序論：寫(xiě)作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇學(xué)生勞逸結(jié)合的重要性范文，愿它們成為您寫(xiě)作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；衛(wèi)生保?。怀Ｒ?jiàn)疾??；預(yù)防

【中圖分類號(hào)】R426 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004-7484（2014）07-4802-02

高效醫(yī)療機(jī)構(gòu)是保障師生健康、關(guān)系學(xué)校發(fā)展的重要機(jī)構(gòu)。其主要責(zé)任是：定期開(kāi)展健康體檢、宣傳預(yù)防保健知識(shí)、進(jìn)行大學(xué)生常見(jiàn)病診療和轉(zhuǎn)診等一系列醫(yī)療衛(wèi)生保健服務(wù)。本文，筆者結(jié)合自身工作實(shí)踐，探討了當(dāng)前形勢(shì)下，提升大學(xué)生衛(wèi)生保健工作水平及重量的策略，意在為推動(dòng)高校大學(xué)生衛(wèi)生保健工作的深入進(jìn)行提供一些幫助。主要從學(xué)生角度，醫(yī)務(wù)機(jī)構(gòu)角度以及學(xué)校角度三個(gè)角度入手，探討衛(wèi)生保健工作的提升路徑：

1學(xué)生角度：培育良好衛(wèi)生習(xí)慣，樹(shù)立健康的心態(tài)

1.1培育良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣

其一，合理安排作息時(shí)間，勞逸結(jié)合不傷身。大學(xué)階段是大學(xué)生智力發(fā)育的重要階段。因此，要做到合理安排作息時(shí)間，勞逸結(jié)合。休息時(shí)間應(yīng)足夠充足，以保持在8小時(shí)左右為宜。同時(shí)，要合理安排學(xué)習(xí)實(shí)踐和休息時(shí)間，既要做到不使大腦負(fù)荷過(guò)重，也要青春期正是大腦發(fā)育完善的階段，要學(xué)會(huì)合理用腦，注意勞逸結(jié)合。

其二，注重個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防傳染病發(fā)生。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，可以有效地預(yù)防一些大學(xué)生常見(jiàn)疾病。具體而言，主要應(yīng)做到如下幾點(diǎn)：一是，注意眼部衛(wèi)生，毛巾等私人用品請(qǐng)勿共用，注意定期消毒；注意面部衛(wèi)生和口腔衛(wèi)生，防止一些常見(jiàn)皮膚類疾病或口腔問(wèn)題；日常保持良好坐姿，養(yǎng)成正確的讀書(shū)、寫(xiě)字習(xí)慣，合理控制讀書(shū)時(shí)間和閱讀時(shí)間，防止骨骼畸形和近視眼的發(fā)生。

1.2保持健康心理狀態(tài)，抵抗疾病的入侵

健康的心理狀態(tài)有助于促進(jìn)生理機(jī)能的平衡，抵御外來(lái)疾病的入侵。大學(xué)生可以通過(guò)院校社里的心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢一些心理調(diào)整技巧，也可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)查閱相關(guān)技巧進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。要加強(qiáng)與同學(xué)，老師以及心理咨詢老師的交流，以樹(shù)立正確的態(tài)度，采取正確的方式，適當(dāng)宣泄不良的心理狀態(tài)，使心理恢復(fù)平衡。同時(shí)，可以培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好或參加一些戶外活動(dòng)來(lái)開(kāi)拓胸襟，愉悅身心。

2 醫(yī)務(wù)機(jī)構(gòu)角度：注重常見(jiàn)病預(yù)防和治療，建立學(xué)生健康檔案，定期開(kāi)展健康教育

2.1重視大學(xué)生常見(jiàn)病、多發(fā)病的預(yù)防和治療

大學(xué)生常見(jiàn)病主要包括：失眠多夢(mèng)、記憶力減退、近視、足癬、上呼吸道感染、齲齒、胃病、便秘、注意力難集中等。醫(yī)務(wù)工作人員，首先應(yīng)通過(guò)自身不斷的深入學(xué)習(xí)和深造，提升自身進(jìn)行醫(yī)療保健工作的水平和能力。其次，要深入院系、班級(jí)，宣傳現(xiàn)代醫(yī)療保健理念，開(kāi)展健康教育，實(shí)現(xiàn)醫(yī)務(wù)人員健康宣傳與學(xué)生自我教育、自我管理之間的有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生衛(wèi)生保健知識(shí)學(xué)習(xí)和掌握；其三，借助院校廣播等方式，樹(shù)立學(xué)生的防病意識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生的抗病能力，促進(jìn)大學(xué)生良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式的形成。

2.2開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育

在全校學(xué)生范圍內(nèi)，廣泛開(kāi)展心理健康教育，為大學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。具體而言，一方面，要通過(guò)案例向大學(xué)生講述正確處理生理、心理、社會(huì)等關(guān)系的問(wèn)題的重要性；另一方面，針對(duì)存在心理障礙的大學(xué)生采用必要的心理輔導(dǎo)，嚴(yán)重者給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，保證大學(xué)生心理健康。此外，通過(guò)健康宣教，使大學(xué)生能夠?qū)ψ陨硇睦砩洗嬖诘囊恍﹩?wèn)題形成正確認(rèn)識(shí)，明確問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并以正確的態(tài)度對(duì)待問(wèn)題，通過(guò)采用一定的方法或藥物輔助治療調(diào)整和解決自身存在的心理問(wèn)題。最終實(shí)現(xiàn)以正確的態(tài)度對(duì)待社會(huì)、人生、事物，能夠客觀地理解、分析和處理各種問(wèn)題。

