序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇身體素質(zhì)教育的重要性范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

目前學(xué)校的課外體育活動都是自發(fā)無序的，對學(xué)生沒有約束力：學(xué)校對學(xué)校體育的理念仍然僅僅停留在體育課上，對課外體育活動和課余訓(xùn)練均未引起高度重視，這是導(dǎo)致現(xiàn)行學(xué)生體能素質(zhì)下降的重要原因之一。由于長期受到應(yīng)試教育的影響，傳統(tǒng)觀念在學(xué)生心中根深蒂固，他們對學(xué)校體育缺乏科學(xué)認(rèn)識，認(rèn)為學(xué)校體育就是體育課，而課外體育活動是體育積極分子和學(xué)校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間，與己無關(guān)，因此對課外體育活動的重要性認(rèn)識不足，是導(dǎo)致學(xué)生 南昌市中學(xué)推行素質(zhì)教育，體育教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。所以各學(xué)校都對學(xué)校體育進(jìn)行了新課改，主要針對體育新課標(biāo)教學(xué)改革方面的研究，而缺乏對課外體育活動方面的研究，相反，課外體育活動卻是影響學(xué)生身體素質(zhì)的重要原因，現(xiàn)就學(xué)生身體素質(zhì)的下降與課外體育活動的談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

體能素質(zhì)下降的主觀原因， 家庭是人生的第一所學(xué)校，是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重要補(bǔ)充。目前的家庭教育工作開展較好，但家庭體育工作由于受到世襲觀念的影響開展的較差，這也是導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因之一。

每周兩節(jié)體育課根本無法滿足學(xué)生的鍛煉需求，體育課是以班為單位進(jìn)行授課，一個(gè)體育教師根本無法顧及幾十個(gè)學(xué)生的鍛煉、需求和無法滿足沒個(gè)學(xué)生的興趣、愛好和需求，體育課僅僅能傳授鍛煉的方法和手段，而沒有更多的時(shí)間讓學(xué)生去鍛煉，這是影響學(xué)生體能下降的原因之一。

現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，從小受家長的過分溺愛，一點(diǎn)不如意就覺得委屈，根本不愿意參加體育鍛煉，絲毫沒有健身健體的意識。，加上就業(yè)形式不容樂觀，人才競爭日益激烈，不少學(xué)生及家長重智輕體的思想更加嚴(yán)重，淡化了以體育促健康的價(jià)值觀念，這也是大多數(shù)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)下降原因之一。

篇(2)

隨著現(xiàn)在中小學(xué)體育教學(xué)改革的發(fā)展，素質(zhì)教育與中小學(xué)體育教學(xué)改革之間的種種問題逐漸被提上日程，這兩者之間的必然聯(lián)系以及推廣的重要性也還有待人們探究。

一、素質(zhì)教育對于中小學(xué)體育的重要性

素質(zhì)教育是根據(jù)人自身的發(fā)展以及社會發(fā)展的需求，使學(xué)生的基本素質(zhì)得到全面提高并且注重人自身潛能的開發(fā)和利用為基本特征的教育。作為全面發(fā)展的教育既包括心理和身體素質(zhì)同時(shí)還包括文化和生活素質(zhì)等方面的教育，在這其中身體和心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的基本，要實(shí)現(xiàn)身體和心理的素質(zhì)教育就要通過學(xué)校的體育教學(xué)來實(shí)現(xiàn)，而實(shí)施的對象就是學(xué)校里的青少年。所以，為了使中小學(xué)生對體育更有興趣，就要使體育活動更加的生活化，使體育鍛煉與家庭更深入地融合。

二、目前中小學(xué)體育教學(xué)中仍然存在的問題

近幾年來我們學(xué)生的健康問題已經(jīng)逐漸顯現(xiàn)出來，文化課成績逐漸提高，但是身體素質(zhì)卻留下了很大的問題。由于學(xué)校并不重視全體學(xué)生的體育發(fā)展，使大部分學(xué)生的身體素質(zhì)越來越差，其原因無非是學(xué)生缺少一定的體育活動導(dǎo)致。

大多數(shù)教師完全忽視學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展，而一味追求學(xué)習(xí)技術(shù)上的提高，完全忽視學(xué)生的自主性以及學(xué)生的素質(zhì)，從而導(dǎo)致學(xué)生對于體育的興趣以及自身體質(zhì)的下降，嚴(yán)重阻礙中小學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展以及自身的健康。

三、對于中小學(xué)體育教育改革的方法

（一）使體育教育不只是針對部分學(xué)生

改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，現(xiàn)在部分老師只是針對部分學(xué)生進(jìn)行針對性訓(xùn)練，而忽視了整體的體育教學(xué)，這會使學(xué)生與學(xué)生之間的差距越來越大，所以為了全體學(xué)生的身體素質(zhì)以及體育觀念的形成，要改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，實(shí)施全面的素質(zhì)教育，全面發(fā)展社會型人才。

（二）改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法

改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，使學(xué)生全面發(fā)展德、智、體三個(gè)方面?，F(xiàn)在有的學(xué)校為了升學(xué)率而忽視學(xué)生的體育教育，導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)上不去，應(yīng)全面執(zhí)行貫徹黨的教育方針和政策，實(shí)施全面的素質(zhì)教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)體育教學(xué)改革。

（三）樹立體育觀念，提高身體素質(zhì)

體育意識是指學(xué)生對于體育運(yùn)動活動對于自身的基本認(rèn)識，并且采取適合自己的方式，樹立正確的體育觀念。所以要樹立學(xué)生正確的體育觀念，是中小學(xué)體育教學(xué)比較重要的內(nèi)容。要從學(xué)生的興趣出發(fā)，采取寓教于樂的方式，使體育內(nèi)容變得更有趣味性、多樣性，從而全面激發(fā)學(xué)生對于體育活動的積極性。

