序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)環(huán)境 職業(yè)定位

[作者簡介]孫麗華（1977- ），女，江蘇丹陽人，江蘇教育學(xué)院教育科學(xué)與管理學(xué)院，碩士，講師，研究方向為職業(yè)心理。（江蘇 南京 210013）

[中圖分類號]G647 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）29

大學(xué)生撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，既可以接受師長的指導(dǎo)，又能與同學(xué)切磋交流，還可以作為生涯發(fā)展的紀(jì)錄，以階段性成果的形式呈現(xiàn)出來，為下一步的發(fā)展指明方向?？梢哉f，職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作過程也就是付諸紙面的職業(yè)生涯規(guī)劃過程。職業(yè)生涯規(guī)劃書主要包括扉頁、目錄、正文三部分。正文包括引言、自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計劃實施、評估調(diào)整與結(jié)束語。正文中自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計劃實施、評估調(diào)整是生涯規(guī)劃書的重點內(nèi)容。江蘇每年都會舉行一次省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，而高校會積極組織學(xué)生參與。本文通過分析江蘇4所高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書100份，發(fā)現(xiàn)近兩年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的參賽作品質(zhì)量不斷提高，但也存在不少問題。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題

1.自我探索過于簡單，不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價值觀、優(yōu)劣勢等內(nèi)容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，100%的學(xué)生用到了心理測評的量化分析，但使用并不科學(xué)合理。其中有53%的學(xué)生并不懂心理測評，只是在模仿，也不會質(zhì)疑測評的準(zhǔn)確性。76%的學(xué)生缺乏自我的質(zhì)化分析，不會用生活事件與經(jīng)歷來說明自己的特質(zhì)，從總體感覺自我探索很簡單。另外，個人素質(zhì)測評結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個人素質(zhì)測評是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)，那么，個人素質(zhì)測評結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間應(yīng)該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書中，有些同學(xué)不知道如何處理個人素質(zhì)測評結(jié)果，無法把個人素質(zhì)測評結(jié)果與職業(yè)生涯選擇的論證過程融合在一起。

2.外界探索針對性不強(qiáng)，職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析，并進(jìn)行外界探索小結(jié)。外界探索，不是沒有目標(biāo)地探索分析自己的家庭、學(xué)校、社會、職業(yè)環(huán)境，而是基于自我了解的定向，進(jìn)行有針對性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣，先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領(lǐng)域，然后著重對這些環(huán)境的信息進(jìn)行搜集并分析，最后再反過來思考環(huán)境對自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書中，30%的學(xué)生純客觀地分析自己的家庭、學(xué)校，沒有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會環(huán)境時，39%的學(xué)生只是對當(dāng)前我國的就業(yè)形勢及大學(xué)生的就業(yè)形勢泛泛而談，而對自己的目標(biāo)職業(yè)及所處行業(yè)的特點、要求及面臨的形勢分析不夠或不到位。對于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進(jìn)性，從行業(yè)、職業(yè)，到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景，而對于職業(yè)的探索，只有具體到較微觀的部分（如某個崗位、某個專業(yè)方向），才是比較有效的、有導(dǎo)向性的。但目前學(xué)生對職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。

3.職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標(biāo)制定不夠客觀、明確，職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實。目標(biāo)選擇不夠客觀、明確，問題主要表現(xiàn)為：有的學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)模糊不清，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中一會希望成為公務(wù)員，一會希望自己成為人民教師等；有的學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)定得太大，目前，比較多的學(xué)生屬于后者，要做總經(jīng)理、總設(shè)計師、科學(xué)家等?，F(xiàn)實發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標(biāo)選擇不統(tǒng)一，邏輯性不強(qiáng)，職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實，主要表現(xiàn)在沒有把自己過去做過的和現(xiàn)在正在做的而且與未來的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有密切關(guān)系的“亮點”展示出來，特別是不少同學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃書前后不連貫，缺乏邏輯性。

4.計劃實施過于繁雜，不利于執(zhí)行。計劃實施，也就是對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制訂一個詳細(xì)而又切實可行的行動計劃和策略方案，包括計劃名稱、時間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計劃內(nèi)容、策略和措施等。行動策略與行動計劃要清晰、明了、準(zhǔn)確，但37%的學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書不能讓人比較輕松地看明白其行動策略和行動計劃，行動策略和行動計劃與職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間沒有建立起內(nèi)在的因果關(guān)系。行動策略和行動計劃畢竟不是工作日程安排，因此必須注意繁簡合理、詳略得當(dāng)。

5.對評估調(diào)整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與調(diào)整，主要包括評估內(nèi)容、評估時間、調(diào)整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書中的“評估與調(diào)整”部分占有很重要的分量。然而，有些同學(xué)在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時，對論證過程非常重視，卻忽視了結(jié)尾的“評估與調(diào)整”。另外，調(diào)整不是360°大轉(zhuǎn)折，而是應(yīng)該在利用原有優(yōu)勢和條件基礎(chǔ)上的優(yōu)化組合，在調(diào)整中達(dá)到提升。備選方案應(yīng)該是積極的，備選方案的制訂也應(yīng)該是一個深思熟慮的“自內(nèi)而外”的規(guī)劃過程。比如在前面自我了解部分，學(xué)生得到了許多推薦的職業(yè)，從中選擇自己的最佳方向，那么，在制訂備選方案時，也需要再選出第二個方向。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問題的原因分析

1.高校對職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前，很多高校都開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課程，有些還采用輔導(dǎo)與咨詢、講座、在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來解決當(dāng)前的學(xué)生問題，可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來越被高校重視。但是，與高校的教學(xué)和科研相比，職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當(dāng)排后的。從資金投入、人員配備來看，高校并沒有意識到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)性。很多工作只是停留在表面，如有的高校購買了科學(xué)的心理測評工具，這對學(xué)生認(rèn)識自我很有幫助，但學(xué)生并不知情，不知道通過何種途徑去作測評，也沒有相關(guān)的人員負(fù)責(zé)。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，只是一部分人參與，并沒有達(dá)到全程化、全員化的目標(biāo)。

2.缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化隊伍。首先，教師能力有限。目前，我國還沒有設(shè)立職業(yè)指導(dǎo)專業(yè)，在高校，大多數(shù)教師的專業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關(guān)性很低，這就導(dǎo)致教師們在從事這一工作時感到力不從心或不自信，如專業(yè)化的職業(yè)測評工具不會用，或者會用但不會解釋，對學(xué)生的指導(dǎo)只能停留在泛泛而談的層面，把握不住重點。其次，指導(dǎo)教師人員不足，雖然高校已經(jīng)普遍設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但人少并分散工作，沒有交流、分享，更談不上一個團(tuán)隊。最后，教師精力有限，大多數(shù)教師都是在業(yè)余時間從事這一工作，在完成自己的職工作后，剩余的時間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化教師隊伍，大學(xué)生得不到專業(yè)的指導(dǎo)和個別咨詢，職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量受到了極大的影響。

三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的建議

高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務(wù)是幫助學(xué)生樹立職業(yè)生涯意識、，幫助學(xué)生了解自己并提升自我認(rèn)識的能力和促進(jìn)學(xué)生實際行動，提升自身素質(zhì)和能力。因此，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿足了面上的基本發(fā)展后，應(yīng)著手向更精細(xì)化方向發(fā)展，讓每項工作的價值落到實處。將觀念的普及方式更為精細(xì)化、目的更明確化時，帶來的教育效果也更明顯。目前的工作重點主要在以下三個方面：

1.加強(qiáng)學(xué)生對自我探索的認(rèn)識?！爸褐耍賾?zhàn)不殆”，職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰”這個問題。準(zhǔn)確及時的回答能讓學(xué)生知道內(nèi)心的需要，清晰自己的能力，從而能夠依據(jù)自身和實際作出選擇，而不再是跟著感覺走或人云亦云，由此，有助于學(xué)生形成獨立的人格。當(dāng)學(xué)生了解了自己的興趣、能力、性格、價值觀等，再結(jié)合職業(yè)環(huán)境探索，那么就可能比較容易準(zhǔn)確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個方面，其中涉及較多也較難把握的是心理自我，這就需要學(xué)生自己去思考，外人很難介入。若要清晰地認(rèn)識自己就必須投入其中。當(dāng)然對心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”，很多時候還需要聯(lián)系現(xiàn)實，對照問題，勤于思考，積累每次探索后所獲心靈之感動，進(jìn)而洞見更遠(yuǎn)的自己。自我探索不是理論，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事實、學(xué)點知識，更多要參與其中，提升能力，獲得體驗。對大學(xué)生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法則是條條大路通羅馬，沒有一個放之四海而皆準(zhǔn)的制式標(biāo)準(zhǔn)，在探索的過程中可以將自省、他人評價、職業(yè)實踐、心理測量等多種途徑相結(jié)合。當(dāng)然，自我探索不是一勞永逸的，它是一個不斷精進(jìn)的過程，需要不斷跟進(jìn)和總結(jié)。