2.3建立在校大學(xué)生體檢檔案

醫(yī)務(wù)機(jī)構(gòu)，除院校安排的體檢外，應(yīng)不定期組織進(jìn)行大學(xué)生體檢工作。特別是針對(duì)新手，要發(fā)揮把關(guān)作用，對(duì)新生進(jìn)行健康體檢復(fù)查，并進(jìn)行記錄，建立大學(xué)生健康體檢檔案。周期性對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行健康體檢，并將學(xué)生體檢資料進(jìn)行科學(xué)地匯總、統(tǒng)計(jì)及分析，記錄在大學(xué)生體檢檔案當(dāng)中，以便對(duì)大學(xué)生保健質(zhì)量進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。針對(duì)在校學(xué)生患有疾病的，應(yīng)根據(jù)其具體的疾病種類和嚴(yán)重程度，給予不同的處理方法。例如：休學(xué)、退學(xué)、治療等特殊處理。同時(shí)，要做好對(duì)這部分大學(xué)生的定期追蹤、回訪、干預(yù)和指導(dǎo)等，以保證能夠盡早康復(fù)。

3學(xué)校角度：制定科學(xué)的大學(xué)體育課程，加強(qiáng)大學(xué)食堂衛(wèi)生安全監(jiān)督

3.1制定科學(xué)的體育課程，加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉

體育活動(dòng)有助于提升大學(xué)生的健康水平，塑造大學(xué)生青春健美的體型。從學(xué)校角度，在制定體育課程時(shí)，應(yīng)積極吸納校內(nèi)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的建議，結(jié)合體檢所得的關(guān)于大學(xué)生身體素質(zhì)、常見(jiàn)疾病等實(shí)際情況，有針對(duì)性的開(kāi)設(shè)相關(guān)體育課程。例如，太極、健美操、交誼舞、跳繩、短跑、體操、乒乓球、排球等。發(fā)揮不同體育活動(dòng)類型在提升大學(xué)生身體素質(zhì)方面的作用。不僅，有助于促進(jìn)大學(xué)生骨骼生產(chǎn)，增強(qiáng)韌帶附著力，提升大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)能力，既有效地鍛煉了大學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，也豐富了大學(xué)生的業(yè)余生活。

3.2加強(qiáng)食堂衛(wèi)生安全監(jiān)督檢查

校園食堂安全問(wèn)題是大學(xué)生衛(wèi)生保健工作的又一組成部分。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)食堂食品的采購(gòu)、加工、銷售等各環(huán)節(jié)的嚴(yán)格監(jiān)督。具體做到：第一，學(xué)校食堂就職人員必須持證上崗；第二，采購(gòu)的食品原料均應(yīng)符合國(guó)家衛(wèi)生要求，從正規(guī)、合法的單位進(jìn)行采購(gòu)；第三，保證每日的清潔工作，并做好周期性食堂衛(wèi)生檢查，消除可能出現(xiàn)的安全隱患，保障大學(xué)生身體健康和生命安全。

4 結(jié)語(yǔ)

高校要做好大學(xué)生衛(wèi)生保健工作，必須尊重學(xué)生個(gè)體需求，結(jié)合大學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，從學(xué)生自身、醫(yī)務(wù)機(jī)構(gòu)以學(xué)校三個(gè)角度進(jìn)行，采取防御為主，防治結(jié)合的策略，從預(yù)防，健康教育，安全檢測(cè)，建立健康檔案等多角度入手，可以有效地提升高效大學(xué)生衛(wèi)生保健工作的水平和質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

[1] 陳志玲.我院2013級(jí)新生入學(xué)適應(yīng)的心理衛(wèi)生保健[J].現(xiàn)代婦女（下旬），2013，10：205.

[2] 夏明燁.上海學(xué)校衛(wèi)生保健師資現(xiàn)狀及培養(yǎng)對(duì)策研究[J].上海師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué).教育版），2003，02：98-104.

[3] 周霞輝.淺談學(xué)校衛(wèi)生保健教師應(yīng)具備的業(yè)務(wù)素質(zhì)[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2001，01： 66.

篇(2)

月日，社區(qū)為紀(jì)念“八一”建軍節(jié)組織社區(qū)青少年前去慰問(wèn)市消防大隊(duì)官兵，再將慰問(wèn)品發(fā)放給消防戰(zhàn)士之后，我們?nèi)⒂^了戰(zhàn)士們的宿舍。我們看到，在房間里每一張并不寬敞的床上都整整齊齊地?cái)[放著疊成“豆腐塊”狀的被子，在驚嘆之余不禁想到這一切都離不開(kāi)戰(zhàn)士們平時(shí)的苦練。一名戰(zhàn)士還現(xiàn)場(chǎng)為我們展示起了他們疊被子的“攻力”，只見(jiàn)那一床原本松松垮垮的被子，在戰(zhàn)士的手下忽然變得聽(tīng)話起來(lái)，硬朗起來(lái)，只一會(huì)工夫，又一個(gè)“豆腐塊”誕生了?？粗钦R齊的被子，不禁想起自己在軍訓(xùn)的體驗(yàn)，更感受到戰(zhàn)士們今天成就的來(lái)之不易。

在參觀完戰(zhàn)士們的宿舍后，我們一行人來(lái)的戰(zhàn)士們的活動(dòng)室，與消防官兵們打起了乒乓球，別看戰(zhàn)士們平時(shí)練的是滅火的本領(lǐng)，這乒乓球可打得也不賴，以至于我們一個(gè)個(gè)都陸陸續(xù)續(xù)敗下陣來(lái)?？磥?lái)，戰(zhàn)士們還是很懂得勞逸結(jié)合的道理的。難怪他們能練出如此矯健的身手。

