加強(qiáng)了全社會對青少年心理健康教育的重視。高中階段是青少年發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是一個人人生發(fā)展的重要階段，對他們的心理健康教育不僅是國家實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是促進(jìn)學(xué)生德智體美勞和諧發(fā)展的關(guān)鍵。

一、心理健康的相關(guān)內(nèi)涵

（一）心理健康的內(nèi)涵。世界衛(wèi)生組織（WHO）1989年提出：“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。”1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會具體提出，心理健康是指：“①身體、智力、情緒十分調(diào)和：②適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中能彼此謙讓；③有幸福感；④在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著效率的生活?！币簿褪钦f，健康是生理、心理、社會適應(yīng)和道德健康幾個層面的共同發(fā)展，健康不僅是一種身心狀態(tài)，也是一種生活態(tài)度和生活方式。

（二）心理健康教育的內(nèi)涵。所謂心理健康教育是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就內(nèi)容而言包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)兩個方面。因而，廣大的教育工作者應(yīng)根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，并結(jié)合高中生具體的心理健康狀況，采取相應(yīng)的教育策略。

二、高中生心理健康教育方面存在的主要問題

（一）認(rèn)識不足。目前，高中生心理健康狀況令人擔(dān)憂，但是這種情況并未引起教育工作者和學(xué)生家長足夠的認(rèn)識，不少學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師還只是把眼睛盯著學(xué)生的考試成績，盯著升學(xué)率，而很少甚至沒有關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界和心理健康。心理健康教育和生存能力訓(xùn)練還沒有普及，性心理健康教育也很少。家長也極少關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，認(rèn)為成績就能代表一切。這會在很大程度上造成學(xué)生在學(xué)習(xí)上的成功與生活中的失敗并存，會使得許多高中生雖然學(xué)了一些課本知識，但在日常生活中遇到困難和挫折常常不知所措，甚至一蹶不振，嚴(yán)重者成為精神病患者或者走上自殺輕生之路。這對其以后的人生道路會產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。

2014年2月18日發(fā)生的復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院在讀碩士研究生林森浩飲水機(jī)投毒毒殺室友黃洋一案。被告人林森浩終因犯故意殺人罪被判處死刑，。林森浩從小學(xué)到大學(xué)一直成績優(yōu)秀，尤其酷愛英語，高考時以780分高分進(jìn)入中山大學(xué)，并于2010年被中山大學(xué)推薦免試進(jìn)入復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院攻讀碩士研究生。入學(xué)后他的學(xué)習(xí)成績持續(xù)領(lǐng)先，他發(fā)表的論文大大超過學(xué)校的要求。就是這樣一個在學(xué)習(xí)上的天之驕子，在現(xiàn)實(shí)生活中卻處理不好各種問題，處處不順心，最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。不管是對于兩個年輕人的家庭還是整個社會而言，都留下了持久的傷痛和遺憾。也許林森浩案件是個個例，但足以讓教育工作者和家長警醒。如果在林森浩心理發(fā)展的重要時期，教師沒有一味地教授書本知識，家長沒有一味地對其遷就、縱容，認(rèn)為只要讀好書其他一切家長都可以容忍，而是及時予以心理干預(yù)，促進(jìn)其心理健康發(fā)展，也許就不會出現(xiàn)這種悲劇。

（二）師資隊伍建設(shè)問題。所羅門教授說過：“在個體人格發(fā)展方面，教師的影響僅次于父母。一個孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個身心健康的教師關(guān)懷，那是無比幸福的。相反如果他既不能由父母那邊得到足夠的關(guān)懷，又受到情緒不穩(wěn)定教師的無端困擾，必將造成許多身心發(fā)展的問題?！庇纱丝梢?，教師在高中生心理健康教育中的重要性，學(xué)生許多心理問題的出現(xiàn)與教師心理健康狀況有密切的關(guān)系。教師始終生活在學(xué)生之中，他們有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，在教學(xué)過程中參與心理指導(dǎo)。然而，目前一般的中學(xué)專職心理教師數(shù)量不多，并且現(xiàn)代日益緊張和繁忙的生活給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭和來自社會各方面的壓力，一些教師會產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。早在2000年，中國中小學(xué)心理健康課題組對國內(nèi)中小學(xué)教師進(jìn)行心理健康測試，結(jié)果表明約有5成教師存在心理問題。教師不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。