（四）建立多樣化的體育教學(xué)方式，發(fā)展中小學(xué)體育教學(xué)

一般的中小學(xué)體育教學(xué)主要是以競技類運(yùn)動為主，例如在體育課上進(jìn)行籃球比賽，有一些并不會籃球的學(xué)生就會失去對籃球的興趣。所以中小學(xué)體育教材的改革要以原有的競技為基礎(chǔ)再添加鍛煉身體的方式方法等新內(nèi)容，同時(shí)依據(jù)各地區(qū)的不同差異自主選擇體育教學(xué)目標(biāo)以及方法，建立多樣化的體育教學(xué)方式，全面發(fā)展中小學(xué)體育教學(xué)，推進(jìn)中小學(xué)體育教材的改革。

（五）使原有的體育教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)樗刭|(zhì)教學(xué)

在以往的體育課中，往往忽略了體育教學(xué)過程以及結(jié)果評價(jià)的統(tǒng)一，在新的體育教材改革中除了要更加注重以上幾點(diǎn)之外，更要注重學(xué)生體育知識的掌握。針對此方面要建立以素質(zhì)教育為基礎(chǔ)的體育測試，從學(xué)生的興趣愛好出發(fā)，不只是針對個(gè)別學(xué)生，之前的體育課在進(jìn)行足球訓(xùn)練的時(shí)候只是針對固定的幾個(gè)學(xué)生進(jìn)行針對性訓(xùn)練，應(yīng)該面對全體學(xué)生展開，因材施教，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行足球教學(xué)，讓學(xué)習(xí)真正轉(zhuǎn)變?yōu)樗刭|(zhì)教育。

（六）擴(kuò)大師資力量，加強(qiáng)師資培訓(xùn)

篇(3)

關(guān)鍵詞 體育教育 素質(zhì)教育 重要性

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1研究對象和方法

1.1研究對象

體育教育對素質(zhì)教育的重要性。

1.2研究方法

文獻(xiàn)資料法：通過圖書館和互聯(lián)網(wǎng)查閱大量關(guān)于體育教育專業(yè)的相關(guān)文章進(jìn)行整理。

邏輯分析法：采用邏輯分析的方法對收集整理的材料進(jìn)行整合，并對觀點(diǎn)進(jìn)行合理闡述。

2素質(zhì)教育的含義

所謂素質(zhì)教育，是以促進(jìn)人的身心和諧發(fā)展，提高人的綜合素質(zhì)為目的的教育。中國教育學(xué)會副會長顧明遠(yuǎn)教授綜合了各專家、學(xué)者的意見，提出素質(zhì)教育應(yīng)包含以下5個(gè)方面：思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和生活技能素質(zhì)。素質(zhì)教育是提高中華民族整體素質(zhì)的根本所在，學(xué)校體育以其“多元”的功能在素質(zhì)教育中發(fā)揮著獨(dú)特的作用。

3體育教育在素質(zhì)教育中的作用

3.1通過體育教育能夠促使學(xué)生的身體發(fā)展

所謂身體素質(zhì)是人體活動的一種能力，是人體在運(yùn)動、技巧、勞動和生活中所表現(xiàn)出的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等能力。這些能力的大小決定于肌肉的解剖生理特點(diǎn)、肌肉工作時(shí)的供能情況、內(nèi)臟器官及神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。體育教學(xué)實(shí)踐中，通過體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。

3.1.1體育鍛練對運(yùn)動系統(tǒng)的影響

體育鍛煉時(shí)骨的血液供給得到改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和性能都發(fā)生良好的變化，骨密質(zhì)增厚使骨變粗，骨小染的排列更加整齊而有規(guī)律，骨骼表面肌肉附著的突起更加明顯，這些變化使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而提高了骨的抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)等方面的能力。

3.1.2體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的影響

運(yùn)動時(shí)要消耗能量，體力活動愈劇烈，氧的消耗就愈多，于是呼吸活動就會通過各種調(diào)節(jié)方式明顯得到加強(qiáng)。運(yùn)動對呼吸機(jī)能的作用是復(fù)雜的，除能最大程度地改善人體的吸氧能力，降低呼吸中樞對乳酸與二氧化碳的興奮性，并增強(qiáng)人體對缺氧的耐受力。

3.2體育鍛煉對心理的影響

心理健康是指個(gè)體的心理活動處于正常狀態(tài)下，即認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個(gè)性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。由此可見，體育教育在加強(qiáng)人際關(guān)系，促進(jìn)心理相容，培養(yǎng)心理適應(yīng)能力方面具有重要作用。

3.3體育教育能夠促使學(xué)生的智力發(fā)展

智力是指生物一般性的精神能力。指人認(rèn)識、理解客觀事物并運(yùn)用知識、經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。經(jīng)常從事體育活動和身體鍛煉，可促進(jìn)肌體的新陳代謝，提高神經(jīng)系統(tǒng)的活動能力，增強(qiáng)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能，進(jìn)而使記憶力增強(qiáng)。由此可見，對學(xué)生進(jìn)行體育教育是提高學(xué)生智力的有效手段。

3.4體育教育能夠促進(jìn)學(xué)生精神培養(yǎng)

由于體育具有促進(jìn)個(gè)體社會化的功能，一個(gè)人單獨(dú)地從事體育活動是不可能的，尤其是一些集體項(xiàng)目，需要擺正位置，與人合作才能完成。因此，在體育教學(xué)、課外體育活動、訓(xùn)練競賽中，可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體主義精神和責(zé)任感。

4體育教育過程中推行素質(zhì)教育應(yīng)注意的問題

4.1在體育課中片面地進(jìn)行素質(zhì)教育

素質(zhì)教育要求體育教育的指導(dǎo)思想應(yīng)該進(jìn)行改革：身體素質(zhì)是“體質(zhì)”的基礎(chǔ)，但不是唯一的，還應(yīng)該發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和綜合的體育能力，通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生的體育意識和體育道德觀念，形成學(xué)生對體育積極的興趣和愛好，并通過傳授鍛煉身體的知識和方法，使學(xué)生終身受益。