2.增強(qiáng)學(xué)生對職業(yè)環(huán)境探索的意識。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，自我探索是一項復(fù)雜艱巨的任務(wù)，其結(jié)果對自我定位、初步確定發(fā)展方向都起著重要作用。盡管學(xué)生通過自省、測驗等方法對自己的興趣、能力、性格以及價值觀有了較清晰的了解，但如果缺少在實踐中的直觀感受和真實體驗，其結(jié)果還是可能出現(xiàn)偏差。而職業(yè)環(huán)境探索為學(xué)生提供了驗證自我探索的結(jié)果和調(diào)整自我定位的機(jī)會，從這個意義上說，自我探索和職業(yè)環(huán)境探索不是彼此割裂的，在時間上也不分先后。自我探索能幫助學(xué)生知曉“我是誰”，職業(yè)環(huán)境探索能幫助學(xué)生明白“我在哪里，我將去何方”。兩者是選擇職業(yè)方向、作出職業(yè)決策的基礎(chǔ)信息來源，缺一不可。學(xué)生只有對職業(yè)環(huán)境進(jìn)行充分探索，掌握更加具體可靠的信息，職業(yè)規(guī)劃才會更加合乎現(xiàn)實，更加理性。很多大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時花了大量的時間和精力進(jìn)行自我探索，但卻忽視了對職業(yè)環(huán)境的探索。另外，有學(xué)生意識到職業(yè)環(huán)境探索的重要性，但苦于不知曉職業(yè)環(huán)境探索的方向和方法，導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃無法真正與現(xiàn)實掛鉤。因此，高校生涯規(guī)劃教育要注重增強(qiáng)學(xué)生對職業(yè)環(huán)境探索的意識，同時，要教授學(xué)生具體探索職業(yè)的方法并告知獲取信息的渠道。

3.加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍的專業(yè)化建設(shè)。要解決以上問題，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍的專業(yè)化建設(shè)。高校從事職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的專業(yè)教師很少，大多是班主任、輔導(dǎo)員在工作之余給學(xué)生上上就業(yè)指導(dǎo)課或進(jìn)行一些簡單的輔導(dǎo)咨詢工作。其實，職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的專業(yè)性很強(qiáng)，目前的教師隊伍顯然是不能適應(yīng)當(dāng)前高校職業(yè)指導(dǎo)工作需要的， 因此，學(xué)校當(dāng)務(wù)之急是要組建專業(yè)的指導(dǎo)隊伍，提升專業(yè)人員水平。首先，要引進(jìn)相關(guān)專業(yè)的人才如心理學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)方向的優(yōu)秀畢業(yè)生從事專職工作，不論是測評還是咨詢，都需要專業(yè)教師；其次，加大對現(xiàn)有職業(yè)指導(dǎo)從業(yè)人員的培訓(xùn)力度，鼓勵相關(guān)人員特別是就業(yè)指導(dǎo)中心的人員再學(xué)習(xí)深造。在保證本校教師資源充足的前提下，還可以通過外聘、兼職等形式邀請校外的人力資源管理的專門人員或職業(yè)生涯規(guī)劃專家開展講座，提供輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)。

[參考文獻(xiàn)]

[1]顧雪英.當(dāng)代大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[M].北京：高等教育出版社，2011.

[2]龍立榮，李曄.職業(yè)生涯管理[M].北京：中國紡織出版社，2003.

[3]林清文.生涯發(fā)展與規(guī)劃手冊[M].北京：世界圖書出版公司，2003.

[4]俞來德.論職業(yè)指導(dǎo)與大學(xué)生就業(yè)[J].教育與職業(yè)，2007（9）.

[5]孫麗華.大學(xué)生職業(yè)探索中存在的問題與對策[J].出國與就業(yè)，2011（8）.

篇(2)

[論文關(guān)鍵詞]大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃書 職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)環(huán)境 職業(yè)定位

大學(xué)生撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，既可以接受師長的指導(dǎo)，又能與同學(xué)切磋交流，還可以作為生涯發(fā)展的紀(jì)錄，以階段性成果的形式呈現(xiàn)出來，為下一步的發(fā)展指明方向?？梢哉f，職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作過程也就是付諸紙面的職業(yè)生涯規(guī)劃過程。職業(yè)生涯規(guī)劃書主要包括扉頁、目錄、正文三部分。正文包括引言、自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計劃實施、評估調(diào)整與結(jié)束語。正文中自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計劃實施、評估調(diào)整是生涯規(guī)劃書的重點內(nèi)容。江蘇每年都會舉行一次省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，而高校會積極組織學(xué)生參與。本文通過分析江蘇4所高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書100份，發(fā)現(xiàn)近兩年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的參賽作品質(zhì)量不斷提高，但也存在不少問題。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題

1.自我探索過于簡單，不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價值觀、優(yōu)劣勢等內(nèi)容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，100%的學(xué)生用到了心理測評的量化分析，但使用并不科學(xué)合理。其中有53%的學(xué)生并不懂心理測評，只是在模仿，也不會質(zhì)疑測評的準(zhǔn)確性。76%的學(xué)生缺乏自我的質(zhì)化分析，不會用生活事件與經(jīng)歷來說明自己的特質(zhì)，從總體感覺自我探索很簡單。另外，個人素質(zhì)測評結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個人素質(zhì)測評是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)，那么，個人素質(zhì)測評結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間應(yīng)該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書中，有些同學(xué)不知道如何處理個人素質(zhì)測評結(jié)果，無法把個人素質(zhì)測評結(jié)果與職業(yè)生涯選擇的論證過程融合在一起。

2.外界探索針對性不強(qiáng)，職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析，并進(jìn)行外界探索小結(jié)。外界探索，不是沒有目標(biāo)地探索分析自己的家庭、學(xué)校、社會、職業(yè)環(huán)境，而是基于自我了解的定向，進(jìn)行有針對性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣，先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領(lǐng)域，然后著重對這些環(huán)境的信息進(jìn)行搜集并分析，最后再反過來思考環(huán)境對自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書中，30%的學(xué)生純客觀地分析自己的家庭、學(xué)校，沒有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會環(huán)境時，39%的學(xué)生只是對當(dāng)前我國的就業(yè)形勢及大學(xué)生的就業(yè)形勢泛泛而談，而對自己的目標(biāo)職業(yè)及所處行業(yè)的特點、要求及面臨的形勢分析不夠或不到位。對于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進(jìn)性，從行業(yè)、職業(yè)，到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景，而對于職業(yè)的探索，只有具體到較微觀的部分（如某個崗位、某個專業(yè)方向），才是比較有效的、有導(dǎo)向性的。但目前學(xué)生對職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。

3.職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標(biāo)制定不夠客觀、明確，職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實。目標(biāo)選擇不夠客觀、明確，問題主要表現(xiàn)為：有的學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)模糊不清，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中一會希望成為公務(wù)員，一會希望自己成為人民教師等；有的學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)定得太大，目前，比較多的學(xué)生屬于后者，要做總經(jīng)理、總設(shè)計師、科學(xué)家等。現(xiàn)實發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標(biāo)選擇不統(tǒng)一，邏輯性不強(qiáng)，職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實，主要表現(xiàn)在沒有把自己過去做過的和現(xiàn)在正在做的而且與未來的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有密切關(guān)系的“亮點”展示出來，特別是不少同學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃書前后不連貫，缺乏邏輯性。

4.計劃實施過于繁雜，不利于執(zhí)行。計劃實施，也就是對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制訂一個詳細(xì)而又切實可行的行動計劃和策略方案，包括計劃名稱、時間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計劃內(nèi)容、策略和措施等。行動策略與行動計劃要清晰、明了、準(zhǔn)確，但37%的學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書不能讓人比較輕松地看明白其行動策略和行動計劃，行動策略和行動計劃與職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間沒有建立起內(nèi)在的因果關(guān)系。行動策略和行動計劃畢竟不是工作日程安排，因此必須注意繁簡合理、詳略得當(dāng)。

5.對評估調(diào)整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與調(diào)整，主要包括評估內(nèi)容、評估時間、調(diào)整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書中的“評估與調(diào)整”部分占有很重要的分量。然而，有些同學(xué)在撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書時，對論證過程非常重視，卻忽視了結(jié)尾的“評估與調(diào)整”。另外，調(diào)整不是360°大轉(zhuǎn)折，而是應(yīng)該在利用原有優(yōu)勢和條件基礎(chǔ)上的優(yōu)化組合，在調(diào)整中達(dá)到提升。備選方案應(yīng)該是積極的，備選方案的制訂也應(yīng)該是一個深思熟慮的“自內(nèi)而外”的規(guī)劃過程。比如在前面自我了解部分，學(xué)生得到了許多推薦的職業(yè)，從中選擇自己的最佳方向，那么，在制訂備選方案時，也需要再選出第二個方向。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問題的原因分析

1.高校對職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前，很多高校都開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課程，有些還采用輔導(dǎo)與咨詢、講座、在線職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來解決當(dāng)前的學(xué)生問題，可以說，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來越被高校重視。但是，與高校的教學(xué)和科研相比，職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當(dāng)排后的。從資金投入、人員配備來看，高校并沒有意識到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)性。很多工作只是停留在表面，如有的高校購買了科學(xué)的心理測評工具，這對學(xué)生認(rèn)識自我很有幫助，但學(xué)生并不知情，不知道通過何種途徑去作測評，也沒有相關(guān)的人員負(fù)責(zé)。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，只是一部分人參與，并沒有達(dá)到全程化、全員化的目標(biāo)。

