序論：寫(xiě)作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇拓展訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)范文，愿它們成為您寫(xiě)作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

首先快樂(lè)是無(wú)可質(zhì)疑的。從出發(fā)起代號(hào)調(diào)侃捉弄，到游戲犯規(guī)懲罰，還有晚會(huì)反串玩樂(lè)，大家都積極融入集體和角色，真心地感受這份快樂(lè)，也踴躍拋棄形象給別人帶來(lái)快樂(lè)。發(fā)現(xiàn)其實(shí)快樂(lè)很簡(jiǎn)單，放下心中的包袱，憂慮，害怕，真正投入你現(xiàn)在所做的事情，有所獲，就有所樂(lè)。小時(shí)侯，幸福是一件東西，擁有就幸福;長(zhǎng)大后，幸福是一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到就幸福;成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來(lái)是一種心態(tài)，領(lǐng)悟就幸福。在這個(gè)過(guò)程中，擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的價(jià)值，共同完成目標(biāo)任務(wù)，不管勝利或失敗，你都是快樂(lè)的。因?yàn)槟阌兴冻?，有所收獲 ，有所成長(zhǎng)。

一個(gè)選擇，決定一條道路;一條道路，到達(dá)一方土地;一方土地，開(kāi)始一種生活;一種生活，形成一個(gè)命運(yùn)。人們常說(shuō)選擇大于努力，選擇什么樣的團(tuán)隊(duì)前進(jìn)確實(shí)對(duì)事業(yè)發(fā)展有重要的影響。很慶幸我選擇了卓越的公司和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。什么叫團(tuán)隊(duì)?工作任務(wù)技能不同，企業(yè)使命卻將我們緊鎖一起。 同心山成玉，協(xié)力土變金。完成目標(biāo)，需要一種克難攻堅(jiān)的精神，更需要一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的合力。任何一個(gè)單位，如果是組織渙散人心浮動(dòng)，人人自行其事，集體一盤(pán)散沙，那又何來(lái)生機(jī)與活力?談何業(yè)績(jī)與成功?我們都知道團(tuán)結(jié)好處多多，可以提高決策效率，發(fā)揮創(chuàng)新能力，有效約束規(guī)范團(tuán)體。但是在拓展訓(xùn)練個(gè)別活動(dòng)中，我過(guò)于注重成績(jī)和競(jìng)爭(zhēng)，眼界狹小，思想局限，導(dǎo)致活動(dòng)沒(méi)有達(dá)到理想效果。試想在一個(gè)企業(yè)工作中，會(huì)有什么后果?

團(tuán)結(jié)的力量離不開(kāi)個(gè)體的努力。作為最基礎(chǔ)的組成單元，每個(gè)個(gè)體付出的多少直接決定著最終力量的大小。盡管團(tuán)結(jié)的合力并非個(gè)體簡(jiǎn)單的線性累加，但只要每個(gè)人都全心全意將自己的能量發(fā)揮到極致，其整體必將堅(jiān)如磐石，牢不可破，成為鋼鐵般不可戰(zhàn)勝的力量。三人成虎，眾口鑠金。團(tuán)結(jié)的力量亦有良莠之別。

那么如何在團(tuán)體中脫穎而出呢?

1.勇于表現(xiàn)嘗試

2.積極承擔(dān)責(zé)任

3.學(xué)會(huì)無(wú)私奉獻(xiàn)

4.考慮問(wèn)題全面細(xì)致

5.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)有效溝通

6.善于向別人學(xué)習(xí)請(qǐng)教

7.有效整合分配資源。

如何有效完成自己的工作呢?通過(guò)兩天的游戲活動(dòng)，我總結(jié)了以下幾點(diǎn):

1.明確工作任務(wù)目標(biāo)

2.收集有效信息資料

3.備選多種策略方法

4.提高執(zhí)行力，復(fù)雜事簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單事極致化

5.善于總結(jié)不斷提高。

總之，做任何事都要有最適合策略和最積極的態(tài)度，只為成功找方法，不為失敗找借口。同時(shí)在活動(dòng)過(guò)程中也重新認(rèn)識(shí)了自我，發(fā)現(xiàn)了自己平時(shí)忽略的不足，比如做事急于求成，注重結(jié)果，忽視過(guò)程;對(duì)自己要求較低，思考問(wèn)題不夠深入全面。很感謝這次活動(dòng)讓我有機(jī)會(huì)彌補(bǔ)不足，在學(xué)習(xí)中提高。結(jié)果源于完善的準(zhǔn)備和細(xì)致的過(guò)程。