4.2片面強(qiáng)調(diào)使學(xué)生生動活潑的發(fā)展，忽視了素質(zhì)教育對素質(zhì)全面發(fā)展的要求

有些學(xué)校認(rèn)為發(fā)展個(gè)性就是快樂體育，學(xué)生對什么有興趣就教什么，什么快樂就學(xué)什么，不能強(qiáng)制學(xué)生從事他們不喜歡運(yùn)動。實(shí)際上，體育本身就是挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的身體運(yùn)動，只有經(jīng)過頑強(qiáng)的拼搏才能取得進(jìn)步。因此，在體育教中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生克服生理心理上的困難和障礙，勇敢地面對困難，培養(yǎng)對項(xiàng)目的興趣和運(yùn)動能力。

5結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

隨著社會的變革，對人才已經(jīng)有了更加全面的要求，體育概念的內(nèi)涵不斷擴(kuò)大，體育教育的作用不斷凸顯，學(xué)校體育教育在教育人、培養(yǎng)人的同時(shí)，更是豐富學(xué)生文化與精神生活和完善自身的重要手段，高校做為教育的高層部分更是如此。我們應(yīng)當(dāng)全面地、深刻地認(rèn)識這項(xiàng)工作，從身體、心理、智力三個(gè)環(huán)節(jié)入手，使體育教育這項(xiàng)樸實(shí)的工作在高校得到健康的、科學(xué)的發(fā)展。

5.2建議

學(xué)校體育工作須面向全體學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的鍛煉身體習(xí)慣，奠定終生體育基礎(chǔ)。充分發(fā)揮體育的功能，通過體育活動全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，達(dá)到“強(qiáng)身健體、育人”的目的。努力建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，加強(qiáng)對在職教師的道德素質(zhì)、知識水平和業(yè)務(wù)能力素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面培訓(xùn)提高。因?yàn)橹挥懈咚刭|(zhì)的教師才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生，從根本上實(shí)現(xiàn)“育人”大計(jì)。

參考文獻(xiàn)

[1] 胡愛武.素質(zhì)教育與高校體育改革[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002（1）.

篇(4)

一、體育素養(yǎng)的內(nèi)涵

所謂體育素養(yǎng)，就是指以個(gè)人先天遺傳的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，通過體育知識的學(xué)習(xí)和體育能力的培養(yǎng)所形成的關(guān)于體育行為和能力的綜合素質(zhì)和修養(yǎng)，是人們正確認(rèn)識體育并開展體育活動的思想指導(dǎo)。

體育素養(yǎng)的培養(yǎng)主要由以下幾個(gè)要素構(gòu)成：

一是健康意識的培養(yǎng)。以健康鍛煉為指導(dǎo)思想，貫穿于體育知識和技能的教育之中，使學(xué)生在掌握體育知識和技能的過程中形成健康鍛煉、提高身體素質(zhì)的意識。

二是體育文化的培養(yǎng)。主要包括體育知識與體育技能兩個(gè)方面。體育知識主要有人體的生理衛(wèi)生常識、體育的人文知識以及體育鍛煉的基本知識。體育技能則包括體育運(yùn)動的技能、技巧以及體育評價(jià)的技能等。

三是身體素質(zhì)的培養(yǎng)。主要有運(yùn)動素質(zhì)和健康素質(zhì)兩個(gè)內(nèi)容。健康素質(zhì)不僅包括身體狀態(tài)的健康，還有生理及心理狀態(tài)的健康，它是運(yùn)動素質(zhì)的基礎(chǔ)保證，在健康素質(zhì)基礎(chǔ)上進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，才能有效提升自己的運(yùn)動能力、更好的適應(yīng)體育鍛煉。

四是體育意識的培養(yǎng)。強(qiáng)烈的體育意識有助于提高學(xué)生的體育興趣，促使鍛煉身體的自覺性和主動性，有利于他們養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。體育意識受到文化水平、認(rèn)識能力、思維能力以及心理素質(zhì)等因素的影響。

五是體育品德的培養(yǎng)。體育品德反映的是個(gè)人在體育活動中的心理特征與傾向，是關(guān)于體育的道德規(guī)范。體育品德的養(yǎng)成可以更好的規(guī)范和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極、有效、健康的體育運(yùn)動。

二、中學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀

當(dāng)前的中學(xué)體育教學(xué)中，由于受到傳統(tǒng)教育理念的影響，很多學(xué)校對體育教育的重要性并不重視，認(rèn)為體育教育的發(fā)展會犧牲掉智育教育的時(shí)間和精力，因此，很多學(xué)校普遍缺乏體育意識，而且學(xué)生的體育素質(zhì)也比較低，生理衛(wèi)生知識、鍛煉常識等基本體育知識和技能的掌握程度較弱，自覺進(jìn)行身體鍛煉的意識也比較缺乏。

同時(shí)，雖然學(xué)生的體育道德品質(zhì)普遍較好，但是在體育活動中，一些學(xué)生所表現(xiàn)出來的言行與體育道德、體育精神不符。

另外，很多學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的目的只是為了應(yīng)付體育考試或者娛樂等，沒有從自身的健康和身體素質(zhì)的提高出發(fā)，而且也沒有形成持久、穩(wěn)定的動機(jī)和習(xí)慣，往往目的達(dá)到就停止進(jìn)行體育鍛煉。

三、培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)的方法和措施

（一）轉(zhuǎn)變體育教學(xué)的理念，加強(qiáng)體育素養(yǎng)的培養(yǎng)