2.缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化隊伍。首先，教師能力有限。目前，我國還沒有設(shè)立職業(yè)指導(dǎo)專業(yè)，在高校，大多數(shù)教師的專業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關(guān)性很低，這就導(dǎo)致教師們在從事這一工作時感到力不從心或不自信，如專業(yè)化的職業(yè)測評工具不會用，或者會用但不會解釋，對學(xué)生的指導(dǎo)只能停留在泛泛而談的層面，把握不住重點。其次，指導(dǎo)教師人員不足，雖然高校已經(jīng)普遍設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但人少并分散工作，沒有交流、分享，更談不上一個團(tuán)隊。最后，教師精力有限，大多數(shù)教師都是在業(yè)余時間從事這一工作，在完成自己的職工作后，剩余的時間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質(zhì)的專業(yè)化教師隊伍，大學(xué)生得不到專業(yè)的指導(dǎo)和個別咨詢，職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量受到了極大的影響。

三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的建議

高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務(wù)是幫助學(xué)生樹立職業(yè)生涯意識、，幫助學(xué)生了解自己并提升自我認(rèn)識的能力和促進(jìn)學(xué)生實際行動，提升自身素質(zhì)和能力。因此，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿足了面上的基本發(fā)展后，應(yīng)著手向更精細(xì)化方向發(fā)展，讓每項工作的價值落到實處。將觀念的普及方式更為精細(xì)化、目的更明確化時，帶來的教育效果也更明顯。目前的工作重點主要在以下三個方面：

1.加強(qiáng)學(xué)生對自我探索的認(rèn)識?！爸褐?，百戰(zhàn)不殆”，職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰”這個問題。準(zhǔn)確及時的回答能讓學(xué)生知道內(nèi)心的需要，清晰自己的能力，從而能夠依據(jù)自身和實際作出選擇，而不再是跟著感覺走或人云亦云，由此，有助于學(xué)生形成獨立的人格。當(dāng)學(xué)生了解了自己的興趣、能力、性格、價值觀等，再結(jié)合職業(yè)環(huán)境探索，那么就可能比較容易準(zhǔn)確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個方面，其中涉及較多也較難把握的是心理自我，這就需要學(xué)生自己去思考，外人很難介入。若要清晰地認(rèn)識自己就必須投入其中。當(dāng)然對心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”，很多時候還需要聯(lián)系現(xiàn)實，對照問題，勤于思考，積累每次探索后所獲心靈之感動，進(jìn)而洞見更遠(yuǎn)的自己。自我探索不是理論，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事實、學(xué)點知識，更多要參與其中，提升能力，獲得體驗。對大學(xué)生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法則是條條大路通羅馬，沒有一個放之四海而皆準(zhǔn)的制式標(biāo)準(zhǔn)，在探索的過程中可以將自省、他人評價、職業(yè)實踐、心理測量等多種途徑相結(jié)合。當(dāng)然，自我探索不是一勞永逸的，它是一個不斷精進(jìn)的過程，需要不斷跟進(jìn)和總結(jié)。

篇(3)

職業(yè)生涯規(guī)劃理論的基本內(nèi)涵

所謂職業(yè)生涯規(guī)劃（career planning）簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指“個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排”。[1]職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅是幫助個人找到一份合適的工作，更重要的是幫助我們真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計、籌劃未來，根據(jù)主客觀條件擬定出合理可行的一生的職業(yè)發(fā)展方向。

就其學(xué)科發(fā)展而言，職業(yè)生涯規(guī)劃研究30年前在美國誕生，之后被引進(jìn)各個國家并得到快速發(fā)展。我國從第一部系統(tǒng)闡述職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的專著問世到現(xiàn)在僅僅幾年時間，現(xiàn)在國內(nèi)關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的研究還比較少，整體處于起步階段，社會對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識尚處于啟蒙時期，但其核心理念已被一些先進(jìn)企業(yè)接受并逐漸成為人力資源管理領(lǐng)域的新熱點。相比之下，全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃工作仍處于摸索階段，缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)和可操作性強(qiáng)的技巧與方法。然而思想認(rèn)識的覺醒必將推動這項工作的進(jìn)一步研究和深入發(fā)展，相信國內(nèi)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的春天會很快到來。

大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的基本特征

大學(xué)是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的基地，大學(xué)階段也是大學(xué)生個體學(xué)生生涯的關(guān)鍵期和職業(yè)生涯的探索期。在這個時期，大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展呈現(xiàn)出多種特殊性：

首先，從“職業(yè)性”角度分析。美國著名學(xué)者金茲伯格（E Ginzberg）率先提出了“職業(yè)性”概念，即“人的職業(yè)能力和對職業(yè)的認(rèn)識之類的特征是發(fā)展的、演進(jìn)的，是一個不斷成才、不斷成熟的過程”。[2]這種“職業(yè)性”決定職業(yè)選擇及其正確、成功與否，成為人們邁入社會生活、完成社會化的動力與導(dǎo)向系統(tǒng)。大學(xué)階段是大學(xué)生職業(yè)生涯的探索階段，大學(xué)生的“職業(yè)性”發(fā)展尚未成熟，他們對外部職業(yè)的認(rèn)識與了解僅僅以其所學(xué)專業(yè)為基礎(chǔ)，往往忽視了職業(yè)的真正內(nèi)涵和職業(yè)選擇中所蘊含的職業(yè)興趣因素和職業(yè)能力要求，而隨著其“職業(yè)性”的發(fā)展，必然帶來其職業(yè)行為及意識的變化，導(dǎo)致與先前不同的職業(yè)選擇。

其次，從生涯認(rèn)知角度分析。涅菲卡門波（Knefelkamp）和斯列皮察（Slepitza）從認(rèn)知學(xué)說出發(fā)，提出了認(rèn)知發(fā)展的生涯發(fā)展模式理論，[3]發(fā)現(xiàn)在社會人的生涯發(fā)展歷程中，有九大認(rèn)知項目發(fā)生變化并對個人生涯發(fā)展產(chǎn)生重要的影響，這些項目是：控制信念（locus of control）、分析能力（analysis）、綜合能力（synthesis）、語意結(jié)構(gòu)（semantic structure）、自我處理（self processing）、開放及有彈性的見解（openness and alternatives）、負(fù)責(zé)任（ability to assume responsibility）、扮演新角色的能力（ability to take on new roles）和自我冒險能力（ability to take risks with self）。按照這九個項目所構(gòu)成的變量，該理論把人的生涯認(rèn)知發(fā)展過程分為四個時期和九個階段，認(rèn)知發(fā)展層次則呈現(xiàn)出從模糊到清晰、從不成熟到成熟的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。從大學(xué)生的生涯認(rèn)知實際考量，由于他們所處的不同的家庭環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、個人智力水平、人格特征等將會影響他們職業(yè)發(fā)展的九個認(rèn)知項目產(chǎn)生不同的甚至相差甚遠(yuǎn)的發(fā)展水平，使他們的生涯認(rèn)知程度自然地“散布”在各個時期的各個階段，并且這種認(rèn)知還會隨著時間、經(jīng)驗、受教育程度而改變，使得他們職業(yè)的選擇與調(diào)適成為一種個性化的連續(xù)性過程。在大學(xué)生實際的職業(yè)發(fā)展中，可以通過調(diào)控、改變這些影響因素來發(fā)展自己的生涯認(rèn)知。

再次，從“職業(yè)錨”角度分析?！奥殬I(yè)錨”理論最初來源于美國管理學(xué)家愛德加?薛恩的“職業(yè)生涯系留點理論”，它是指“當(dāng)一個人不得不作出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀。”[4]也就是人們選擇或發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心目標(biāo)。由于以上所述的大學(xué)生對自己的“職業(yè)性”“生涯認(rèn)知”及對外界環(huán)境的認(rèn)識有盲目、不準(zhǔn)確之處，他們現(xiàn)在所持有的就業(yè)動機(jī)與職業(yè)價值觀要經(jīng)過相當(dāng)長的時間，并受到客觀實踐的矯正，才能夠正確、清楚地顯現(xiàn)出來。

有效實施職業(yè)生涯規(guī)劃的基本要求

羅素說：“選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己?！睂τ诖髮W(xué)生來說，職業(yè)選擇的重要性不言而喻，因而，每一個學(xué)生都應(yīng)該對自己未來的職業(yè)發(fā)展進(jìn)行深思熟慮的籌劃，科學(xué)合理地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