感受最深的就是感恩這個(gè)話題。我們公司的企業(yè)文化是:快樂(lè)，成長(zhǎng)，價(jià)值，幸福，這些正能量傳遞給我們員工，影響的不只是工作效率的提高，更傳遞給我們正確的價(jià)值觀和內(nèi)心世界的改變。印象最深的是教練對(duì)企業(yè)的認(rèn)識(shí)，說(shuō)一個(gè)成熟成功的企業(yè)應(yīng)該讓員工有不同的感受，軍事化的管理，學(xué)校般的教育，家庭般的關(guān)懷，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，這樣才會(huì)讓員工在這里從內(nèi)到外有所提高和收獲，最后讓員工有歸屬感。不管企業(yè)會(huì)為我們提供什么樣的發(fā)展空間，這都需要自己要用行動(dòng)業(yè)績(jī)能力去爭(zhēng)取和實(shí)現(xiàn)。在這期間，我們需要用感恩的心態(tài)去工作，學(xué)習(xí)。人生不只是索取，付出也是一種幸福。時(shí)刻考慮我會(huì)為企業(yè)帶來(lái)多少利益和價(jià)值，會(huì)為家人帶來(lái)多少感動(dòng)和幸福，會(huì)為朋友帶來(lái)多少快樂(lè)和幫助。從小到大，我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中接受過(guò)多少人的幫助，在家里父母為我們處處操心，在學(xué)校同學(xué)為我們解決學(xué)業(yè)困惑，在社會(huì)朋友給予我們心靈支持和鼓勵(lì)，在公司同事給予業(yè)務(wù)指導(dǎo)。沒(méi)有他們的幫助和支持我們很難獨(dú)自走下去，時(shí)常給陌生人一個(gè)微笑，給家人一個(gè)電話，給朋友一點(diǎn)鼓勵(lì)，給企業(yè)一份業(yè)績(jī)，點(diǎn)滴之處顯人生態(tài)度，常態(tài)是一個(gè)人的絕對(duì)勝力。我們的內(nèi)心意識(shí)影響著現(xiàn)實(shí)世界。我們每天花了多少時(shí)間去抱怨發(fā)泄不滿情緒，又用了多少時(shí)候去關(guān)注美好，感恩他人。

我們是快樂(lè)的，因?yàn)槲覀兪斋@成長(zhǎng)。

篇(2)

關(guān)鍵詞：光電成像原理；實(shí)踐教學(xué)；教學(xué)模式

中圖分類號(hào)： G61 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2016）07（b）-0000-00

一、引言

光電成像技術(shù)是適應(yīng)信息社會(huì)對(duì)圖像信息的需求而發(fā)展的新興分支學(xué)科[1]，主要研究圖像傳輸及獲取、光電轉(zhuǎn)換及存儲(chǔ)、系統(tǒng)設(shè)計(jì)及分析等多個(gè)方面。針對(duì)儀器學(xué)科光電類專業(yè)開(kāi)設(shè)的《光電成像原理》課程內(nèi)容涉及多門(mén)學(xué)科知識(shí)，其中包括光學(xué)、輻射度量學(xué)、圖像探測(cè)理論、光電轉(zhuǎn)換技術(shù)等。課程教學(xué)的目的是使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握光電成像技術(shù)的相關(guān)知識(shí)和應(yīng)用技術(shù)，進(jìn)而獲取本專業(yè)視野，訓(xùn)練個(gè)人專業(yè)的知識(shí)能力，為其在相關(guān)領(lǐng)域工作和發(fā)展打下基礎(chǔ)。

二、當(dāng)前的教學(xué)問(wèn)題

目前，光電成像原理這門(mén)課程采用的課本為2006年出版的《光電成像原理與技術(shù)》（白廷柱等編著），覆蓋光電成像技術(shù)領(lǐng)域的基本原理、公式推導(dǎo)、器件特性參數(shù)以及技術(shù)應(yīng)用等知識(shí)，旨在培養(yǎng)學(xué)生“理論聯(lián)系實(shí)際的能力”。但是，實(shí)際教學(xué)中，由于課程內(nèi)容理論性很強(qiáng)且包含非常多的公式、概念、繁復(fù)的應(yīng)用器件及系統(tǒng)，本科生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感覺(jué)難度大、理解困難、枯燥乏味。此外，由于絕大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中被動(dòng)接受教師課堂講授的知識(shí)，缺乏主觀能動(dòng)性，對(duì)課程涉及的知識(shí)割裂式學(xué)習(xí)，無(wú)法融會(huì)貫通知識(shí)體系，對(duì)課程內(nèi)容停留在了書(shū)本層面的各個(gè)獨(dú)立章節(jié)，不能與實(shí)際應(yīng)用聯(lián)系起來(lái)。