教學(xué)理念是教育活動的指導(dǎo)，在提高中學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)中，首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念，增強(qiáng)對體育素質(zhì)培養(yǎng)重要性的認(rèn)識，以學(xué)生健康鍛煉為指導(dǎo)，立足于學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)的長遠(yuǎn)目標(biāo)，加強(qiáng)體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，使學(xué)生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉，形成終身體育的意識、能力以及堅(jiān)定的意志，從而促使他們可以得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

（二）更新教學(xué)內(nèi)容與方法，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣

激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，可以提高他們參加體育鍛煉的積極性和熱情，形成強(qiáng)烈的運(yùn)動動機(jī)，形成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。首先，在中學(xué)體育教學(xué)中，教師要積極建立和諧良好的師生環(huán)境，在輕松愉悅的氛圍中使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育知識與技能，這樣也有利于教學(xué)活動的實(shí)現(xiàn)與教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。其次，體育教學(xué)的內(nèi)容要根據(jù)中學(xué)生的身心發(fā)展情況與特征來制定，選擇符合中學(xué)生特點(diǎn)的、適應(yīng)他們身心成長的體育活動與項(xiàng)目，同時(shí)，也要考慮到趣味性和娛樂性，貼近中學(xué)生的實(shí)際，更好的吸引他們的注意力。再次，在體育教學(xué)的方法和鍛煉的手段上，應(yīng)該豐富多樣化，單一刻板的教學(xué)方法不符合體育教育的特征，也容易使學(xué)生感到厭煩。

（三）提高教師隊(duì)伍的體育素養(yǎng)

在中學(xué)的體育教學(xué)中，體育教師是教學(xué)的主體之一，是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，因此，應(yīng)該加強(qiáng)中學(xué)體育教師隊(duì)伍的建設(shè)，在提高他們體育教學(xué)水平和能力的同時(shí)，注重他們自身體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，使他們養(yǎng)成積極向上的體育精神和品德，做好學(xué)生的引導(dǎo)作用。另外，也應(yīng)該適時(shí)對他們進(jìn)行培訓(xùn)，更新他們的體育知識和技巧，提高他們體育素質(zhì)培養(yǎng)的技能和水平。

篇(5)

體育教學(xué)終身體育教育初中生開展初中體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的有效方式之一，與此同時(shí)，終身體育指的是一個(gè)人能夠在一生之中持續(xù)接受體育教育，并在一生之中持續(xù)進(jìn)行體育鍛煉，將體育活動當(dāng)作自己人生之中的重要組成部分之一。本文的主要研究目的就是探索終身體育教育的重要性，并提出幾點(diǎn)終身體育教育的教學(xué)方法。

一、開展初中體育教學(xué)中終身體育教育的重要意義

在初中學(xué)校開展終身體育教育有著非常重要的現(xiàn)實(shí)意義，開展初中終身體育教學(xué)不僅僅可以有效地促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，還可以幫助學(xué)生形成終身體育的基本觀念，將終身體育的理念引入學(xué)生的心中。每一個(gè)學(xué)生都夢想著可以擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體，在這樣的背景下，在初中開展終身體育教學(xué)就有著非常重要的理論意義。

首先，在初中學(xué)校開展終身體育較有利于強(qiáng)化學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。一般情況下，學(xué)生所擁有的體育課的時(shí)間也就是一周兩個(gè)小時(shí)左右，這些時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到正常身體鍛煉的需要的。針對這樣的情況，就需要將體育鍛煉的意識深深地烙印進(jìn)入學(xué)生的意識之中，幫助學(xué)生在課余生活之中形成自覺身體鍛煉的觀念，有效的提升學(xué)生的身體素質(zhì)。與此同時(shí)，學(xué)生正處于青春發(fā)育期，這也是打好一個(gè)人身體基礎(chǔ)的黃金階段，這就更需要學(xué)生形成終身體育的意識，自覺地參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體。

其次，在初中學(xué)習(xí)之中開展終身體育比較有利于促進(jìn)學(xué)生身體健康和心理健康同時(shí)發(fā)展。伴隨著我國教育改革的逐步推行，我國的體育課課堂的教學(xué)模式也正在不斷的優(yōu)化與更新，所采用的體育課教學(xué)模式也能夠更加的貼合學(xué)生的實(shí)際需要，體育課堂的教學(xué)內(nèi)容也比傳統(tǒng)的體育課堂更能夠吸引住學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。與此同時(shí)，現(xiàn)行的體育課的教學(xué)模式更加注重對學(xué)生的身心健康的培養(yǎng)，也注重對學(xué)生獨(dú)立的鍛煉的思想意識的培養(yǎng)，以學(xué)生的實(shí)際的身體鍛煉的需要為根本的教學(xué)目的，幫助學(xué)生擁有一個(gè)健康的身體素質(zhì)，并用健康的身體素質(zhì)去迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，除此之外，體育課還可以幫助學(xué)生形成樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、初中體育教學(xué)中終身體育教育的具體教學(xué)方式

1.培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識

在進(jìn)行終身體育教學(xué)的過程之中，一定要高度地重視對學(xué)生終身體育教學(xué)思想意識的培養(yǎng)工作，只有幫助學(xué)生形成了終身體育鍛煉的思想意識，才能夠幫助學(xué)生自覺地進(jìn)行體育鍛煉，達(dá)到體育課的中心教學(xué)目的。具體的來說，就是要求在體育教學(xué)的過程之中做到以下幾個(gè)方面：首先，要培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的能力，這就要求在體育課課堂上充分的激發(fā)出學(xué)生對于體育知識的興趣，讓學(xué)生自覺的投入進(jìn)體育課的教學(xué)氛圍之中來，幫助學(xué)生更好的鍛煉自己的身體素質(zhì)；其次，要循序漸進(jìn)地加深學(xué)生對于體育知識的理解，幫助學(xué)生充分的認(rèn)識到進(jìn)行體育鍛煉的重要性，幫助學(xué)生形成積極主動的進(jìn)行體育鍛煉的思想意識，為學(xué)生形成終身體育鍛煉的思想觀念和思想意識打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生在體育鍛煉的過程之中獲取強(qiáng)健的體魄。