1.樹立嶄新的思維理念。美國心理學(xué)家馬斯洛曾提出著名的“人生需求理論”，指出人的需求由低級向高級層次遞進(jìn)。而所有這些需求實際上都要通過職業(yè)生涯活動來滿足，尤其是高級人生需求能否實現(xiàn)很大程度上依賴于我們的職業(yè)生涯進(jìn)展?fàn)顩r。換而言之，每個人都希望能在自己的職業(yè)生涯中有所成就，特別是受過高等教育的青年大學(xué)生，但并不是每個人都能達(dá)到人生的最高境界，其差別就在于能不能管理好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃?？梢哉f，大學(xué)生今后的人生道路和即將面對的世界是非常廣闊的，職業(yè)生涯規(guī)劃正是要幫助大學(xué)生在憧憬人生成功的過程中選擇好適合自身特點的職業(yè)生涯發(fā)展道路。因此，每一個大學(xué)生都應(yīng)立足眼前，著眼未來，牢固樹立“職業(yè)生涯在于規(guī)劃”的基本理念。

2.把握具體的規(guī)劃要素。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主要包括對職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展道路、發(fā)展階段和行動策略的規(guī)劃。其中職業(yè)目標(biāo)的規(guī)劃，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期目標(biāo)。它們以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣等條件為依據(jù)，要求必須清楚、合理。對職業(yè)生涯發(fā)展道路的規(guī)劃，通常要考慮“想往那條路線發(fā)展、能往哪條路線發(fā)展和哪條路線可以發(fā)展”[5]三個問題，并對此進(jìn)行綜合分析，準(zhǔn)確確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。職業(yè)生涯發(fā)展階段大致可以分為四個階段，具體到大學(xué)的各個年級層次，應(yīng)設(shè)計為一年級了解自我、二年級鎖定感興趣的職業(yè)、三年級有目的的提升職業(yè)素養(yǎng)、四年級初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。行動策略是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、教育、訓(xùn)練、人際發(fā)展、晉升等操作，這些措施的規(guī)劃也要特別具體。

3.遵循科學(xué)的規(guī)劃原則。首先，要準(zhǔn)確評估自己的主觀條件。通過科學(xué)的方法和手段對個人的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面地分析評價，既要看到自己的優(yōu)點，又要冷靜面對自己的不足；既不要盲目夸大，更不能過分否定，力求客觀準(zhǔn)確地確定什么樣的職業(yè)比較適合自己。其次，要客觀分析所處的內(nèi)外環(huán)境。要分析環(huán)境因素的特點、環(huán)境的發(fā)展變化趨勢、環(huán)境對個人的有利條件和不利因素。既要考慮社會大環(huán)境的影響，又要考慮職業(yè)的發(fā)展前景，同時還要考慮競爭對手對自己可能造成的不利方面。再次，要及時修訂自己的規(guī)劃方案。由于自身“職業(yè)性”“生涯認(rèn)知”的發(fā)展及外部環(huán)境的變化，大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃實施的過程中要不斷對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃方案進(jìn)行評估和調(diào)整，在實踐中加以修訂，以更好地符合自身發(fā)展和社會發(fā)展的需要，更好更快地實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。

4.施行有效的規(guī)劃管理。這也要把握好三個方面：一是找準(zhǔn)差距。分析目前自身的狀況與實現(xiàn)目標(biāo)所需要的知識、能力、心理等方面的差距，才能采取有效的行動，實現(xiàn)目標(biāo)的過程就是縮小差距的過程。這就要求大學(xué)生在進(jìn)行自我規(guī)劃時，要準(zhǔn)確認(rèn)識到自己的“職業(yè)性”“生涯認(rèn)知”水平的發(fā)展?fàn)顩r與所構(gòu)建的合理的職業(yè)生涯目標(biāo)之間所存在的距離，認(rèn)識到所具備的知識、能力水平與職業(yè)目標(biāo)的要求之間所存在的距離，認(rèn)識到面對困難和挫折時自我心理素質(zhì)及其調(diào)控能力的狀況等。同時，要根據(jù)發(fā)展目標(biāo)的需要，創(chuàng)造所需要的條件，盡快縮小差距，提升個人職業(yè)潛能，這樣才能離目標(biāo)越來越近，更好地促進(jìn)職業(yè)生涯目標(biāo)的實現(xiàn)。二是找對方法。在分析差距的前提下，方法是否正確，決定了職業(yè)生涯目標(biāo)的實現(xiàn)程度。方法正確，事半功倍；方法錯誤，事倍功半。職業(yè)生涯規(guī)劃是對一生的規(guī)劃，更需要借助科學(xué)、正確的方法，使其實施的每一步驟、每一環(huán)節(jié)都有的放矢、有章可循。特別是作為對職業(yè)生涯規(guī)劃知之甚少的大學(xué)生，亟需增加對職業(yè)生涯規(guī)劃知識的了解，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法，主動聽取專家的講解指導(dǎo)，自覺進(jìn)行職業(yè)生涯咨詢輔導(dǎo)，積極參與學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃活動，不斷增強(qiáng)自身的職業(yè)體驗，在遵循職業(yè)生涯客觀規(guī)律的前提下，對自己的職業(yè)生涯實行科學(xué)有效的規(guī)劃。三是積極行動。歌德說：“僅有知識是不夠的，我們必須應(yīng)用；僅有愿望也是不夠的，我們必須行動?！甭殬I(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)能否實現(xiàn)，很大程度上取決于能否立即行動。如果沒有切合實際的行動，職業(yè)生涯規(guī)劃只能是一紙空文、紙上談兵，就會失去其本來的意義。所以，務(wù)請朝氣蓬勃的大學(xué)生們，從現(xiàn)在做起，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，充滿信心，腳踏實地，按照既定的職業(yè)生涯規(guī)劃馬上行動起來，那么，美好的一切將會真實而明確地展現(xiàn)在你的面前。

參考文獻(xiàn)：

[1]羅雙平.職業(yè)生涯規(guī)劃[M].北京：中國人事出版社，1999.

[2]姚裕群.職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展[M].北京：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)出版社，2003.

[3]邱美華，董華欣.生涯發(fā)展與輔導(dǎo)[M].臺北：心理出版社，1997.

篇(4)

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員 職業(yè)生涯規(guī)劃 指導(dǎo)

隨著高校的擴(kuò)招，能進(jìn)入大學(xué)深造的人數(shù)是越來越多了。但是，大學(xué)能把自己打造成怎樣的職業(yè)人，自己可以怎樣去學(xué)，能學(xué)到什么，是很多學(xué)生大學(xué)幾年里都不明確的問題。很多同學(xué)認(rèn)為，經(jīng)過艱苦的拼搏考上了大學(xué)，實現(xiàn)了自己和家人的目標(biāo)，已經(jīng)是“船靠碼頭人上岸”，可以松口氣歇歇了。從此對學(xué)習(xí)的要求基本是能混就混。某大學(xué)曾對200名新生進(jìn)行“入學(xué)后最迫切的愿望是什么”的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，58%的學(xué)生認(rèn)為自己的目標(biāo)不明確，40%同學(xué)回答是“希望有豐富多彩的文娛生活”。這些表現(xiàn)主要是缺少職業(yè)規(guī)劃意識而導(dǎo)致目標(biāo)不明確，沒具體學(xué)習(xí)計劃，所以總處于一種迷茫的狀態(tài)。只有明確了將來要做什么，才能確定現(xiàn)在該如何努力，才能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動力，提高學(xué)習(xí)效率，充分發(fā)揮個人的潛能。高校學(xué)生處于職業(yè)探索和職業(yè)準(zhǔn)備階段，輔導(dǎo)員，作為學(xué)生的引路人，我們有必要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯的規(guī)劃，讓學(xué)生認(rèn)識自己，明確自己的目標(biāo)，完善自我培養(yǎng)的計劃，從而走出迷茫，培養(yǎng)職業(yè)人應(yīng)具備的基本素質(zhì)，完成走上社會軌道的過渡。

一，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

古語云，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

大學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，有利于自我定位、認(rèn)識自我、了解自我，明確自己的方向，明確自己的人生目標(biāo)。他們在進(jìn)行規(guī)劃的時候，都會問：“我想干什么？我能干什么？現(xiàn)在準(zhǔn)備什么？”這樣，就能引導(dǎo)學(xué)生對自己的大學(xué)生涯進(jìn)行一個思考：我大學(xué)畢業(yè)要去哪里工作要怎樣的工作？又要具備哪些能力與素質(zhì)？那我在校的三年要學(xué)到些什么知識，要怎樣去鍛煉自己？也有助于學(xué)生的個性化發(fā)展和創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。學(xué)生可以根據(jù)自己的具體情況有目的地去做自己喜歡做的事情，如自己對寫作感興趣并有一定的能力，可以去參加學(xué)校文學(xué)社，提高自己寫作能力的同時，還能鍛煉自己的交際能力。從而能培養(yǎng)自己的特長，并發(fā)揮這種特長。因為有目標(biāo)有計劃，努力的過程也就更加明確更加有動力，所以能更有好地挖掘自己的潛能，增強(qiáng)自己的實力。有人云，規(guī)劃就如一張地圖，指引你如何走；讓你把握好現(xiàn)在，更清楚看待未來。

因此，對大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)之前，必須讓學(xué)生知道這一點是十分必要的。