（三）學(xué)校教育與家庭教育脫節(jié)。教育是一個立體的、多維的系統(tǒng)，學(xué)校教育非常重要，但是學(xué)校教育離不開家庭教育的支持與配合，心理健康教育更是如此。而目前學(xué)校教育中，一學(xué)期除了開家長會，教師與家長幾乎沒什么交流，家長學(xué)校也是形同虛設(shè)。這就造成學(xué)校教育與家庭教育脫節(jié)，沒有形成統(tǒng)一的教育方針與對策，從而降低對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的效果。

三、高中生心理健康教育的干預(yù)策略

學(xué)生的成長、發(fā)展是一個漫長而又堅定的過程，教育的意義在于引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展和完善，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展同樣是一個漫長而又艱辛的過程。這個過程需要各方的共同努力。

主動開展家庭心理干預(yù)

家庭是學(xué)生的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因而父母要轉(zhuǎn)變只重智育忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念。要注意鍛煉孩子吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強(qiáng)的品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難、障礙、曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨練其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。

此外，家長應(yīng)經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。家長務(wù)必要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，應(yīng)積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。當(dāng)孩子遇到心理問題時，家長要及時分析，及時引導(dǎo)，及時解決，以免積少成多最終釀成大禍。

加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)

各個中學(xué)要抓緊時間培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍。其次，開展心理健康教育必須是全體教師廣泛參與，教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。每一位教師都掌握心理健康與心理衛(wèi)生的基本知識有利于隨時對學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)。尤其是要對與學(xué)生朝夕相處的班主任進(jìn)行重點(diǎn)培訓(xùn)，使其能靈活運(yùn)用心理健康教育的知識和技能。

形成教育合力

首先，學(xué)校要認(rèn)識到家長在學(xué)生心理健康教育中的地位和作用。其次，學(xué)生家長要改變這種觀點(diǎn)，不要認(rèn)為學(xué)生送到學(xué)校就應(yīng)該由學(xué)校全面負(fù)責(zé)，不管是學(xué)習(xí)上還是心理上都不管不顧。家長也應(yīng)意識到心理健康的重要性，并有意識地了解學(xué)習(xí)相關(guān)的知識。雙方應(yīng)充分發(fā)揮各自優(yōu)勢，讓學(xué)校教育指導(dǎo)家庭教育，用家庭教育的優(yōu)勢來彌補(bǔ)學(xué)校教育的不足，反過來再來支持和強(qiáng)化學(xué)校教育，只有學(xué)校和家長聯(lián)手合作才能實(shí)現(xiàn)功能互補(bǔ)，互惠互利，相互聯(lián)系，相互作用，從而形成教育合力來共同促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

四、總結(jié)

聯(lián)合國科教文組織曾提出一個響亮的口號：“健康的一半是心理”，心理健康教育是學(xué)生健康成長全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起各方的高度關(guān)注。以上我們對高中生心理健康教育的各項研究是建立在各個中學(xué)心理健康教育真實(shí)存在的基礎(chǔ)之上的，形同虛設(shè)的心理健康教育沒辦法研究也不需要研究。隨著高考制度的逐步改革，高校入學(xué)率的不斷提升，高中階段的升學(xué)壓力在逐漸減小。希望在這樣有利的環(huán)境中，學(xué)校和家長能真正意識到心理素質(zhì)的好壞對于人生的成功與幸福的巨大作用，真正地在教育中有意識地把培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)作為一項重要的教學(xué)目標(biāo)，而不是把心理健康教育看做可有可無的、應(yīng)急的舉措。

參考文獻(xiàn)：