2.全面提升學(xué)生身體素質(zhì)

在進(jìn)行終身體育教學(xué)的過程之中，不要僅僅把鍛煉身體的時(shí)間放在非常有限的體育課堂時(shí)間之上，而是要督促學(xué)生形成自覺鍛煉的思想意識，幫助學(xué)生充分地利用好課余時(shí)間，將體育鍛煉的范圍廣泛的擴(kuò)散出去，盡可能多地開展課外體育活動，讓學(xué)生參與進(jìn)課余體育活動之中來，從而達(dá)到提升他們身體素質(zhì)的目的。具體的來說，學(xué)?？梢远ㄆ谠谡n余時(shí)間（例如周六周日、傍晚時(shí)間等）開展一系列的體育比賽活動，也可以在學(xué)校之中設(shè)立一些體育愛好者協(xié)會等。這些豐富多樣的體育活動將會極大地促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性和鍛煉的意識，并最終幫助學(xué)生形成終身體育鍛煉的思想理念。

3.加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)

為了有效地發(fā)揮終身體育教育的教學(xué)效果，就需要在初中校園之中形成一個(gè)良好的體育教學(xué)氛圍，幫助終身體育教學(xué)意識在全校范圍之內(nèi)推廣，最終幫助學(xué)生形成終身體育的思想意識。截至目前為止，很多的學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力比較重，導(dǎo)致其身體健康素質(zhì)并不是很過關(guān)，這就要求將終身體育鍛煉的思想意識融入進(jìn)學(xué)校的體育文化之中去，向?qū)W生展示體育的魅力，提升學(xué)生的體育鍛煉意識。

4.創(chuàng)新體育課教學(xué)形式

為了幫助學(xué)生形成終身體育鍛煉的思想意識，就要立足于初中體育的教學(xué)課程設(shè)置，并不斷地改進(jìn)現(xiàn)有的體育教學(xué)形式。具體的來說，就是在實(shí)際的教學(xué)過程之中，要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，強(qiáng)化學(xué)生的體育基礎(chǔ)教育，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，并在提升學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的思想意識。在教學(xué)的過程之中，樹立學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位，充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的機(jī)會，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提升學(xué)生終身體育鍛煉的意識。

三、結(jié)論

綜上所述，開展終身體育教學(xué)是保證初中生身體健康的重要因素之一，與此同時(shí)，開展終身體育教育的教學(xué)水平也是關(guān)系到學(xué)生身體素質(zhì)的大事。針對這樣的情況，就需要高度重視對學(xué)生的終身體育教學(xué)，幫助學(xué)生充分認(rèn)識到終身體育鍛煉的重要性，形成終身體育的思想觀念。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭科偉.終身體育模式初步探討[J].河南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，（1）：76-77.

[2]林尚宇.淺談終身體育模式[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，（1）：30-31.

[3]孫隨平.探索體育與健康教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng).陜西教育（教學(xué)版），2012，（05）.

篇(6)

關(guān)鍵詞：新時(shí)期 小學(xué)體育 重要性 教學(xué)質(zhì)量 措施

DOI：

10.16657/ki.issn1673-9132.2016.09.031

一、新時(shí)期小學(xué)體育教育的重要性

（一）提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄

據(jù)調(diào)查顯示，我國小學(xué)生的柔韌度、耐力以及肺活量等各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)較十年之前有大幅度的下降，造成這一現(xiàn)象出現(xiàn)的直接原因就是學(xué)生缺乏必要的鍛煉，并且鍛煉時(shí)間的長度和鍛煉的強(qiáng)度都達(dá)不到基本的要求。

然而新時(shí)期由于經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，人們越來越注意身體的健康情況，而小學(xué)體育教育也緊跟時(shí)代的步伐，越來越重視學(xué)生的身體健康情況，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄為目標(biāo)，通過一些體育項(xiàng)目的訓(xùn)練來使小學(xué)生變得更加強(qiáng)壯，增強(qiáng)小學(xué)生身體的抵抗力，對防御各種疾病起到一個(gè)良好的作用。因此，為學(xué)生塑造一個(gè)良好健康的體魄是小學(xué)體育教育最為重要的一個(gè)方面。

（二）塑造小學(xué)生健全的人格，培養(yǎng)小學(xué)生健康、積極、向上的心態(tài)

正由于小學(xué)時(shí)期是人的一生中最具有可塑性的時(shí)期，所以在這一時(shí)期所形成的態(tài)度、習(xí)慣會對學(xué)生將來的人生產(chǎn)生重大的影響。而體育運(yùn)動可以改善人的情緒，緩解壓力，使人的精神狀態(tài)良好，所以在小學(xué)體育教育中，若能很好地教授給小學(xué)生一些體育運(yùn)動項(xiàng)目及鍛煉方法，讓小學(xué)生在體育課程中培養(yǎng)樂觀豁達(dá)開朗的性格，必然會對小學(xué)生宣泄壓力、塑造積極、樂觀、健康的心態(tài)起到良好的作用。

不僅如此，體育對于培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)新意識、團(tuán)結(jié)意識、競爭意識、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)具有良好的效果，也為學(xué)生塑造健全的人格做出重要的貢獻(xiàn)。

（三）對于培養(yǎng)小學(xué)生的情感意識具有重要的意義

在體育課程中，學(xué)生不僅能學(xué)會一些體育方面的技能，更能在課程中學(xué)會自我關(guān)心和關(guān)心他人，自我關(guān)心表現(xiàn)在注重自身的身體健康，珍愛自己的生命，關(guān)心他人表現(xiàn)在關(guān)心同學(xué)的安全、關(guān)心同學(xué)的健康以及關(guān)心教師及同學(xué)的言行。