二，職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的要素

1、知己

人是難以捉摸、善變的，知人難，自知更難。北宋的大文豪蘇軾曾說過：“人難知也，江海不足以喻其深，山谷不足以配其險，浮云不足以比其變”。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，必須要先認(rèn)識自己。我喜歡的是什么工作？我為什么喜歡？為獲得這份工作，我得付出多大的努力？我的實力在哪里？可能遇到的阻力是什么？我能否逾越阻力？我還需要什么教育背景？我如何獲得這份工作？ 當(dāng)弄明白自己所要的以及自己的相關(guān)條件時，才會去努力實現(xiàn)自己的愿望。所有的一切都因自己而開始，這足以說明探索自我有多重要了。自我認(rèn)知包括認(rèn)識自己的道德品質(zhì)；認(rèn)識自己個性特征：氣質(zhì) 、性格；認(rèn)識自己的興趣：有趣、樂趣、忘趣 ；認(rèn)識自己的能力，包括體力、智力、知識、技能等等。因為很多學(xué)生不肯面對不完美的自己，所以很多人會不樂意努力去認(rèn)識自己。為了讓學(xué)生能更積極更有興趣的參與到這一認(rèn)知活動過程中來，可以設(shè)計一個了解自己心靈的游戲，學(xué)生會在這個過程中對自己的性格、興趣等有更清楚的了解。在課堂上羅列出一些生活瑣事的做法，讓學(xué)生去測定自己是否受同學(xué)的歡迎，讓學(xué)生更明確自己的長處短處，在以后學(xué)習(xí)生活中從小事去做好，讓自己努力地去變得優(yōu)秀。

2、知彼

“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”所以要讓學(xué)生知道，要對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，除了要正確認(rèn)識自己以外，還要對自己的周邊的形勢和環(huán)境有一定的認(rèn)識。如，家庭條件，你出生在怎樣的一個環(huán)境？家庭經(jīng)濟(jì)情況如何？你爸的關(guān)系網(wǎng)大不大？親戚朋友能幫上忙嗎？這些都清楚了，自己心中也就有數(shù)了。還有就業(yè)形勢、職業(yè)環(huán)境等等，都要有個了解。清醒地認(rèn)識所選職業(yè)在社會環(huán)境中所處的地位：所選職業(yè)究竟是處于發(fā)展期？高峰期？還是衰敗期？這一點也是至關(guān)重要的，它關(guān)系到今后的職業(yè)生涯，一個發(fā)展?jié)摿薮蟮穆殬I(yè)能更高機(jī)率地帶來一個充滿陽光的職業(yè)生涯，也能更好的體現(xiàn)個人價值。而這一些，學(xué)生可根據(jù)目標(biāo)方向，在學(xué)期間多了解職場動態(tài)，隨時搜集相關(guān)信息以利于參考判斷。

3、抉擇

認(rèn)識了自己，了解了環(huán)境，接下來就該給自己設(shè)定一個具體的目標(biāo)了。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)的確定。一般情況下，個人要根據(jù)自己的專業(yè)興趣和價值觀以及社會發(fā)展趨勢去定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)分解成為中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。所以目標(biāo)不是惟一的，要分層次、分階段，而且近期目標(biāo)要明確、可行。如，面對大一的新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和生活方式、人際關(guān)系復(fù)雜化、目標(biāo)缺失或模糊的迷茫，如何應(yīng)對呢？告訴學(xué)生，這時期的目標(biāo)主要就應(yīng)該是要解決這些問題，從中學(xué)到自己要的知識、能力。具體的可以向師兄師姐，老師請教，盡快熟悉、適應(yīng)新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和生活方式，融入新的集體中，多加入社團(tuán)活動鍛煉自己的溝通能力，熟悉本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向，明確大學(xué)的下一步——就業(yè)、工作。這樣具體地引導(dǎo)學(xué)生，學(xué)生就不僅能很快走出迷茫、適應(yīng)環(huán)境，更知道該如何去給自己確立短期目標(biāo)、中期目標(biāo)，甚至是長期目標(biāo)，從而更好地去規(guī)劃自己的人生。

4、反饋

雖然確立了目標(biāo)，制定了計劃，但實施的過程還是不會一帆風(fēng)順，因為現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，要引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，更要引導(dǎo)學(xué)生及時審視內(nèi)外新環(huán)境的變化，然后對自己的目標(biāo)、職業(yè)生涯設(shè)計進(jìn)行調(diào)整和調(diào)試，以期讓自己的規(guī)劃更切合自身情況和社會需求，讓它變得更加行之有效。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書

通過前面的指導(dǎo)，學(xué)生對職業(yè)生涯設(shè)計心中已有數(shù)，但如何能讓這一計劃對學(xué)生更有指導(dǎo)作用呢？那就要求學(xué)生寫出具體的計劃書。這樣，目標(biāo)方案就有了具體的方案可參照執(zhí)行，而不只是心中的一個念想了。寫計劃書時，要給學(xué)生一個具體明確的要求，才不至于讓學(xué)生無從下手使得規(guī)劃半途而廢。如包括的內(nèi)容：題目，包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期；職業(yè)方向及總體目標(biāo)；社會環(huán)境分析結(jié)果，包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境的分析，還包括職業(yè)環(huán)境分析；自身條件及潛力測評結(jié)果；成功的標(biāo)準(zhǔn)；差距，即自身現(xiàn)實狀況與實現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，縮小差距的方法及實施方案等等。有了這些具體的要求，學(xué)生也就知道如何高質(zhì)量地去完成這一作業(yè)了。

大學(xué)生終將要從單純寧靜的校園走向紛繁復(fù)雜的社會，只有順利實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，才能成功邁上人生新征途。而我們輔導(dǎo)員，作為他們這一角色轉(zhuǎn)換時期的引路人，應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，創(chuàng)新內(nèi)容，在學(xué)生大學(xué)生涯中發(fā)揮最大的指導(dǎo)作用，以幫助學(xué)生實現(xiàn)自己的目標(biāo)，打造美好的明天。

參考文獻(xiàn)：

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【2】賴新華，加強(qiáng)和改進(jìn)高校就業(yè)指導(dǎo)工作的思考【J】茂名學(xué)院學(xué)報，2007.5

篇(5)

一、前言

站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態(tài)炎涼，這樣逼著自己不得不收起曾經(jīng)的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在現(xiàn)在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應(yīng)該是每個年輕人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到這點的，只有做一份適合自己的人生規(guī)劃，正確的準(zhǔn)確評價個人的特點和強(qiáng)項才能定準(zhǔn)職業(yè)方向，重新認(rèn)識自己的價值并且通過不斷的學(xué)習(xí)使之遞增，為自己提供前進(jìn)的動力并在職業(yè)中發(fā)揮個人優(yōu)勢。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，希望她對自己的系統(tǒng)的職業(yè)生也規(guī)劃能有領(lǐng)航的作用，為處于迷茫中的自己指明一條路。

二、自我分析

我現(xiàn)在在讀大二，性格總體上偏外向，但有時也很文靜內(nèi)向，業(yè)余時間喜歡看電影聽音樂，上網(wǎng)還有看書，尤其喜歡研讀任務(wù)傳記。我比較喜歡國際政治，喜歡用自己拙劣的政治敏感分析一下當(dāng)前的形式，并偶爾發(fā)表點文章，觀點有時會很偏激。平時與人友好相處，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快無意中把朋友們?nèi)巧鷼猓瑢?dǎo)致知心的好友并不是非常的多。我的優(yōu)勢在于我對于問題能形成自己的觀點，并且經(jīng)過理論證明認(rèn)為它是正確的就會一直走下去，堅持自己的觀點，絕不隨波逐流。所幸我并不是一個頑固的人，在發(fā)現(xiàn)自己在這方面確實有認(rèn)識的偏差和理論的錯誤后會真誠的道歉并虛心的接受教導(dǎo)。我的缺點是缺乏進(jìn)取心，常常把“知足者常樂”掛在嘴邊，所以積極性較差，進(jìn)而導(dǎo)致在自己本該擅長的方面不能取得應(yīng)該取得的成績。由于從小時候形成的不良習(xí)慣，在看書尤其是自己喜歡的分析議論類書籍時只求看明白其中的意思而其中一些精華的語句等并沒有盡力將其存入腦中，這就致使我日后盡管有稍微好與同齡人的分析能力，但是在撰寫文章和口語表達(dá)上相對較差。口頭上的不善交際又使我在與人交往中往往處于被動狀態(tài);不太活躍，不參加積極性高可以拓寬自己人際交往圈的活動如晚會，比賽等。缺乏鍛煉，導(dǎo)致體質(zhì)相當(dāng)虛弱，健康是影響自己的未來的很大的問題。感情方面有所牽掛，不能完全像其他同學(xué)一樣自由去追逐自己的夢想。在以后擇業(yè)的路上，我需要顧忌的是遠(yuǎn)在家鄉(xiāng)重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的媽媽，我不能離開他們。這要就同時在一定程度上限制了自己的求職方向及地點。