月日，我與另兩名同學(xué)一同參加了社區(qū)舉辦的“青春期健康咨詢”活動(dòng)，在活動(dòng)中我們學(xué)習(xí)到了很多平時(shí)在學(xué)校很少能接觸到的東西，相信會(huì)對(duì)我們今后的生活大有益處。

同時(shí)在暑假期間，還到社區(qū)幫助整理圖書(shū)，以方便社區(qū)圖書(shū)館的正常開(kāi)放。

短短幾天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，我非常感謝所有的居委會(huì)成員，感謝他們這些天對(duì)我的支持與幫助，更重要的是他們每一個(gè)人身上的閃光點(diǎn)就像棵棵璀璨的鉆石照亮我的人生之路，豐富了我的人生閱歷，使我懂得了更多的人生道理，體驗(yàn)了更多的人世滄桑。

首先，我認(rèn)識(shí)到了無(wú)論做什么事都需要熱情。在我眼中，每一名居委會(huì)成員，都以飽滿的熱情和干勁面對(duì)自己的工作學(xué)習(xí)。正如俗語(yǔ)所說(shuō)：“良好的開(kāi)端是成功的一半”，只有保持積極熱情的主動(dòng)態(tài)度，才能樹(shù)立信心，為成功鑄造堅(jiān)定的基地。

其次，我明白了全身心投入于工作中的重要性。僅僅擁有滿腔熱情是不夠的，關(guān)鍵在于在工作過(guò)程中要全身心的投入，踏踏實(shí)實(shí)地付出。

篇(3)

年 齡： 21

戶口所在： 茂名 國(guó) 籍： 中國(guó)

婚姻狀況： 未婚 民 族： 漢族

身 高： 172 cm 體 重： 67 kg

求職意向

人才類型： 普通求職

應(yīng)聘職位： 安全主任/安全員，資料員，施工員

求職類型： 實(shí)習(xí) 可到職日期： 隨時(shí)

月薪要求： 2000～2499元 希望工作地區(qū)： 廣東省，，

教育背景：(本文由大學(xué)生小編為大家收集)

畢業(yè)院校： 廣州城建技工學(xué)校

最高學(xué)歷： 大專 獲得學(xué)位: 畢業(yè)日期： 2016-06

專 業(yè) 一： 建筑工程技術(shù)

起始年月 終止年月 學(xué)校(機(jī)構(gòu)) 所學(xué)專業(yè) 獲得證書(shū) 證書(shū)編號(hào)

2013-09 2016-06 廣州城建技工學(xué)校 建筑工程技術(shù)

2014-02 2014-06 廣州市人力資源和社會(huì)保障局 建筑工程技術(shù) 計(jì)算機(jī)操作員(辦公軟件應(yīng)用) 1419010

2014-09 2014-12 廣東省建設(shè)教育協(xié)會(huì) 建筑工程技術(shù)專業(yè) 土建施工員、安全員 15357

2014-09 2014-12 廣州市人力資源和社會(huì)保障局 建筑工程技術(shù) 中級(jí)工程測(cè)量員 1419011117400690

2015-01 2015-03 廣州市人力資源和社會(huì)保障局 建筑工程技術(shù) 工程測(cè)量工 15190

語(yǔ)言能力

外語(yǔ)： 英語(yǔ) 一般 粵語(yǔ)水平： 良好

其它外語(yǔ)能力：

國(guó)語(yǔ)水平： 良好

工作能力及其他專長(zhǎng)

1.具有良好的心態(tài)和持有一顆認(rèn)真的責(zé)任心，盡自己最大的努力追求最完美的結(jié)果。

2.懂得勞逸結(jié)合的重要性，鍛煉好身體，具有良好的健康身體才是革命的最大本錢(qián)。

3.具有良好的合作精神，具備較好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，敢于迎接挑戰(zhàn)和努力拼搏

4.愿意服從單位的各種合理安排，只要能夠?qū)崿F(xiàn)公司的價(jià)值和個(gè)人價(jià)值的最大化。

篇(4)

雜技學(xué)員培養(yǎng)的質(zhì)量直接關(guān)系到雜技的表演水平，所以雜技界不斷探索有效的培養(yǎng)雜技人員的方式，爭(zhēng)取培養(yǎng)和教育出優(yōu)秀的雜技學(xué)員。雜技表演不僅要求人員具備優(yōu)秀的表演技巧，還要具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力，涉及多個(gè)學(xué)科的綜合培養(yǎng)。雜技學(xué)員的培養(yǎng)不斷科學(xué)化、正規(guī)化，不斷的培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才。

一、雜技特點(diǎn)對(duì)學(xué)員的要求

雜技是我國(guó)表演最多的團(tuán)體之一，在我國(guó)分布廣泛，具有悠久的歷史和長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展前景?，F(xiàn)在的雜技表演形式多種多樣，對(duì)學(xué)員的要求也不斷的提高。雜技學(xué)員不僅要有扎實(shí)的功底，還要有良好的心理素質(zhì)和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作能力。雜技學(xué)員的培養(yǎng)要涉及到多個(gè)學(xué)科，心理學(xué)、力學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、生理學(xué)都要進(jìn)行學(xué)習(xí)，所以雜技學(xué)員的培訓(xùn)工作非常重要。學(xué)員的日常基本訓(xùn)練是基本功訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、形體訓(xùn)練和造型訓(xùn)練。雜技學(xué)員不是單純的進(jìn)行一個(gè)動(dòng)作的死板表演，而是按照個(gè)人的生活經(jīng)驗(yàn)和審美觀點(diǎn)，進(jìn)行主觀的表演。老學(xué)員舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠在相同的情況下，更好的處理道具的用處。雜技學(xué)員要適應(yīng)雜技的培養(yǎng)模式，認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，積累舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真接受培養(yǎng)和教育。