同時(shí)，也會學(xué)習(xí)到一些更深層次的東西，例如，在同學(xué)有困難的時(shí)候，學(xué)會主動伸出援手，培養(yǎng)助人為樂的品質(zhì);在參加集體比賽的時(shí)候，盡自己最大的努力為集體爭光，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一心、熱愛集體的品質(zhì);在自己遇到困難時(shí)，永不言棄，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。這些關(guān)于情感意識方面的培養(yǎng)，不僅使學(xué)生能體會到體育帶來的樂趣，更能真正感受到人生的充實(shí)、歡樂、幸福。

二、提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的具體措施

（一）利用小組活動形式，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識

在體育教學(xué)過程中，總會發(fā)現(xiàn)一些“不合群”的學(xué)生，當(dāng)教師布置一些體育練習(xí)項(xiàng)目時(shí)，這些學(xué)生就會坐在一旁觀看或者四處走，究其原因就是因?yàn)檫@些學(xué)生的性格較為孤僻從而導(dǎo)致不合群，若長此以往的話，必然會對其今后的人生產(chǎn)生許多不良影響。

針對這一情況，教師就應(yīng)親自出馬先找這類學(xué)生談心，然后再通過分組的形式，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，并且為小組活動進(jìn)行指導(dǎo)，關(guān)心小組成員的活動情況，對于不正確的行為進(jìn)行及時(shí)糾正，對于所取得的成績要及時(shí)表揚(yáng)，通過小組活動的形式，不僅能幫助這類學(xué)生重新尋找自信心，打開自己的心扉融入到集體中去，培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)，更能培養(yǎng)所有學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識，感受團(tuán)結(jié)合作所帶來的樂趣，這不失為提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)良好舉措。

（二）重視小學(xué)體育教學(xué)過程中的個(gè)性差異，因材施教

在小學(xué)體育教學(xué)中，由于不同學(xué)生的身體素質(zhì)不同，體育水平參差不一，若仍按照傳統(tǒng)“一視同仁”的體育教學(xué)方法的話，無法關(guān)照到每一個(gè)學(xué)生。這樣就有可能造成體育水平高、愛好體育的學(xué)生更喜歡練習(xí)體育，而本來就不是特別喜歡體育的學(xué)生則會有更大的抵觸情緒。所以要想從根本上解決這一問題，提高小學(xué)體育課堂教育質(zhì)量的話，就必須實(shí)行分層教學(xué)、因材施教。

我們可以將學(xué)生分為高、中、低三個(gè)層次，在要求全部學(xué)生達(dá)到體育課標(biāo)的基礎(chǔ)的同時(shí)鼓勵學(xué)生個(gè)體的發(fā)展。教師要特別注意處于低層次的學(xué)生，將對他們的教學(xué)目標(biāo)達(dá)到基礎(chǔ)的課標(biāo)要求即可，同時(shí)要注意照顧他們的情緒，找一些小學(xué)生喜聞樂見的方法進(jìn)行教學(xué)，例如游戲教學(xué)、競賽教學(xué)，在引起他們體育學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行教學(xué)。對于中等層次的學(xué)生在達(dá)到體育課標(biāo)的基礎(chǔ)上，發(fā)揮自己的所長，選擇更多自己喜歡的方式進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。高等水平的學(xué)生要提高對自身的要求，在保證自身身體健康的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)更多的體育項(xiàng)目，同時(shí)也要學(xué)會幫助層次較低的同學(xué)，學(xué)會樂于助人，得到品格上的鍛煉。

這樣的分層、因材施教的教學(xué)方法不僅能使每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到體育課帶來的樂趣，更能激發(fā)自身的體育潛能，獲得一些更深層次的知識。因此，分層教學(xué)、因材施教也是提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要途徑。

三、結(jié)語

小學(xué)體育作為一項(xiàng)基礎(chǔ)的素質(zhì)教育課程，對于提高小學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)小學(xué)生健康的體魄、塑造小學(xué)生健全的人格、培養(yǎng)小學(xué)生健康、積極、向上的心態(tài)以及情感意識，都能起到十分重要的作用。我們要重視小學(xué)體育在基礎(chǔ)教育中的作用，認(rèn)真進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)研究。而我們作為一名小學(xué)體育教師，也應(yīng)承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)以及職業(yè)素養(yǎng)，探索出更多更優(yōu)秀的體育教學(xué)方法為培養(yǎng)出優(yōu)秀的綜合素質(zhì)人才貢獻(xiàn)自己的一份力量。

參考文獻(xiàn)

[1]周晶.淺談新課程背景下的小學(xué)體育教學(xué)[J].學(xué)周刊，2014（16）.

[2]董益鋒.淺談新形勢下如何開展小學(xué)體育教學(xué)[J].學(xué)周刊，2015（28）.

[3]劉航.我國現(xiàn)代體育課程改革的文化審視[D].南京師范大學(xué)，2008.

[4]施紅波.芻議創(chuàng)新新時(shí)期小學(xué)體育教學(xué)模式的手段[J].學(xué)生之友：小學(xué)版，2012（3）.