三、解決自我分析中的劣勢和缺點

盡管自己有的時候缺乏信心，恒心和毅力，但是憑借自己的熱情和對未來的比較清醒的認(rèn)識，我相信我會逐漸的培養(yǎng)起自己的恒心。自己在未來的發(fā)展中應(yīng)該充分重視一下性格的轉(zhuǎn)化，應(yīng)該正確處理內(nèi)向與外向的關(guān)系。在人際交往中應(yīng)該發(fā)揮自己外向的一面，爭取拓寬人際關(guān)系，這樣既能廣交朋友又能為未來鋪路。在閱讀自己喜歡的對自己有幫組的書籍是既要掌握書中的觀點又要學(xué)習(xí)作者的精華語言，增強(qiáng)自己的表達(dá)能力和寫作能力。注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以最大程度減少體質(zhì)虛弱給自己帶來的負(fù)面影響。

四、SWOT分析

內(nèi)部環(huán)境因素

S：優(yōu)勢因素

1、能對未來有清醒的認(rèn)識，目標(biāo)較明確

2、善于思考，不人云亦云

3、邏輯分析能力相對較強(qiáng)，思維活躍

4、謙虛謹(jǐn)慎

5、做事踏實，為人善良

6、個人生活能力較強(qiáng)，能不依賴他人

7、有一定的政治敏感度，在一些問題上能形成自己的見解

W、弱勢因素

1、人際交往中主動性差，溝通性一般

2、在一些問題上急于求成

3、懶惰行強(qiáng)，缺乏恒心

4、對自己信心不足，錯失了很多機(jī)會

5、表達(dá)及寫作能力較差

外部環(huán)境因素

O、機(jī)會因素

1、所學(xué)專業(yè)的情景表被看好，有相對單一專業(yè)有更寬的就業(yè)面及更多的就業(yè)機(jī)會

2、中國入世，與世界的聯(lián)系越來越密切，外向型人才，尤其是法律和英語都精通的人才緊缺

3、復(fù)合型人才稀缺

T、威脅因素

1、法律行業(yè)競爭相當(dāng)激烈，人才劇增，一些非本專業(yè)的人自學(xué)成才

2、隨著大學(xué)生的學(xué)歷普遍提高，加之研究生擴(kuò)招，畢業(yè)后研究生可能貶值，就業(yè)形勢仍然相當(dāng)嚴(yán)峻。

SWOT總結(jié)

經(jīng)過對自身以及該行業(yè)的分析，得出了一些結(jié)論：在自己來兩年多的時間里，要盡全力為自己的文化課打下扎實的基礎(chǔ)。又于法學(xué)是一門博大精深的學(xué)科，我個人認(rèn)為僅僅讀完本科的閱讀量及對法學(xué)的學(xué)科掌握程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足社會上對于一個法學(xué)工作者的要求，所以決定在本科結(jié)束后繼續(xù)深造。在以后的學(xué)習(xí)期間，嚴(yán)格按照分析上所書，針對自己的劣勢進(jìn)行加強(qiáng)改造，并充分發(fā)揮自己的內(nèi)部優(yōu)勢和利用對自己有利的外部條件。雖然外部的不利環(huán)境我自己沒有能力逆轉(zhuǎn)，但是我要通盡量避開這些弱點以避免不必要的麻煩。

五、擇業(yè)選項，決策理由

就自己而言，自己是一個冷靜的女孩，能客觀的看待一些問題而不摻雜任何的個人感彩，能較快的抓住事情的本質(zhì)，不斷調(diào)整自己，相比較一些多愁善感的女生更適合從事法律方面的工作。而同時自己的性格又偏向好動，所以想比較整日端坐在書桌前更喜歡忙碌一點的生活，這樣從另一方面來說可以強(qiáng)迫自己去工作從而取得成績。而律師這一職業(yè)多數(shù)時間需要四處采證，處于奔波狀態(tài)，而又有一部分時間安安靜靜的研讀相關(guān)材料。這個集動靜一體的工作和我的偏外向而又時又內(nèi)向的性格非常合拍。

也許是跟家庭背景有關(guān)系，我出身于一個父母都是教師的知識分子家庭，所以盡管性格好動，但是受父母影響，自己已經(jīng)習(xí)慣并且喜歡上來有節(jié)奏有規(guī)律的生活。律師是一個需要對自己所掌握的業(yè)務(wù)及實證信息進(jìn)行整理加工的工作。它同時也要求作為一名律師能嚴(yán)格遵守職業(yè)道德規(guī)范，客觀冷靜的分析問題，按照法律法規(guī)工作。所以在日常生活中更要注意這方面能力的培養(yǎng)，爭取對任何問題都做到公正公平，盡量克服個人好惡在判斷中的障礙。

然而現(xiàn)在社會在不可思議的速度發(fā)展著，21世紀(jì)真正稀缺的是人才，而社會對于人才的定義也隨之發(fā)展，符合型人才越來越得到各大用人單位的青睞。而社會的競爭的激烈性更說明了職業(yè)的變動性。這也就要求我們要掌握至少兩種求生技能。如果因為以后我發(fā)現(xiàn)自己并不適合律師這一行業(yè)或者在這一行業(yè)并沒有達(dá)到自己預(yù)期的成績，那么我會堅決的選擇轉(zhuǎn)行，而第二次的職業(yè)選擇我會選擇從事外貿(mào)行業(yè)，做一名外貿(mào)人。隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化的逐漸加強(qiáng)，中國的經(jīng)濟(jì)對外的交流越來越廣泛，有相當(dāng)?shù)囊徊糠謬议_始意識到中國這個龐大的經(jīng)濟(jì)市場所能創(chuàng)造的驚人利潤，所以中國的對外貿(mào)易發(fā)展相當(dāng)迅速，這也在另一個側(cè)面要求我國要培養(yǎng)出更多的貿(mào)易人才這樣才能在對外事務(wù)中處于優(yōu)勢地位。

盡管我現(xiàn)在乃至以后的專業(yè)不會選擇對外貿(mào)易經(jīng)濟(jì)，然而我想這并不與我想從事外貿(mào)方面有任何的沖突。我的一位師兄同時也是我的親戚，現(xiàn)在做某公司外貿(mào)部做經(jīng)理，他曾經(jīng)對我說過，外貿(mào)做的好的人并不是因為你讀書的時候?qū)W的這方面的理論知識比人家多，而是靠你的經(jīng)驗。能真正做好這一行的人是法學(xué)和外語都學(xué)的好的人，因為對外打交道，外語的重要自不必說。和其他國家和地區(qū)簽署貿(mào)易合同更要求你有扎實的法律基礎(chǔ)這樣才能保證合同的合法性進(jìn)而保證自己公司的盈利。至于經(jīng)驗則完全靠自己的成熟及實踐增長。

我相信中國在國際經(jīng)濟(jì)事務(wù)中會扮演一個影響力越來越大的角色，所以我堅信外貿(mào)業(yè)也會越來越興盛，所以外貿(mào)方向人才會成為炙手可熱的職位。所以如果我真的進(jìn)行二次擇業(yè)的話，我會選擇做一個外貿(mào)人。

六、未來人生職業(yè)規(guī)劃

現(xiàn)在的我已經(jīng)是步入大學(xué)后的第二個年頭，根據(jù)自己這一年多來的對自己專業(yè)的了解和對字節(jié)興趣的分析，我大概確定了自己要助攻法學(xué)方向，但是作為以后生存的技能，英語這一工具學(xué)科不能看清。圍繞這兩個方面，我大致做了大致的規(guī)劃如下：

1、20xx～20xx年：充分利用校園環(huán)境及自身的優(yōu)勢條件，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)自己的工作能力和人際交往能力，全面提高自己的綜合素質(zhì)。

2、完成的主要內(nèi)容：提高自己的知識素養(yǎng)，走向研究生，熟練自己的專業(yè)技能，通過國家司法考試，以優(yōu)良的成績通過英語專業(yè)四級八級考試。并在其中通過實習(xí)兼職等方式接觸社會

法學(xué)方面：認(rèn)真對待自己在學(xué)校接受的每一門法律教育，尤其是主干課，分析自己的擅長方向選擇自己將來的考研和就業(yè)方向。

多多利用國家圖書館這一便利的資源查閱自己不懂的問題，多研讀案例以培養(yǎng)襲擊的法律思維和法律敏感度。多像老師和學(xué)長同學(xué)們請教，各科都取得優(yōu)異的成績，盡量都不低于85分。在大三之前制定出完美的嚴(yán)密的考驗及司考計劃，在大三上學(xué)期進(jìn)行初期備戰(zhàn)。并在大三下學(xué)期和大四上學(xué)期進(jìn)行系統(tǒng)的準(zhǔn)備，力求以優(yōu)秀的成績通過。

英語方面：從現(xiàn)在開始積極備戰(zhàn)專業(yè)四級考試，每天早上晨讀20分鐘，晚上聯(lián)系聽力20分鐘，增加詞匯量，做專四的訓(xùn)練題增強(qiáng)題感以爭取在下學(xué)期的專業(yè)四級考試中獲得優(yōu)異的成績。提高自己的口語水平增強(qiáng)英語表達(dá)能力。

健康方面：合理飲食，不暴飲暴食，不節(jié)食。進(jìn)行定期的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

提高方面：利用好每一個寒暑假，特別是xx年的暑假，在此之前務(wù)必列出一個詳盡的考研計劃，以為大三和大四的準(zhǔn)備開辟一條道路，并在暑假中著手開始對過往的知識進(jìn)行回顧和整合。