因此，教學(xué)過(guò)程中需要教師開(kāi)展實(shí)踐教學(xué)[2，3]，訓(xùn)練學(xué)生思維邏輯能力，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)各個(gè)體系知識(shí)串聯(lián)起來(lái)并積累理論聯(lián)系實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生具備學(xué)科專業(yè)背景下的知識(shí)技能。

三、設(shè)計(jì)實(shí)踐教學(xué)模式探索與實(shí)踐

針對(duì)《光電成像原理》中包括了詳細(xì)的知識(shí)體系和豐富的實(shí)踐案例，可作為理論和實(shí)踐應(yīng)用結(jié)合時(shí)的借鑒，我們探索一套帶設(shè)計(jì)性的教學(xué)模式應(yīng)用于實(shí)際教學(xué)過(guò)程中。設(shè)計(jì)教學(xué)是指在教學(xué)過(guò)程中，針對(duì)光電成像技術(shù)某一類應(yīng)用系統(tǒng)給學(xué)生布置設(shè)計(jì)問(wèn)題，指導(dǎo)學(xué)生在課后通過(guò)完成設(shè)計(jì)實(shí)踐任務(wù)完成對(duì)知識(shí)體系的梳理。在設(shè)計(jì)題目中留出探索、思考和發(fā)揮的空間，使學(xué)生可以自由的探索、自我調(diào)研學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生思辨能力的培養(yǎng)。在實(shí)踐該教學(xué)方法時(shí)，需要注意以下幾個(gè)方面。

（一） 實(shí)踐問(wèn)題的設(shè)計(jì)

首先，實(shí)踐教學(xué)的終極目的是培養(yǎng)學(xué)生獲取具備高深的專業(yè)素質(zhì)能力，掌握專業(yè)知識(shí)與技能結(jié)構(gòu)，因此實(shí)踐問(wèn)題應(yīng)達(dá)到學(xué)科專業(yè)技能的綜合性訓(xùn)練效果。在設(shè)計(jì)實(shí)踐問(wèn)題時(shí)，應(yīng)覆蓋更廣泛的知識(shí)技能應(yīng)用需求，使學(xué)生能將在本學(xué)科不同專業(yè)課程中所學(xué)的知識(shí)結(jié)合起來(lái)。在此基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生建立一個(gè)本學(xué)科專業(yè)體系應(yīng)用的背景意識(shí)，使學(xué)生擺脫常見(jiàn)的“不知所學(xué)為何用”的茫然狀態(tài)，有助于學(xué)生日后選擇專業(yè)深造方向。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，我們布置了兩個(gè)設(shè)計(jì)實(shí)踐問(wèn)題，分別為“微光夜視成像系統(tǒng)設(shè)計(jì)”和“遙感光電成像系統(tǒng)設(shè)計(jì)”。這兩個(gè)設(shè)計(jì)內(nèi)容，都涉及了光學(xué)系統(tǒng)設(shè)計(jì)部分，涉及儀器專業(yè)中學(xué)生必修的工程光學(xué)部分知識(shí)。學(xué)生在完成設(shè)計(jì)任務(wù)后，會(huì)理解為什么專業(yè)課程要學(xué)習(xí)各個(gè)課程，明白各個(gè)專業(yè)課之間存在的有機(jī)聯(lián)系，從而發(fā)出“讓我知道了現(xiàn)實(shí)需求中對(duì)于知識(shí)儲(chǔ)備的需求”的感慨。