二、學(xué)員培養(yǎng)和教育策略

（一）選苗嚴(yán)格

雜技是一門(mén)要求嚴(yán)格的表演，對(duì)于雜技學(xué)員的選苗標(biāo)準(zhǔn)十分嚴(yán)格。學(xué)員進(jìn)行選苗的時(shí)候，要測(cè)量學(xué)院的身高體重、身體比例、身體部位的比例；考察學(xué)員的身體素質(zhì)情況，包括學(xué)員的柔韌性、速度性、力量感；還要研究學(xué)員的身體機(jī)能，是否具有健康的體質(zhì)，發(fā)育情況是否正常，身體器官是否存在缺陷等；還要測(cè)試學(xué)員的心理素質(zhì)，即氣質(zhì)、個(gè)性、能力、意志力等品質(zhì)。選擇雜技學(xué)員要保持辯證觀點(diǎn)，認(rèn)識(shí)到天才學(xué)員是不現(xiàn)實(shí)的的，所以允許學(xué)員自身存在缺陷，注重后天的培養(yǎng)教育。選拔的學(xué)員必須是對(duì)雜技有著濃重的興趣，真心想要成為一名雜技演員，而不是被動(dòng)的接受訓(xùn)練。學(xué)員甘愿進(jìn)行訓(xùn)練，就能忍受訓(xùn)練過(guò)程中的艱難，學(xué)生厭惡雜技，不會(huì)心甘情愿的進(jìn)行訓(xùn)練。

（二）加強(qiáng)心理教育

雜技學(xué)員必須具備良好的心理素質(zhì)，能夠保持清醒的頭腦和身體的靈活，確保認(rèn)真完成每一個(gè)工作。在進(jìn)行培養(yǎng)的時(shí)候，教練要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)員心理的變化，針對(duì)學(xué)員進(jìn)行不同的心理輔導(dǎo)，堅(jiān)強(qiáng)學(xué)員的心理負(fù)擔(dān)。有些學(xué)員在遇到挫折之后，下意識(shí)的選擇逃避，不再進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練或者是掛著嚴(yán)重的情緒來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，這是非常不利的現(xiàn)象。教練要熱心的和學(xué)員進(jìn)行交談，疏解學(xué)生心理的矛盾，做好思想工作，讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到平穩(wěn)心態(tài)的重要性。教練要避免焦躁的情緒訓(xùn)斥學(xué)員，而是一直鼓勵(lì)學(xué)員進(jìn)行自我的挑戰(zhàn)。對(duì)于訓(xùn)練成果好的學(xué)員，教練要給與一定的肯定，提高他們的訓(xùn)練積極性。

（三）注重環(huán)境的影響

雜技訓(xùn)練是一項(xiàng)單調(diào)枯燥的過(guò)程，教練和學(xué)員要營(yíng)造一種和諧的氛圍，控制好自己的情緒，不會(huì)影響他人的情緒，為了創(chuàng)造一個(gè)和諧民主的環(huán)境而努力。根據(jù)調(diào)查顯示，民主、積極、和諧、愉快的環(huán)境，有助于提高學(xué)院的培養(yǎng)和教育質(zhì)量。教練對(duì)待學(xué)員的態(tài)度直接影響學(xué)員的訓(xùn)練效率，教練一直保持溫和的態(tài)度，學(xué)員就會(huì)表現(xiàn)為情緒穩(wěn)定、態(tài)度良好、積極向上、訓(xùn)練積極性高，教練若是脾氣暴躁，總是亂發(fā)脾氣，學(xué)員的性格就會(huì)呈現(xiàn)為沒(méi)有組織、沒(méi)有紀(jì)律、沒(méi)有團(tuán)體目標(biāo)、沒(méi)有訓(xùn)練積極性，很容易造成發(fā)揮失常。教練的態(tài)度也是學(xué)員培養(yǎng)的重要組成部分。教練要采取剛?cè)岵?jì)的方法，提高學(xué)員的訓(xùn)練成果。對(duì)待認(rèn)真訓(xùn)練、刻苦踏實(shí)的學(xué)員，教練要給與充分的肯定和表?yè)P(yáng)，給他們表現(xiàn)的機(jī)會(huì)；對(duì)于不求上進(jìn)、偷懶逃課的學(xué)員不能姑息，采取嚴(yán)厲的手段杜絕學(xué)生的壞習(xí)慣。教練盡量為學(xué)員營(yíng)造公平公正的訓(xùn)練氛圍，提高學(xué)員的能力。

（四）科學(xué)訓(xùn)練培養(yǎng)

科學(xué)的訓(xùn)練方法非常重要，教練采取科學(xué)化的訓(xùn)練。第一，教練進(jìn)行規(guī)范的動(dòng)作演示。教練要示范正確的動(dòng)作，還要向?qū)W生解釋這樣做的道理，讓學(xué)員明白雜技的本質(zhì)。第二，教練首先進(jìn)行簡(jiǎn)單輕松的動(dòng)作展示，幫助學(xué)生建立良好的自信，減輕他們的畏懼心理。第三，采用教學(xué)和實(shí)踐相結(jié)合的方法進(jìn)行培養(yǎng)教育，這樣能夠提高時(shí)間的利用率，讓學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。第四，教練要針對(duì)學(xué)員的生理、心理、年齡、性格等，合理的安排休息時(shí)間和訓(xùn)練時(shí)間，勞逸結(jié)合，掌握最佳訓(xùn)練時(shí)間，提高培養(yǎng)和教育的效率。