七、結(jié)束語

此上就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我已經(jīng)在社會的大形勢下對于現(xiàn)狀有一個比較清醒的認(rèn)識，并為自己定了一個符合自身狀況的學(xué)習(xí)、工作計劃，或許這個計劃隨著我個人閱歷的增長會有所變化。但是我知道無論如何這條路并不好走，也許會有許多伴著眼淚的坎坷。但是我相信我是正確的，我會一直走下去，我會通過奮斗到達(dá)勝利的彼岸。因為在職業(yè)場上重要的是你如何對待你自己的工作而不是你做的是什么工作。

水無點滴的積累，難成大江河

人無點滴的積累，難成大氣候

吃得苦中苦，方為人上人

篇(6)

關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽；探索；實踐

為了幫助大學(xué)生規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，筆者所在學(xué)校舉辦了首屆大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計大賽。在為期2個多月的比賽中，全院11個系部的681名大學(xué)生參加比賽并提交職業(yè)規(guī)劃作品。通過大賽，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計日趨理性，讓他們對自身、對職業(yè)、對未來有明確的認(rèn)識，對個人的職業(yè)目標(biāo)和實施策略了然于心，從實際出發(fā)分析個人現(xiàn)狀、社會環(huán)境，合理設(shè)計，展現(xiàn)了豐富多彩的職業(yè)生涯規(guī)劃。

一、我院大學(xué)生參加職業(yè)生涯規(guī)劃大賽現(xiàn)狀調(diào)查分析

本次現(xiàn)狀調(diào)查采用問卷調(diào)查和個別訪談形式，分別在賽前隨機(jī)發(fā)放調(diào)查問卷和在賽后在參賽選手中發(fā)放調(diào)查問卷，問卷分發(fā)時候注意學(xué)生的學(xué)科分布。賽前隨機(jī)發(fā)放問卷600份，實際回收587份，有效問卷553份；賽后在參賽選手中發(fā)放問卷550份，實際回收538份，有效問卷515份。另外，本人在11個系部開展個別訪談共21人次。經(jīng)過對調(diào)查問卷和個別訪談的分析，我院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽具有的特點如下：

1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽具有良好的群眾基礎(chǔ)

由于大賽的宣傳組織到位，參與率達(dá)到了在校生人數(shù)的23%。大賽一開始就得到廣大學(xué)生的歡迎，很多學(xué)生紛紛前往咨詢大賽的有關(guān)情況，踴躍報名參加。在隨機(jī)問卷中，有43%的學(xué)生認(rèn)為舉辦大賽非常有必要，49%的學(xué)生認(rèn)為舉辦大賽有必要；有73%的學(xué)生表示會關(guān)注大賽，有61%的學(xué)生打算參加首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。接受調(diào)查的學(xué)生普遍對于學(xué)校舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽表示充分的肯定和認(rèn)同，由此可見，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽在我校的大學(xué)生當(dāng)中是具有較好的群眾基礎(chǔ)的。

2.大多數(shù)學(xué)生能夠認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義

在隨機(jī)調(diào)查問卷中，大部分大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識到位，有92%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃重要，有91%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃對個人職業(yè)發(fā)展來說重要；大部分學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的內(nèi)容，有82%的學(xué)生基本掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的知識，有81%的學(xué)生做過個人職業(yè)生涯規(guī)劃；有89%的學(xué)生認(rèn)為參加職業(yè)生涯規(guī)劃大賽有意義；有78%的學(xué)生認(rèn)為自己今后需要繼續(xù)學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的知識。

3.大學(xué)生學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識的途徑單一

經(jīng)過統(tǒng)計，參加職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的選手多為大二和大三的高年級學(xué)生，大一的只有8名學(xué)生參加比賽。了解得知，我院在大學(xué)二年級中開設(shè)了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課，大二大三的學(xué)生經(jīng)過課堂學(xué)習(xí)，掌握了職業(yè)生涯規(guī)劃的知識，而大學(xué)一年級未開設(shè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課。在對參賽的大一學(xué)生的訪談中得知，他們是在高中的課堂上學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯規(guī)劃知識。在對參賽選手的調(diào)查問卷統(tǒng)計顯示，學(xué)生學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的情況是，64%的學(xué)生通過大學(xué)課堂學(xué)習(xí)，30%的學(xué)生通過中學(xué)課堂學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，4%的學(xué)生通過書本自學(xué)，2%的學(xué)生通過網(wǎng)上自學(xué)?？梢哉f，絕大部

4.普遍參賽大學(xué)生期待通過職業(yè)生涯規(guī)劃大賽得到更大的鍛煉和提高

參賽大學(xué)生給予職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的意義充分認(rèn)可的同時，也對大賽提出了較高的期待。在參賽選手調(diào)查問卷中，有93%的學(xué)生希望職業(yè)生涯規(guī)劃大賽賽前應(yīng)加強(qiáng)培訓(xùn)，在選擇加強(qiáng)哪些方面的培訓(xùn)中，有41%的學(xué)生選擇自我認(rèn)識，37%的學(xué)生選擇職業(yè)規(guī)劃知識，20%的學(xué)生選擇就業(yè)形勢與政策和行業(yè)發(fā)展，2%的學(xué)生選擇了其它方面；另外，100%的學(xué)生認(rèn)為通過大賽可以提高職業(yè)能力、明確職業(yè)目標(biāo)和更好地認(rèn)識自我等。 轉(zhuǎn)貼于

二、開展大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計大賽的啟發(fā)和思考

1.培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃思維能力是主要目的

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個長期動態(tài)的過程，要使職業(yè)生涯規(guī)劃在個人的職業(yè)生涯發(fā)揮積極作用，就要不斷提高個人的職業(yè)規(guī)劃能力。[1]在本次大賽中我們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生通過參加大賽，進(jìn)一步了正確的就業(yè)觀念，實踐了職業(yè)生涯規(guī)劃知識。但是，要在短短的一個月的比賽和培訓(xùn)時間里面，使參賽的大學(xué)生能夠迅速地提升職業(yè)生涯規(guī)劃能力，顯然是不太可能的。職業(yè)生涯規(guī)劃能力和就業(yè)、職業(yè)能力的培養(yǎng)，更多的應(yīng)該依靠他們在今后的學(xué)習(xí)和工作中根據(jù)周圍的環(huán)境和對自我的認(rèn)識，經(jīng)過不斷思考和付諸行動來逐步提升的。所以，在職業(yè)生涯規(guī)劃大賽中應(yīng)該著重培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃思維能力，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，幫助大學(xué)生通過對職業(yè)生涯規(guī)劃知識的實踐，在比賽中積累經(jīng)驗，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃對自身的發(fā)展具有重要意義，需要不斷地進(jìn)行思考和調(diào)整。

2.把課程教學(xué)與大賽有機(jī)結(jié)合是有效切入點

課堂教學(xué)是是職業(yè)生涯教育的主陣地，主要指專業(yè)教師在課堂上介紹職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識、基本理論、操作與方法等內(nèi)容為主的職業(yè)生涯規(guī)劃課程。[2]學(xué)生參與課程和大賽有不同的體驗，可以取得不同的收獲，從目的性來看，在課堂教學(xué)中主要是教授理論知識為主，而在職業(yè)規(guī)劃大賽中，主要是培養(yǎng)學(xué)生思考與動手規(guī)劃的能力為主；從過程來看，在課堂教學(xué)中學(xué)生先學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的理論知識，然后再進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的實際操作，而在職業(yè)規(guī)劃大賽中，學(xué)生先是動手進(jìn)行個人職業(yè)生涯規(guī)劃，遞交作品后再經(jīng)過指導(dǎo)和培訓(xùn)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的知識。所以，在課堂教學(xué)中應(yīng)以為學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃打下堅實的基礎(chǔ)為主，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知自我、認(rèn)知社會的能力，教授目標(biāo)確立、實施策略及評估修正的方法；在職業(yè)生涯規(guī)劃大賽中應(yīng)為學(xué)生提供展現(xiàn)自我、檢驗?zāi)芰?、學(xué)習(xí)交流的平臺為主，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的自主思維、動手操作和創(chuàng)新能力，把課程教學(xué)和大賽有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生得到深入全面的指導(dǎo)和培訓(xùn)，牢固掌握職業(yè)生涯規(guī)劃知識。

3.加強(qiáng)職業(yè)測評和指導(dǎo)培訓(xùn)是重要途徑

職業(yè)測評有利于大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中正確定位，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能和特長，找到適合自己發(fā)展的職業(yè)環(huán)境，進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過職業(yè)測評，讓學(xué)生對自己的職業(yè)興趣、職業(yè)氣質(zhì)和性格等有所了解，并以此為依據(jù)揚長避短，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位和職業(yè)選擇，設(shè)計自己的職業(yè)生涯。如果學(xué)生能對自己的職業(yè)能力作出恰當(dāng)?shù)脑u價，就可以在學(xué)習(xí)和工作中，不斷提高自己的職業(yè)發(fā)展力，主動發(fā)展和補(bǔ)充自己相應(yīng)欠缺的能力，不斷思考并調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使自己能夠不斷適應(yīng)社會，發(fā)展和提升自我。

職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的指導(dǎo)培訓(xùn)主要是針對于參賽大學(xué)生在設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃作品過程中，主辦方或指導(dǎo)老師有針對性地進(jìn)行的以職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容為主的指導(dǎo)和培訓(xùn)?？梢酝ㄟ^三個方面的工作來提高職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的指導(dǎo)培訓(xùn)作用，首先，實行指導(dǎo)老師對參賽大學(xué)生全程性指導(dǎo)，使學(xué)生在參賽過程中不斷得到具有針對性的指導(dǎo)和幫助；其次，合理安排比賽過程中的培訓(xùn)課程，不流于形式，一方面，做好與學(xué)生的互動，另一方面，做好與課堂教學(xué)的有效對接，把培訓(xùn)平臺做成大學(xué)生設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃的“加油站”和“維修站”；再次，充分利用社會與企業(yè)資源，請站在時代與市場前沿的專家講授就業(yè)的形式與政策、崗位勝任能力要求等大學(xué)生鮮為人知的內(nèi)容。

參考文獻(xiàn)

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[2].時皓.基于崗位勝任特征的高職院校職業(yè)生涯教育體系的研究[D].河北師范大學(xué)，2010.