其次，實(shí)踐教學(xué)要使學(xué)生梳理所學(xué)內(nèi)容，回顧各個(gè)知識(shí)要點(diǎn)，從而鞏固其對(duì)課程知識(shí)體系結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)，因此實(shí)踐問(wèn)題應(yīng)包含光電成像原理中不同的知識(shí)要點(diǎn)。以“微光夜視成像系統(tǒng)設(shè)計(jì)”為例，學(xué)生要完成設(shè)計(jì)實(shí)踐，需貫穿課本中目標(biāo)識(shí)別準(zhǔn)則、輻射源、大氣輻射傳輸理論、像管原理選型、系統(tǒng)設(shè)計(jì)及驗(yàn)證等諸多知識(shí)要點(diǎn)。在解決設(shè)計(jì)問(wèn)題后，學(xué)生會(huì)“意識(shí)到自己知識(shí)學(xué)習(xí)的不連貫性，知識(shí)與知識(shí)之間的聯(lián)系過(guò)于稀少”，深入的了解所學(xué)知識(shí)的聯(lián)系，理解理論知識(shí)在與實(shí)踐相結(jié)合時(shí)涉及多個(gè)方面，明白“一個(gè)參數(shù)需要符合的常常不止一個(gè)條件”。

再次，實(shí)踐教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)分析的能力，因此實(shí)踐問(wèn)題應(yīng)盡量讓學(xué)生自主參與問(wèn)題內(nèi)容的發(fā)掘。同樣以“微光夜視成像系統(tǒng)設(shè)計(jì)”為例，問(wèn)題為“在無(wú)月晴朗夜晚，大氣質(zhì)量?jī)?yōu)良條件下，能夠識(shí)別距離500m開(kāi)外置于山林背景中的卡車(chē)”。該問(wèn)題中，只有500m為明確給出的參數(shù)，其他的參數(shù)需要學(xué)生通過(guò)分析問(wèn)題并查閱相關(guān)資料獲取。例如，學(xué)生需要根據(jù)“無(wú)月晴朗夜晚”確定光源照度，依據(jù)“大氣質(zhì)量?jī)?yōu)良”估計(jì)能見(jiàn)度距離，參照“識(shí)別”分析探測(cè)理論的約翰遜準(zhǔn)則，根據(jù)生活常識(shí)估計(jì)“卡車(chē)”的高度，計(jì)算大氣輻射傳輸系數(shù)時(shí)考慮到“山林背景”的影響。經(jīng)過(guò)這一研究過(guò)程，調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主完成各個(gè)參數(shù)的選擇和確認(rèn)，從而達(dá)到知識(shí)梳理和鞏固的效果。

最后，實(shí)踐教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生自由探索問(wèn)題、發(fā)散思維的能力，因此實(shí)踐問(wèn)題應(yīng)給學(xué)生留有發(fā)揮的空間。因此，設(shè)計(jì)題目沒(méi)有限定設(shè)計(jì)哪一類型的光學(xué)系統(tǒng)、選擇哪種型號(hào)的像管或者CCD元件等。只是在布置任務(wù)時(shí)，要求學(xué)生完成的設(shè)計(jì)報(bào)告應(yīng)該主要包括設(shè)計(jì)依據(jù)、設(shè)計(jì)參數(shù)及過(guò)程、設(shè)計(jì)結(jié)果分析討論等主要內(nèi)容。在實(shí)際過(guò)程教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生發(fā)揮了主觀能動(dòng)性，自主調(diào)研并分析了成像系統(tǒng)的主要組成部分、光學(xué)系統(tǒng)設(shè)計(jì)的多種方案及優(yōu)缺點(diǎn)、像管的發(fā)展歷程和選型依據(jù)、各個(gè)分系統(tǒng)的可行性和特點(diǎn)、光電器件的原理和特性參數(shù)、影響系統(tǒng)性能的因素。

（二） 發(fā)揮教師引導(dǎo)作用

實(shí)踐教學(xué)雖然以學(xué)生為主體，但是教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該發(fā)揮引導(dǎo)作用，對(duì)相關(guān)知識(shí)的教學(xué)要有條理，對(duì)關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)穿針引線，對(duì)于生疏知識(shí)還要做出相關(guān)的教學(xué)示范。這是因?yàn)樵O(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)涉及的內(nèi)容較多、學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間和精力有限，教師將知識(shí)進(jìn)行講解，可指導(dǎo)學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)積累有效的知識(shí)，避免走過(guò)多的彎路，使學(xué)生可將更多的精力發(fā)揮到發(fā)散思維上。