篇(5)

【關(guān)鍵詞】因材施教 個(gè)別課 集體課 節(jié)奏 速度 音樂(lè)素質(zhì)

鋼琴教學(xué)中應(yīng)把握因材施教的基本原則。我接觸了各種年齡段的不同學(xué)生，發(fā)現(xiàn)對(duì)其教學(xué)應(yīng)采用不同的方法：

一、幼兒鋼琴教學(xué)在鋼琴教學(xué)中的重要性

隨著人們的物質(zhì)生活和文化水平的提高，不少家長(zhǎng)都開(kāi)始讓自己心愛(ài)的孩子學(xué)彈鋼琴。由于幼兒的教學(xué)方法與輔導(dǎo)方法與青少年有較大差別，更不同于成人，所以往往教師和家長(zhǎng)滿腔熱情地教學(xué)和輔導(dǎo)，而效果卻又不那么理想。

1、孩子初學(xué)階段的上課方式

五到七歲的孩子集中注意力的時(shí)間平均只有十五分鐘，年齡稍小的孩子，集中注意力的時(shí)間更短。只有充分利用孩子有意注意和無(wú)意注意的交替輪換、變換教學(xué)的內(nèi)容和上課的形式，并及時(shí)休息，才能讓孩子減輕疲勞度，集中精力學(xué)習(xí)。對(duì)于學(xué)琴已有一定程度，養(yǎng)成一定學(xué)習(xí)習(xí)慣的孩子，可以上課時(shí)間略長(zhǎng)，要求他約束自己專心聽(tīng)講，逐漸鍛煉其毅力和增強(qiáng)意志。但發(fā)現(xiàn)孩子確定因疲勞而不集中了，則需及時(shí)休息，使緊張的大腦松馳下來(lái)，否則會(huì)由于過(guò)度疲勞而損傷大腦的細(xì)胞，再說(shuō)，在疲勞的狀態(tài)下上課也是徒勞的，可以采用下面的幾種方式上課。

a.個(gè)別課和集體課相結(jié)合的方式：

鋼琴教學(xué)一般都是個(gè)別上課，但對(duì)于年齡幼小的初學(xué)的、程度相仿的及彈四手聯(lián)彈的學(xué)生，也可以配合一定的集體課。特別是初學(xué)認(rèn)譜和剛剛開(kāi)始彈琴的孩子，教師對(duì)他們每個(gè)人要講的課差別不大，而幾個(gè)孩子在一起上課就容易消除拘束感，增加勇氣，激緒，積極開(kāi)動(dòng)腦筋。他們舉手回答問(wèn)題，輪流上琴?gòu)椬?，一起玩音?lè)游戲，一起猜音樂(lè)謎語(yǔ)，輪喚著當(dāng)“小老師”去幫助別人……在活躍的課堂氣氛中使孩子們?nèi)フ莆諔?yīng)有的知識(shí)。

B、個(gè)別課要?jiǎng)屿o結(jié)合的方式：

“靜”是指端端正正地坐在鋼琴前彈奏，“動(dòng)”是指離開(kāi)鋼琴在放大的五線譜表上擺擺音符，跟著教師練練聽(tīng)音，或聽(tīng)著音樂(lè)聲走走步、拍拍手、敲敲打擊樂(lè)器、唱唱歌等等，這樣既運(yùn)用了有意注意和無(wú)意注意的結(jié)合，又在一節(jié)課中對(duì)孩子進(jìn)行了聽(tīng)音、節(jié)奏、認(rèn)譜和彈奏的四種訓(xùn)練。隨著年齡的增大及程度的加深，逐漸可以增加“靜”而減少“動(dòng)”，而后過(guò)渡到以“靜”代替“動(dòng)”。

C、課堂安排要?jiǎng)谝萁Y(jié)合的方式：

教師應(yīng)當(dāng)固定下課時(shí)間，一般不要超過(guò)四十五分鐘為好。年齡較小的孩子若坐不住，上課中間還可以稍稍歇息一下，喝口水、上上廁所或談?wù)勑?，讓孩子恢?fù)疲勞再接著上課。繼續(xù)上課時(shí)，就不再說(shuō)與上課無(wú)關(guān)的話及做與上課無(wú)關(guān)的事了。這樣才能使孩子養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣，知道學(xué)習(xí)不能隨隨便便馬馬虎虎。

一般說(shuō)來(lái)，女孩子要比男孩子容易坐得住一些。教師要能根據(jù)每個(gè)孩子注意力集中的時(shí)間去相應(yīng)地逐步延長(zhǎng)，如開(kāi)始是十分鐘更換一下上課形式或休息，逐步延至十五分鐘，二十分鐘。即使是少數(shù)很能坐得住的孩子，至多上一小時(shí)課也一定要休息并鼓勵(lì)他去玩耍，以緩和腦力，視力及肌肉的疲勞。

2、初步彈好一首樂(lè)曲的標(biāo)準(zhǔn)