作者簡介:

篇(7)

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃 就業(yè)指導(dǎo)

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)涵

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃即個體在整個生命過程中承擔(dān)職業(yè)歷程的預(yù)測與整體規(guī)劃。包括一系列的過程，即從學(xué)習(xí)到工作最終離開工作崗位。大學(xué)生正處于職業(yè)生涯的摸索時期，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對其今后職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重大影響。大學(xué)生畢業(yè)之際，學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)及相關(guān)部門需要對其進(jìn)行職業(yè)生涯教育與培訓(xùn)，減少學(xué)生擇業(yè)盲目性，避免學(xué)生走彎路。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀

我國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，企業(yè)不斷的深化改組，現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)制度確立，管理現(xiàn)代化要求無論是企業(yè)還是個人均高度重視職業(yè)規(guī)劃。在第三產(chǎn)業(yè)中專門涌現(xiàn)出一批致力于人力資源咨詢職業(yè)規(guī)劃機(jī)構(gòu)。由于我國在此方面發(fā)現(xiàn)起步較晚，加上缺乏經(jīng)驗，第三方服務(wù)機(jī)構(gòu)在職業(yè)規(guī)劃方面抄襲歐美日韓較多，職業(yè)規(guī)劃理論和實踐在我國生根但未枝蔓葉茂。

國內(nèi)大學(xué)對學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)未形成量體定做、因地制宜的系統(tǒng)規(guī)劃，目前還屬于完成任務(wù)臨時突擊的無的放矢狀態(tài)。據(jù)筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大部分的學(xué)校有就業(yè)指導(dǎo)中心，專業(yè)指導(dǎo)老師較少，個別學(xué)校找一些校外機(jī)構(gòu)做幾場專題報告，零散而不集中，典型而不系統(tǒng)。就業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容主要集中在學(xué)生簽訂就業(yè)協(xié)議及國家就業(yè)政策，就業(yè)指導(dǎo)課程很少關(guān)于某專業(yè)的實用性、信息量大的實踐分析，主要集中在所有專業(yè)的融通性理論，對學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)作用有限。很多大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心還停留在收發(fā)協(xié)議書、蓋章、簽字等行政性的事務(wù)職能，從內(nèi)容和形式上均看不出就業(yè)指導(dǎo)，更有甚者一些就業(yè)指導(dǎo)中心從來沒有關(guān)心學(xué)生的就業(yè)問題，甚至從學(xué)生身上獲取利益。一些學(xué)校已經(jīng)開始重視就業(yè)指導(dǎo)及學(xué)生職業(yè)生涯教育，但是畢竟還處于起步階段，因此教育主管部門要倡導(dǎo)就業(yè)指導(dǎo)工作，認(rèn)真貫徹職業(yè)生涯教育的內(nèi)容。

三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是高校就業(yè)指導(dǎo)工作的核心

自1999年大學(xué)擴(kuò)招至今，大學(xué)生就業(yè)問題成為全社會熱議的焦點，無論是教育主管部門、高校、家庭及學(xué)生本人均高度關(guān)注。最近幾年大學(xué)生就業(yè)每況愈下，高校積極開展各種就業(yè)招聘會、宣講會、建立就業(yè)網(wǎng)站、對口溝通等多種方式提高就業(yè)率。政府積極采取措施引導(dǎo)扶持高校畢業(yè)生。盡管各方都在努力，短期內(nèi)部分緩解了就業(yè)難的問題，但是大學(xué)生就業(yè)瓶頸依然是客觀存在的現(xiàn)實問題。大學(xué)生就業(yè)要長遠(yuǎn)解決，需要洞察其背后的深層次矛盾，即高校人才培養(yǎng)計劃與社會需要脫節(jié)，我們培養(yǎng)的大學(xué)生對自身缺乏明確目標(biāo)及與之匹配的能力，對用人單位來講缺乏吸引力，究其原因有兩方面，其一，高校設(shè)置的專業(yè)與市場前景發(fā)展脫節(jié)。其二，未對學(xué)生職業(yè)生涯進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的管理。

三、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)過程中注意的問題

（1）轉(zhuǎn)變觀念從根本上解決問題。當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃是必要的，要求大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心以長遠(yuǎn)的戰(zhàn)略眼光貫徹學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。就業(yè)指導(dǎo)中心要轉(zhuǎn)變思路，不僅僅將學(xué)生送出校門，更重要是要輔導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)選擇，讓學(xué)生在進(jìn)入社會之后更好定位自己，找到自我發(fā)展的方向。因此從大一新生開始，就業(yè)指導(dǎo)就要迅速展開。引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)職業(yè)規(guī)劃選擇學(xué)習(xí)的知識，獲取相應(yīng)能力，在畢業(yè)擇業(yè)方面能夠做出正確選擇。該觀念轉(zhuǎn)變的主體是大學(xué)，核心是就業(yè)指導(dǎo)中心，輔助是學(xué)校的各個職能部門及相關(guān)教師教輔人員。

（2）構(gòu)建專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。大學(xué)要構(gòu)建職業(yè)生涯培訓(xùn)教育體系，該體系是一種立體的結(jié)構(gòu)，主要分為兩級，第一，學(xué)校層面。學(xué)校校長及就業(yè)指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人，專業(yè)研究職業(yè)生涯培訓(xùn)的教師，主要做學(xué)生職業(yè)生涯整體規(guī)劃。指導(dǎo)各個二級院系。第二是院系層面。由院長或副院長牽頭，本學(xué)院相關(guān)知識教師、輔導(dǎo)員及學(xué)生干部，主要從院系實際出發(fā)落實學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，如同目標(biāo)管理，分層進(jìn)行，院級層面主要深化和細(xì)化學(xué)校層面的設(shè)計，根據(jù)本院的辦學(xué)特色及學(xué)生特征設(shè)計。除校級院級層面之外，職業(yè)生涯教育體系需要廣大學(xué)生參與實施。學(xué)生在求學(xué)階段，接觸社會較少，受各方面影響，學(xué)生在職業(yè)生涯決策方面存在困惑，專業(yè)指導(dǎo)是解決該問題的重要途徑。

（3）整合資源擴(kuò)展平臺。我國職業(yè)咨詢發(fā)展起步晚，具有專業(yè)資質(zhì)的機(jī)構(gòu)和人才缺乏，現(xiàn)有咨詢機(jī)構(gòu)資費標(biāo)準(zhǔn)高，難以滿足市場需求。因此現(xiàn)有專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)在進(jìn)一步發(fā)展和完善。我國大學(xué)設(shè)置人力資源管理專業(yè)比西方晚，專業(yè)職業(yè)生涯指導(dǎo)教師少之又少。基于此，高校應(yīng)該積極引進(jìn)校外資源，整合資源為解決學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提供平臺。

（4）創(chuàng)造條件引導(dǎo)學(xué)生主動規(guī)劃。外界作用總是有限，歸根結(jié)底，學(xué)生職業(yè)生涯需要自身進(jìn)行積極探索、思考、挖掘，在實際中我們也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在積極計劃自己的未來職業(yè)，但是由于我國長期的教育環(huán)境，學(xué)生成長經(jīng)歷，短期內(nèi)對自身定位，對未來職業(yè)的確定存在一定困難，加上平時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，難免會開始熱情高漲，最終驟減直至放棄。因此需要學(xué)校范圍內(nèi)以專業(yè)或者班級為單位組建職業(yè)生涯探討小組，積極引導(dǎo)學(xué)生自覺、合理規(guī)劃，克服困難。在該環(huán)節(jié)，大學(xué)輔導(dǎo)員的指導(dǎo)和督促對學(xué)生有重要影響，但是目前實際上一個輔導(dǎo)員管理學(xué)生數(shù)量較多，工作量頗大，需要校方給予資源配置支持。另外需要對輔導(dǎo)員進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，使輔導(dǎo)員更好的管理學(xué)生并合理輔助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。

參考文獻(xiàn)：