例如，在布置“微光夜視成像系統(tǒng)設(shè)計(jì)”任務(wù)前，布置學(xué)生完成課后關(guān)于大氣傳輸相關(guān)習(xí)題的計(jì)算、系統(tǒng)探測(cè)目標(biāo)能力計(jì)算等習(xí)題。在課堂上，示范某個(gè)微光夜視儀的物鏡、目鏡的光學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程，使學(xué)生有參考和模仿的依據(jù)。這類示范會(huì)使學(xué)生掌握一部分設(shè)計(jì)程序、設(shè)計(jì)方法等基本知識(shí)，使學(xué)生在開(kāi)始設(shè)計(jì)前具有部分參考經(jīng)驗(yàn)，從而避免學(xué)生因?yàn)槟玫揭粋€(gè)全新的題目，感覺(jué)無(wú)從下手，進(jìn)而產(chǎn)生畏懼心理放棄學(xué)習(xí)研究和拓展思維，導(dǎo)致無(wú)法達(dá)到培養(yǎng)實(shí)踐和探索能力的教學(xué)目的。

教師的引導(dǎo)作用還包括對(duì)學(xué)生的設(shè)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析和設(shè)計(jì)報(bào)告評(píng)判上。學(xué)生在完成第一個(gè)設(shè)計(jì)題目時(shí)，會(huì)暴露出一些問(wèn)題，因此需要及時(shí)指出報(bào)告中存在的問(wèn)題，如提煉信息能力有待加強(qiáng)、調(diào)研查找資料的能力不足等。此外，目前的本科生在整個(gè)大學(xué)階段，絕大多數(shù)只在畢業(yè)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)接受論文撰寫(xiě)方面的培訓(xùn)，因此本課程應(yīng)針對(duì)學(xué)生完成的報(bào)告分析學(xué)生在總結(jié)、撰寫(xiě)報(bào)告中存在的問(wèn)題，鼓勵(lì)他們?cè)谙乱粋€(gè)報(bào)告中進(jìn)行改進(jìn)，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。

（三） 鼓勵(lì)學(xué)生積極互動(dòng)

學(xué)生在完成實(shí)踐任務(wù)時(shí)，個(gè)人思維容易受限，因此需要鼓勵(lì)學(xué)生之間開(kāi)展互動(dòng)討論。每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)到的思路，因此教師在要求學(xué)生保證實(shí)踐報(bào)告的獨(dú)立性前提下，還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生相互討論。此外，教師還可在課后提供固定的答疑時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生就相關(guān)的疑問(wèn)向老師提出問(wèn)題，學(xué)生也可提出自己對(duì)問(wèn)題的不同見(jiàn)解，教師與學(xué)生就相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行分析和討論，并將結(jié)果分享給全班同學(xué)，從而達(dá)到鼓勵(lì)自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)思考的教學(xué)目的。

（四） 教學(xué)效果

我們?cè)谝呀?jīng)連續(xù)兩個(gè)學(xué)期依據(jù)上述方法開(kāi)展了設(shè)計(jì)教學(xué)實(shí)踐，絕大多數(shù)的學(xué)生都完成了實(shí)踐任務(wù)的基本要求，達(dá)到了的知識(shí)點(diǎn)梳理和鞏固的目的，反映在考試上就是相關(guān)知識(shí)要點(diǎn)的掌握效果超過(guò)了未實(shí)施該教學(xué)方法的學(xué)期。此外，部分學(xué)生更被激發(fā)了積極主動(dòng)性，針對(duì)系統(tǒng)的各個(gè)部分開(kāi)展了充分的調(diào)研、分析和討論，每個(gè)學(xué)生的探索結(jié)果不盡相同，但是各有亮點(diǎn)，達(dá)到了開(kāi)闊學(xué)生思路、培養(yǎng)學(xué)生自主能力的教學(xué)目的。

四、結(jié)束語(yǔ)

針對(duì)儀器光電學(xué)科本科課程《光電成像原理》的課程內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，我們摸索并實(shí)踐了一套結(jié)合應(yīng)用系統(tǒng)設(shè)計(jì)的教學(xué)方法，可以引導(dǎo)學(xué)生自主梳理課程知識(shí)體系、培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)、調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉學(xué)生發(fā)散思維和調(diào)研分析的能力。這樣的教學(xué)方法可隨著課程知識(shí)的變革進(jìn)行改進(jìn)和完善，可以提高學(xué)生的專業(yè)能力，有助于課程教學(xué)質(zhì)量的提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]白廷柱.光電成像原理與技術(shù)[M].北京：北京理工大學(xué)出版社，2006.