完美的演奏一首樂(lè)曲是非常不容易的，它意味著要付出艱苦的勞動(dòng)。把孩子當(dāng)大人，對(duì)孩子的要求過(guò)高，他不可能做到，會(huì)望而生畏；要求過(guò)低，又會(huì)使孩子得不到提高。因此，對(duì)于孩子只能根據(jù)其學(xué)琴的不同年齡，程度以及接受力、音樂(lè)感、技術(shù)條件的差別提出高低不同的要求?？偟膩?lái)說(shuō)，下面幾個(gè)要求是應(yīng)當(dāng)力爭(zhēng)達(dá)到的：

a、在知道了樂(lè)曲的標(biāo)題、作者和性質(zhì)之后，要準(zhǔn)確地讀譜，完整地彈奏；

b、用良好的姿勢(shì)及奏法演奏，聲音基本通暢、均勻；

c、彈出樂(lè)曲的情緒，力求有表情，有對(duì)比——強(qiáng)弱的對(duì)比，旋律和伴奏的對(duì)比；

d、用內(nèi)心歌唱帶動(dòng)手指彈奏，能夠彈出基本的分句來(lái)；

e、節(jié)奏準(zhǔn)確，速度基本合理。

二、青少年鋼琴教學(xué)中的特殊性原則

一般說(shuō)，由于大部分中學(xué)生來(lái)自不同地區(qū)，接受啟蒙教育的程度、內(nèi)容和方法均有所不同，決定了他們的起點(diǎn)并不一樣。加上他們事實(shí)上存在的個(gè)體音樂(lè)素質(zhì)、生理?xiàng)l件、琴感和悟性，反應(yīng)能力等方面的差異用統(tǒng)一的模式去實(shí)施教學(xué)是肯定行不通的。必須在兼顧普遍性的基礎(chǔ)上，更加注重特殊性，才能迅速地、針對(duì)性地找到各自的突破口，走上適合個(gè)人的成長(zhǎng)和提高之路。

在我們分析因材施教之前必須辨別和了解學(xué)生。學(xué)生具備什么樣的條件，綜合素質(zhì)怎樣，教師必須心中有數(shù)，才可能決定施教的內(nèi)容和方法。

一般說(shuō)鋼琴學(xué)生應(yīng)基本具有音樂(lè)方面的才能和特長(zhǎng)。當(dāng)然不同的學(xué)生，在聽(tīng)覺(jué)感受性、曲調(diào)感、節(jié)奏感、對(duì)鋼琴作品的領(lǐng)悟和理解能力等等方面，肯定有所不同。一般而言，青少年學(xué)生大致可以進(jìn)行如下分類：

1、程度高、悟性高：這些學(xué)生有著比較扎實(shí)的基本功，有較好的音樂(lè)天賦和敏銳的反應(yīng)能力，是可塑之材；

2、程度低、悟性高：學(xué)生有較好的音樂(lè)天賦和敏稅的反應(yīng)能力，但因條件所限，接觸音樂(lè)作品的量少，程度低；

3、程度雖高，但對(duì)作品的理解定位不準(zhǔn)，規(guī)格較低；

4、程度與技能掌握不匹配，或前者高后者差，或前者低后者較好。

基于這些不同情況，教師必須在教材的選用、教學(xué)方法及教學(xué)進(jìn)度等方面有的放矢。以我縣鋼琴教學(xué)為例，我們的生源多數(shù)來(lái)自業(yè)余教學(xué)，一般沒(méi)有進(jìn)行正規(guī)的系統(tǒng)訓(xùn)練，學(xué)生與學(xué)生之間的差異較大。因此在使用教材、對(duì)技術(shù)的要求及各種風(fēng)格的掌握方面，只能因人而異。

篇(6)

關(guān)鍵詞：新課改；蘇教版；體育；創(chuàng)新

體育教學(xué)作為小學(xué)素質(zhì)教育的重要一環(huán)，其注重的是學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展，不僅針對(duì)學(xué)生的體能、體育技能等生理方面的培養(yǎng)，還包括對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)等方面的教育培養(yǎng)。在新課改下小學(xué)體育教學(xué)中，培養(yǎng)出高素質(zhì)人才，使課程主體從教師轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生需要教師下功夫進(jìn)行課程的建設(shè)和創(chuàng)新，以滿足社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生對(duì)體育課的要求。

一、新課改對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的要求

傳統(tǒng)的小學(xué)體育教育是以加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，達(dá)到學(xué)生勞逸結(jié)合為目的的教育，學(xué)生的課上內(nèi)容往往是體育鍛煉。課程的主體為教師，根據(jù)課程大綱完成學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容，課程往往缺乏趣味性，使學(xué)生對(duì)于體育課程失去興趣，達(dá)不到課程所需要的效果。新課標(biāo)下，體育課提出“健康第一”“以人為本”的概念，教師應(yīng)該充分地因材施教，把課堂的主體交給學(xué)生，不斷地提高學(xué)生對(duì)于體育課的興趣，深化學(xué)生對(duì)體育文化和體育精神的理解。

二、小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)存的問(wèn)題

（一）對(duì)體育課程重視不夠

在應(yīng)試教育的影響下，小學(xué)對(duì)于文化課程的重視程度要高于對(duì)于體育課程的重視，所以形成了不重視體育課的思想，使體育課教學(xué)方法和思路都落后于其他課程的建設(shè)。此外，體育課程在小學(xué)教學(xué)時(shí)間較少，很多體育教師往往只會(huì)根據(jù)課程大綱進(jìn)行教學(xué)，缺乏對(duì)于課程的創(chuàng)新、改革的熱情，教學(xué)方法常年不變，一方面使體育課難以到達(dá)效果，另一方面使學(xué)生喪失了對(duì)體育課程的興趣。

（二）體育教學(xué)的形式化嚴(yán)重

體育課程是小學(xué)的主要課程之一，是使小學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的一門(mén)重要課程，但是對(duì)于小學(xué)生的體育教育一般局限于教學(xué)大綱，只進(jìn)行固定的項(xiàng)目學(xué)習(xí)和考核，課程的開(kāi)設(shè)缺乏趣味性和創(chuàng)新性，導(dǎo)致學(xué)生越來(lái)越不愿意參與，無(wú)法達(dá)到蘇教版新課改下對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的要求。