篇(7)

摘要 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來我國青少年體質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，青少年是祖國的未來，身體是學(xué)生健康學(xué)習(xí)和發(fā)展的根本，青少年的身體素質(zhì)狀況直接關(guān)系到國民體質(zhì)的提高，應(yīng)該得到社會的足夠重視。因此，針對這個(gè)問題，本文對學(xué)生的身體素質(zhì)現(xiàn)狀及學(xué)生身體素質(zhì)的影響因素做了簡要分析，并提出了相應(yīng)的對策，以期為學(xué)生身體素質(zhì)水平的提升提供一定的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞 身體素質(zhì) 體質(zhì) 學(xué)生

一個(gè)國家和民族能否在日益激烈的競爭中立于不敗之地，民族的體魄是基礎(chǔ)，國民的健康是保障。一個(gè)國家青少年的身體素質(zhì)狀況關(guān)乎到國家的未來發(fā)展和繁榮富強(qiáng)。然而，我國對青少年多年的體質(zhì)監(jiān)測表明，盡管青少年在發(fā)育、營養(yǎng)等方面的水平不斷提高，但是學(xué)生在體能、體重、視力、心肺功能等方面卻呈下降趨勢。

一、 學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析

（一）飲食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)狀況不佳

隨著社會發(fā)展和人民生活水平的提高，學(xué)生喜歡的食物一般都能得到滿足，飲食無節(jié)制、偏食、厭食、食物高熱量、富營養(yǎng)的學(xué)生日益增多，谷類食物、粗纖維食物和青菜食用少，許多學(xué)生喜歡吃零食，不喜歡粗糧，而家長又沒有科學(xué)合理的飲食意識，任隨學(xué)生，造成了部分學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)狀況不佳的現(xiàn)象。另外，在我國許多學(xué)生經(jīng)常不吃早餐，午餐的推廣力度也不夠，只有少數(shù)幾個(gè)城市以政府行為推廣營養(yǎng)午餐，與發(fā)達(dá)國家差距甚遠(yuǎn)。

（二）學(xué)生部分身體素質(zhì)指標(biāo)有所變動

一方面，學(xué)生身高、體重、胸圍等發(fā)育指標(biāo)有所改善，患病率也有所降低。另一方面，學(xué)生中肥胖和超重的人數(shù)比例不斷上升，視力不良居高不下，耐力、速度、肺活量等指標(biāo)連年下降，每年的高考中有80%以上的考生因身體指標(biāo)原因報(bào)考專業(yè)受限，有60%以上的高中畢業(yè)生因體檢不合格而導(dǎo)致征兵被淘汰。

二、 學(xué)生身體素質(zhì)的影響因素

（一）當(dāng)今的教育體制因素

當(dāng)今的考試選拔制度，導(dǎo)致學(xué)校教學(xué)普遍出現(xiàn)了應(yīng)試教育的問題。學(xué)校為提高學(xué)生的升學(xué)率，課程安排上嚴(yán)重偏向文化課，體育課程常被冷落，學(xué)校開設(shè)的體育課時(shí)偏少、體育設(shè)施簡陋、經(jīng)費(fèi)投入不足等現(xiàn)象普遍存在。另外，許多學(xué)生為取得好的文化課成績，考入好的學(xué)校，也常將體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉放在次要地位，有的學(xué)生甚至認(rèn)為開設(shè)體育課程是在浪費(fèi)時(shí)間。所以，這種以文化課高分為錄取標(biāo)準(zhǔn)的考試選拔制度，直接影響了學(xué)校、家長和學(xué)生的教育觀念和學(xué)習(xí)觀念，學(xué)生來到學(xué)校的目的是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，并考取更好、更高層次的學(xué)校，因此容易產(chǎn)生體育課程對于他們的目標(biāo)沒有直接幫助的想法，導(dǎo)致體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉經(jīng)常被忽視。

（二）傳統(tǒng)社會教育思想的影響因素

重文輕武，學(xué)而仕則優(yōu)，這種文化傳統(tǒng)在國人的心中已經(jīng)根深蒂固，千百年來這種傳統(tǒng)的思想一直影響著我們的教育觀念，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，一切來源于知識。在競爭日益激烈的今天，知識的重要性也愈發(fā)突出，學(xué)生被家長和老師強(qiáng)制性的灌輸各種各樣的科學(xué)文化知識，學(xué)生的體育課時(shí)開設(shè)本來就少，課余時(shí)間又幾乎被種類繁多的課外教育占滿，無暇顧及身體的鍛煉，無法保障應(yīng)有的體育活動時(shí)間。

（三）周圍環(huán)境的影響因素

學(xué)生時(shí)期是個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段，處于這個(gè)階段的學(xué)生極易受外部環(huán)境的影響。周圍同學(xué)、朋友、家長的體育鍛煉習(xí)慣，以及學(xué)校、社區(qū)等場所的體育設(shè)施等外在因素都會直接或間接的影響到學(xué)生的體育鍛煉意識。如果同學(xué)、朋友、家長鍛煉意識不強(qiáng)；學(xué)校、社區(qū)的體育設(shè)施建設(shè)和發(fā)展的水平又跟不上、氛圍不足；再加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和家長對學(xué)生鍛煉行為的干預(yù)等，將會對學(xué)生的體育鍛煉行為產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響，阻礙學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

（四）學(xué)生自身的因素

在物質(zhì)生活相對富裕的今天，學(xué)生大多生活在一個(gè)安逸的環(huán)境中，大多沒有經(jīng)歷過艱難困苦，衣來張手，飯來張口。這種安逸的生活消磨了學(xué)生的意志，導(dǎo)致學(xué)生怕苦怕累，缺少堅(jiān)忍不拔的精神，久而久之，身體素質(zhì)也日益下降。在體育項(xiàng)目的選擇上也可以看的出來，多數(shù)學(xué)生選擇鉛球、跳遠(yuǎn)等簡單易行的項(xiàng)目，敷衍幾個(gè)動作草草了事，很少有學(xué)生選擇中長跑這樣的項(xiàng)目，主要原因就是怕累。另外，隨著肥胖、體能下降等因素的影響，學(xué)生在做一些體育項(xiàng)目的時(shí)候產(chǎn)生了難度，例如，肥胖學(xué)生跳高，體能較差學(xué)生做引體向上等活動時(shí)難度會更大，很容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，愈發(fā)不愿意上體育課。