（三）難以滿足學(xué)生對(duì)于體育課的需求

小學(xué)生年齡小，好動(dòng)，對(duì)于體育課是比較喜歡的，但是體育課的教法單一，課程內(nèi)容較為枯燥，僅注重對(duì)學(xué)生的身體訓(xùn)練，并沒(méi)有關(guān)心到學(xué)生的心理需求，導(dǎo)致學(xué)生不能夠完全地了解體育的精髓，忽視了體育精神的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致體育教學(xué)難以達(dá)到良好的教學(xué)效果。

三、小學(xué)體育教學(xué)的思路與方法創(chuàng)新

（一）教學(xué)思路的轉(zhuǎn)變

第一，教師需要建立全新的教學(xué)理念

小學(xué)體育教學(xué)的改革要在新課改的要求下進(jìn)行創(chuàng)新，必須以教育部對(duì)于小學(xué)體育課的教學(xué)目的、政策等方面為基礎(chǔ)進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)的改革。在新課改下，要求教師不僅關(guān)注課程大綱的內(nèi)容，還要關(guān)心學(xué)生生理、心理等各方面的狀況，正確認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生品德教育的重要性，并指引學(xué)生在課堂上發(fā)揮主觀能動(dòng)作用，不能夠只關(guān)心學(xué)生身體的鍛煉，還需要考慮到學(xué)生心理的變化。除此之外，教還要努力培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的興趣，提高學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的重視，培養(yǎng)學(xué)生的良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2.教師要注意德育的重要性

小學(xué)體育課大都在室外進(jìn)行，對(duì)于學(xué)生而言，具有更大的吸引力，因此，在環(huán)境友好型的體育課堂上，教師可以潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育，用學(xué)生易于接受的方式，將品德教育和體育教育相融合，使學(xué)生能夠快樂(lè)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)出學(xué)生健康的品格。例如，教師可以在體育課上，給學(xué)生樹(shù)立榜樣的作用，向?qū)W生講解世界上優(yōu)秀的體育明星的優(yōu)秀人格，達(dá)到品德教育的目的。

3.教師要注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力

體育訓(xùn)練不僅是人們常說(shuō)的頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)，真要把一個(gè)體育項(xiàng)目做強(qiáng)做精就需要進(jìn)行思考，運(yùn)用腦力和體力相結(jié)合的方法來(lái)做這件事。這就要求教師不能機(jī)械化地進(jìn)行教學(xué)，不能過(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育動(dòng)作的規(guī)范化，被動(dòng)地讓學(xué)生學(xué)習(xí)，應(yīng)該激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生的思考，在學(xué)生體驗(yàn)后，告知學(xué)生相關(guān)技巧，加深學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的思考。在體育運(yùn)動(dòng)中，不斷地?cái)U(kuò)展學(xué)生的思維，使學(xué)生體力和腦力都達(dá)到了運(yùn)動(dòng)的目的。

（二）教學(xué)方法的創(chuàng)新

1.教師應(yīng)該更新教學(xué)方案

小學(xué)體育教學(xué)方案不能一成不變，在假期階段就要合理地制定下學(xué)期的教學(xué)方法、教學(xué)日歷和教學(xué)大綱，將體育精神貫穿到整個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中，積極地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教師一方面要不斷地為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，另一方面還應(yīng)該注意學(xué)生的心理健康，對(duì)于體育課的態(tài)度。此外，還需要建立以學(xué)生為主體的體育教學(xué)課堂?？梢酝ㄟ^(guò)互動(dòng)式教學(xué)的模式來(lái)了解學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，寓學(xué)于樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生從小熱愛(ài)體育鍛煉。

2.采取分段式教學(xué)模式進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)

小學(xué)生的特點(diǎn)是注意力不集中，所以教師針對(duì)小學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)，應(yīng)該注意每個(gè)知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容不宜過(guò)長(zhǎng)，可以采取一節(jié)課內(nèi)分不同時(shí)段講授不同內(nèi)容的方法來(lái)吸引學(xué)生的注意力，這樣一方面可以提高教學(xué)質(zhì)量，另一方面也有助于維護(hù)課堂秩序。

3.優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

作為小學(xué)體育教師必須要注重對(duì)于學(xué)生心理的學(xué)習(xí)，在課程進(jìn)行過(guò)程中要不斷地備學(xué)生，積極解決教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題。增強(qiáng)體育課程中的趣味性，不斷地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的熱情，將體育活動(dòng)和游戲項(xiàng)目有機(jī)地結(jié)合在一起，促進(jìn)學(xué)生生理、心理、腦力、體力等多方面的發(fā)展，不斷地優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。

4.創(chuàng)新教學(xué)平臺(tái)

新課標(biāo)下，小學(xué)體育教師應(yīng)該在傳授體育基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，關(guān)注學(xué)生的需求，拉近與學(xué)生的距離，盡可能地開(kāi)展以學(xué)生為主體的課堂。通過(guò)合理的整合各種體育資源讓學(xué)生更好地進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)小學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展。

綜上所述，新課改下對(duì)于小學(xué)體育課堂的組織等方面都提出了更高的要求，教師就必須對(duì)課程的改革和教學(xué)方法等方面進(jìn)行創(chuàng)新，通過(guò)體育課對(duì)學(xué)生生理、心理等方面素質(zhì)的培養(yǎng)，把課堂的主體還給學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的興趣。

參考文獻(xiàn)：

篇(7)

工作目標(biāo):

一、實(shí)行班務(wù)公開(kāi)。設(shè)立班務(wù)公開(kāi)日(一月一次,以開(kāi)班會(huì)形式),是班級(jí)事務(wù)更加公開(kāi)化、透明化,使班級(jí)里的同學(xué)人人都可以參與到集體事務(wù)中來(lái)。同時(shí),廣泛采納同學(xué)們對(duì)班級(jí)事務(wù)的意見(jiàn),任何決策都要集中民意,集思廣益,爭(zhēng)取使班級(jí)工作更上一層樓。

二、鼓勵(lì)班上同學(xué)多參加院里的活動(dòng),并爭(zhēng)取在活動(dòng)中取得好成績(jī)。而我作為一名班干部,除了嚴(yán)格要求自己認(rèn)真學(xué)習(xí)外,還需要促進(jìn)同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想溝通。

三、保證班費(fèi)使用透明,在宣傳欄上公布班費(fèi)使用狀況。

四、強(qiáng)調(diào)英語(yǔ)的重要性,營(yíng)造優(yōu)越的英語(yǔ)學(xué)習(xí)氛圍,為我們的未來(lái)更好的工作、生活做準(zhǔn)備。

五、不遲到,不曠課,專心聽(tīng)講,在學(xué)習(xí)和生活上都嚴(yán)格要求自己,做好表率,在平時(shí)積極參加學(xué)?；蛟豪锝M織的活動(dòng)。六、積極開(kāi)展文體活動(dòng)。活動(dòng)應(yīng)該以節(jié)儉開(kāi)支和盡量快樂(lè)為宗旨。活動(dòng)要作好記錄,積極的為評(píng)優(yōu)做素材。同時(shí)活動(dòng)要盡量滿足大家的興趣,讓每一個(gè)人都參與到其中,活動(dòng)期間要注意安全。

七、發(fā)揮班級(jí)集體的溫暖,向每一位需要幫助的班級(jí)成員伸出最無(wú)私的援助之手。計(jì)劃與青年志愿隊(duì)聯(lián)系,參與一次大型的公益活動(dòng),如慰問(wèn)老人院等。

八、在工作方面,班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)及副班長(zhǎng)、副團(tuán)支書(shū)既要分工明確又要相互配合,堅(jiān)持每周開(kāi)班委會(huì),針對(duì)班內(nèi)出現(xiàn)的新問(wèn)題制定新的對(duì)策。班委會(huì)由班長(zhǎng)或團(tuán)支書(shū)主持召開(kāi),應(yīng)積極準(zhǔn)備,保證開(kāi)會(huì)效率。另外,對(duì)于班會(huì)負(fù)責(zé)人要做好紀(jì)錄,以便開(kāi)展工作。

具體工作計(jì)劃:

一、10月上旬,班委正式選出,班級(jí)日常工作積極展開(kāi)。首先,班委內(nèi)部需培訓(xùn),加強(qiáng)內(nèi)部團(tuán)結(jié)。然后班委需對(duì)班級(jí)內(nèi)部形勢(shì)做討論,投票選舉出最有利于改善班級(jí)形勢(shì)、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)的活動(dòng)方案。

中旬,借學(xué)?！坝u(píng)”之風(fēng),在班委會(huì)會(huì)議上促使大家對(duì)迎評(píng)引起重視,使大家思想上達(dá)成共識(shí),以身作責(zé),保證上課率,遵守上課紀(jì)律,尊重老師勞動(dòng)成果。增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感、增強(qiáng)集體凝聚力。下旬,在班級(jí)開(kāi)展晚會(huì),晚會(huì)主題為:團(tuán)結(jié)友愛(ài)、放飛夢(mèng)想。

二、11月上旬,完善考勤與請(qǐng)假制度,需請(qǐng)假時(shí)一定要寫(xiě)出正式的假條,如:病假,必須是校醫(yī)務(wù)室的假條;事假必須有輔導(dǎo)員的簽字,假條由紀(jì)律委員保存,點(diǎn)名時(shí)無(wú)故遲到或未到的均記錄留底,考勤記錄年終上交輔導(dǎo)員審查。當(dāng)然英語(yǔ)B級(jí)考試網(wǎng)上報(bào)名工作需展開(kāi)。

中旬,結(jié)束B(niǎo)級(jí)考試報(bào)名后,最重要的即是為應(yīng)對(duì)考試,加緊學(xué)習(xí)英語(yǔ)。下旬,熟悉辯論賽流程,盡快在班級(jí)舉辦一場(chǎng)以鍛煉同學(xué)能力為主題的辯論賽。

三、12月上旬,計(jì)算機(jī)考試網(wǎng)上報(bào)名。與外班舉辦一次友誼辯論賽。中旬,英語(yǔ)B級(jí)考試開(kāi)始,除對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)緊抓外,還需提醒同學(xué)耳機(jī)有無(wú)故障。

下旬,度過(guò)緊張的考試期,為了放松心情,課余時(shí)間大家多開(kāi)展活動(dòng),比如打羽毛球、打籃球等等,還可以組織同學(xué)一起出去玩兒一次,可以先去吃火鍋,再一起去KTV唱歌。讓同學(xué)們?cè)诩w活動(dòng)中培養(yǎng)集體精神。增加同學(xué)間的友誼,讓同學(xué)們互相之間更加了解。在勞逸結(jié)合的同時(shí),更好地團(tuán)結(jié)大家,使我們的班級(jí)更具凝聚力。

四、1月上旬,和體育委員商量舉辦班級(jí)體育比賽,或和預(yù)科其他班級(jí)聯(lián)賽,亦或與其他預(yù)科班級(jí)對(duì)陣旅館。具體形式待定。以此來(lái)結(jié)束難忘的大一上半學(xué)期在校生活。