三、 改善學(xué)生身體素質(zhì)的對策分析

（一）加強(qiáng)家長和老師的培養(yǎng)作用

首先，改善學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)。現(xiàn)今社會改善學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)，已經(jīng)不是一個(gè)經(jīng)濟(jì)問題，而是意識層面上家長和學(xué)校應(yīng)給予足夠的重視，如何在滿足學(xué)生身體營養(yǎng)需求的情況下又不產(chǎn)生肥胖等負(fù)面結(jié)果。

其次，傳授正確的觀念。學(xué)習(xí)的目的是為了得到良好的發(fā)展前景，鍛煉身體是為了得到一個(gè)健康的體魄，一個(gè)好的身體是未來發(fā)展的基礎(chǔ)，體育鍛煉與文化課學(xué)習(xí)同樣重要。

再次，學(xué)校應(yīng)對體育課程給予足夠的重視，體育教學(xué)效果的好壞直接影響到學(xué)生的體制狀況，最好是經(jīng)常組織一些趣味性的體育活動，學(xué)生容易參與，可在不知不覺中達(dá)到鍛煉的目的，比單純的體育課效果會更好；最后，有意識的培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。生活上讓學(xué)生逐漸學(xué)會自立，不要總是依賴外界的援助，鼓勵學(xué)生去參加一些類似馬拉松、軍訓(xùn)等一些鍛煉意志的活動。

（二）政府的行為起到關(guān)鍵作用

政府具有巨大的感召力，在民眾行為中具有導(dǎo)向作用，且對于某些制度具有決策權(quán)，對學(xué)生的體育鍛煉行為間接的起到很大作用。學(xué)生的身體素質(zhì)，關(guān)系到未來國民的體質(zhì)，應(yīng)該引起政府的足夠重視。物質(zhì)上，加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，改善學(xué)校和社區(qū)的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，保證有足夠的體育設(shè)施和場地；制度上，完善考試選拔制度，不能片面的追求文化課的成績，而占用了學(xué)生的鍛煉時(shí)間；宣傳上，加大身體素質(zhì)重要性的宣傳力度，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，讓家長、老師、學(xué)生能都引起足夠的重視，提高學(xué)生對體育內(nèi)涵及其意義的認(rèn)識；監(jiān)管上，各級部門對學(xué)校體育教學(xué)的監(jiān)督，確保學(xué)生每天有足夠的鍛煉時(shí)間。

加強(qiáng)素質(zhì)教育的推廣力度，端正辦學(xué)思想，改革人才培養(yǎng)模式，推廣素質(zhì)教育課程，糾正教學(xué)中片面追求升學(xué)率的思想，減輕學(xué)生的課負(fù)，使得學(xué)生有足夠的時(shí)間參加鍛煉。把素質(zhì)教育作為學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo)。

（三）定期對學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行檢查與分析

完善學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)測制度，定期的監(jiān)測與公布學(xué)生的身體狀況，增加身體素質(zhì)的監(jiān)測指標(biāo)，例如：體能素質(zhì)指標(biāo)可采用握力、仰臥起坐、50米跑、立定跳遠(yuǎn)等多種形式；心肺功能指標(biāo)：增加臺階試驗(yàn)，以更好地反映學(xué)生的心肺功能和有氧運(yùn)動能力。組織專業(yè)的人員進(jìn)行分析，對出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析，給合合理的切實(shí)可行的諸如膳食、鍛煉方法等方面的干預(yù)措施，并貫徹執(zhí)行。例如：對肥胖的學(xué)生采取相應(yīng)的訓(xùn)練方法，燃燒不同部位的脂肪，并配以專門的膳食，促使其降低體重；對于體能較差的學(xué)生可采取相應(yīng)的力量訓(xùn)練，并補(bǔ)充蛋白質(zhì)等影響，增加肌肉生長的需求；對于耐力差的學(xué)生，可采取長跑等方法加以強(qiáng)化訓(xùn)練。學(xué)校、家庭、政府等方面在人、才、物等方面應(yīng)給予必要的支持，以保證監(jiān)測、分析及后續(xù)改善工作的合理進(jìn)行。

加大體育教師隊(duì)伍的培養(yǎng)力度，定期舉辦體育科學(xué)理論講座，聘請業(yè)內(nèi)專家做報(bào)告，提升體育教師的教學(xué)水平。體育教師是與學(xué)生的直接接觸者，也是體育活動的直接組織者和實(shí)施者，是體育教育的一線人員，只有將科學(xué)合理的教學(xué)方法傳授給體育教師才能切實(shí)的將科學(xué)合理的實(shí)施方法落實(shí)到每個(gè)學(xué)生身上。

學(xué)生身體素質(zhì)的提高是一個(gè)系統(tǒng)的工程，需要政府、學(xué)校、教師、家長、學(xué)生共同參與進(jìn)來，形成一種合力，共同推進(jìn)，才能從根本上提升學(xué)生的身體素質(zhì)。少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，學(xué)生體質(zhì)的強(qiáng)弱已關(guān)系到民族的興衰，青少年是我國未來和希望，正確分析影響學(xué)生身體素質(zhì)的因素，并給以相應(yīng)對策，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，對于未來國民素質(zhì)的提高具有重要意義。

參考文獻(xiàn)：

[1] 楊建平,張秋艷.構(gòu)建以學(xué)生為主體的新型體育教學(xué)模式[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào).2007(08).

[2] 劉勵.兒童青少年體質(zhì)健康的綜合評價(jià)及影響因素研究[D].華中科技大學(xué).2009.

[3] 杜炳輝.中外高校體育教學(xué)模式的比較研究[J].山東體育科技.2009(03).

[4] 趙燕,聶連福.和諧體育教學(xué)模式對學(xué)生身心健康的影響分析[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào).2008(10).

[5] 楊貴仁.學(xué)生體質(zhì)健康泛教育論[D].福建師范大學(xué).2007(01).